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圣诞像个美丽的借口,让自己抛去“瘦美人”的观念好好放纵。华灯初上的夜晚,回到家,亲自动手准备一桌丰盛的圣诞大餐吧,和家人共度一个浪漫温馨的平安之夜才是最幸福的事。味蕾会偷偷向圣诞老人传递你藏匿着的美好心愿。
前菜 appetizer
奇异果配三文鱼 (kiwi ; salmon)
新鲜吃法:奇异果不仅可以当水果食用,其实奇异果入菜也是不错的选择,想必会带来不同的味觉感受。
材料:
奇异果1只、三文鱼150克、圣女果5颗、胡椒粉、白葡萄酒、盐各少许。
做法:
1、三文鱼切方块,用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍。
2、圣女果洗净去蒂一切为二,奇异果去皮切片。
3、猕猴桃片垫底,放上腌好的三文鱼,圣女果点缀即可。
汤 soup
法式奶油蘑菇汤 (Cream of mushroom soup)
饮食习惯:西方人在热菜之前先喝汤。西式的汤里含有丰富的鲜香物质和有机酸,可刺激胃液的分泌,增加食欲。
材料:
蘑菇200克、黄油30克、奶油30克、面粉100克、洋葱、胡萝卜丁、青豆、玉米粒、盐各少许。
做法:
1、将100克黄油放入锅中,融化后加入面粉,面粉炒熟炒香。
2、在面粉中加约800克水,同时迅速搅拌。
3、锅里加少许黄油,炒洋葱碎、蘑菇、胡萝卜、青豆和玉米粒,炒熟后倒入酱汤中煮。
3、待蘑菇面酱汤开锅后,加入100克奶油,开锅即可。
主菜 main course
红酒烤鸭腿(red wine ; drumsticks)
独特定制:自己烹饪食物很随性,嗜甜、嗜咸、嗜酸还是嗜辣都能加满足。不必拘泥于配方,遵循自己最钟爱的那份独特就好。
材料:
鸭腿一只、猕猴桃一个、大蒜片少许、洋葱一个、红酒、鼠尾草、黄油、盐、蜂蜜、白胡椒粒各少许。
做法:
1、鸭腿洗净切块,用盐、蒜片、胡椒粉、红酒、鼠尾草腌渍,猕猴桃去皮切片备用。
2、锅内放入少许黄油和洋葱丝,炒出香味烹入红酒,放入鸭腿煮开2分钟 。
3、鸭腿表面刷上一层蜂蜜,放入提前预热的烤箱,上下火180摄氏度烤15分钟取出。
4、鸭腿、猕猴桃片摆盘,淋上白胡椒粒即可。
土豆泥配蜜汁鸡翅 (mashed potatoes ;honey; chicken wings)
美味营养:鸡肉肉质细嫩,其中的蛋白质含量比例也很高,再刷上甜甜的蜂蜜,家常的鸡肉也能成为诱惑。
材料:
鸡翅3只、土豆1只、糖水樱桃若干、盐、胡椒粉、料酒、蜂蜜、鸡汁、黄油各少许。
做法:
1、将鸡翅洗净用盐、胡椒粉、料酒腌渍。
2、土豆去皮隔水蒸熟,碾成泥加入鸡汁、黄油调成土豆泥,用心形磨具扣成型放在盘中。
3、鸡翅表面抹上蜂蜜,放入提前预热的200摄氏度烤箱,上下火烤10分钟取出。
4、鸡翅放在土豆泥上,用樱桃点缀即可。
诱人黑椒牛排 (pepper ; steak)
烹制讲究:煎制时既要将迅速加热牛肉表面,使其产生大量的香料分子,又不能使它们的细胞壁破裂,才能达到肉细,口感鲜嫩的最佳效果。
材料:
牛肉300克、蒜头1个、洋葱1个、黄油50克、红酒20ml、黑胡椒粉、盐各少许。
做法:
1、牛肉洗干净,切成一厘米厚的片状,用肉锤子拍松牛肉。
2、往牛肉上撒盐和黑椒粉,两面抹匀,腌制一两小时剁碎蒜头和洋葱。
3、热锅放黄油,待油融化后摆好牛排,慢火煎至你想要的成熟度。
4、洋葱碎炒软后,加入清水煮开,放几滴红酒,再用盐和黑胡椒粉调味,淋到牛排上即可。
甜品 dessert
焦糖布丁 (caramel ; pudding)
幸福甜点:轻轻敲开薄薄脆脆的外衣,展露出的是金黄剔透的柔嫩肌肤,散发着鸡蛋香味。
材料:
牛奶 100ML、淡奶油 100ML、蛋黄 2个、糖粉 30克、香草精数滴
做法:
1、将牛奶、淡奶油、蛋黄、香草精倒入盆中,用打蛋器搅打均匀,小火加热至即将沸腾时离火,加入20克糖粉搅拌至溶化。
2、将布丁液倒入烤碗中,烤箱预热200摄氏度,上下火烤15-20分钟。
3、布丁取出晾至稍凉后,表面均匀的筛上糖粉,用喷枪将表面烧至焦糖色即可。