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胡耿家境富有，因为从小就倍受宠爱而“堕落”成为一个沉迷于网络游戏、经常逃学的不良少年。他的孤僻、叛逆、冷漠、偏执和缺乏责任感，令老师和家长大伤脑筋却又束手无策。为了缓和跟儿子的紧张气氛，他的父亲经常会“求”儿子的同学来家里跟孤独的儿子玩耍，还不惜请半个月假，带他到外面旅游……但是，没有用！小家伙还是厌倦现有的生活，常常想着要远离这个没有自由、没有快乐的家。他是如此痛恨自己的父亲，他甚至不愿意和父亲共一张桌子吃饭！

父亲决定下“狠心”成全他的想法：他为儿子报名参加了一个电视节目，让他与一个爸爸去世、妈妈在外打工的农村留守少年互换家庭生活七天。这次，他要担当重任操持家务，还要照顾弟弟、妹妹和年迈的爷爷，而且不能得到任何帮助！

刚到陕西的新家，弟弟就拿出哥哥（被交换到胡耿家生活）写给胡耿的信，信上交代了他每天要做的事，并把一家人一个星期的30元生活费给了他。一个人睡惯了宽敞明亮的卧室里柔软的床铺，胡耿第一次和全家人挤在一个硬邦邦的坑上觉得很不舒服，这天，他艰难地度过了一个不眠之夜。

第二天，弟弟和村里的孩子带他来到山坡上放羊，返璞归真的大自然景象马上使他忘记了所有的烦恼。远离了城市喧哗，远离了父母唠叨，这个叛逆的少年好像一只从笼子里放飞的鸟，孩童般的天真头一次绽放在了这个城里孩子的脸上。在光秃秃的黄土高坡上，他摸爬滚打着，立刻和这些看上去有些脏污的农村孩子打得火热，他还把30元的生活费拿出来去小卖部买了零食，慰劳小伙伴。不到两天的时间，村里的孩子都喜欢围着这个城里来的孩子转，他很快就成了“孩子王”。孩子们都抢着帮他做这做那，对他毕恭毕敬，这让他感受到了在城里从来没有感受过的荣耀。

三天过去了，哥哥交代他每天要做的事他一件也没做，倒给家里惹出了不少麻烦。更烦心的是，全家人的生活费被他花光了，这些天，弟弟妹妹只能啃着白面疙瘩去上学。他饿着肚子站在家门口茫然失措，看上去很落魄。嫁在同村的姑姑跑过来问他：“吃了没有”。他说：“没有。”然后把实情告诉了姑姑。姑姑给弄了点吃的，说自己身上也没有钱，惟一的办法就是明天把红枣拿到离村子40多里的集市上去换点钱。

也许知道自己错了，喜欢睡懒觉的他第二天一早就来到姑姑家，扛起一袋红枣往牛车上放。一路上尘土飞舞，善良纯朴的姑姑讲了没有文化给她带来的艰辛和不易，这些质朴的话语让他似乎感受到了什么，他不断地问这问那。四个小时后，他们来到了热闹的集市上。

他和姑姑找了一个地方把枣子放好。他学着别人的样子吆喝着，但是，他从开始的大声喊到最后有气无力地轻声叫，吆喝到赶集的人慢慢散去了，也没卖出一斤枣。姑姑发现，饥寒交迫的他站在一旁表情显得很无奈。吃饭的时间早就过了，姑姑悄悄地来到一个小摊上买了一块钱的烙饼。他却怎么也不肯吃，说要留给弟弟妹妹吃……

自从那次卖枣后，这位懵懂的少年好像变了个人似的，开始懂得赚钱的不易。一天晚上和弟弟妹妹闲聊，他知道了妈妈一个人为了兄妹三人长年在外打工，一年才能回来一次。于是他决定带着弟弟去城里找妈妈。他们在建筑工地上找到了妈妈，弟弟看到瘦小的妈妈搬着摞到下巴上的砖头艰难地往脚手架上攀爬着，当即就抑制不住地哭出了声。之前，妈妈每次回家都说：“妈妈在外面干活很轻松，工资也不少，你们不要担心学费，在家好好念书。”儿子的到来令妈妈感到很惊讶，她善意的谎言被当场揭穿。

12月的北方寒气逼人，那天正好下着小雨，看到穿着单薄衣裳的儿子冻得脸青鼻流，一年未见的母子俩抱头痛哭！他把自己的棉袄脱下来披在弟弟身上，此时那个曾经被认为面无表情的冷漠少年眼眶里竟蓄满着泪水……妈妈又要开始干活了，他看上去心情有些沉重，一边低头帮着妈妈干活，一边似乎在想着什么心事。懂事的弟弟生怕把妈妈累着了，几次劝妈妈少搬一点，而从不会关心别人的他，也不断地提醒妈妈：“阿姨妈妈，小心点。”

他们冒着小雨干了两个多小时。一直到中午吃饭的时候，节省的妈妈破例带着两人来到了餐馆。妈妈叫了两碗面，她和弟弟共一碗，让他一个人吃一碗。他不愿意，说：“阿姨妈妈，你做事那么辛苦，吃饱才有力气，我跟弟弟共一碗。”做妈妈的当然不同意，但无论妈妈怎么劝，他就是不肯吃，最后，妈妈只好再叫一碗，才结束了这场令满餐馆的人回头侧目的推让。

分别时，妈妈执意把身上仅有的15元钱塞给他。但他说：“阿姨妈妈，我不能要，我真的不能要。”追上来把钱塞还给了妈妈。妈妈边哭边说：“这些天让你在家里受苦了，这是阿姨妈妈的一点心意，你不拿，阿姨妈妈心里会好难受。”在车快开动的时候，妈妈又把钱扔进了车里。当他捡起这带着阿姨妈妈体温的15元钱时，眼眶又一次红润了起来……

最后一天，他早早地起来把家里收拾得干干净净，还给弟弟妹妹做了一顿饭。坐飞机前来接他的爸爸看到儿子完全变了一个人，眼里满是心疼和怜爱，他却回以羞赧的一笑。以前那个傲慢、玩世不恭，和父亲大声吵闹、要断绝父子关系的少年不见了，他第一次低眉顺眼地偎在爸爸身前，说：“爸爸，谢谢你，谢谢你给了我生命中最特别的七天……”

爸爸第一次在儿子面前流了泪，也是第一次如此深切地体会到：再富也要穷孩子。对于养尊处优的儿子来说，贫贱生活的体验和经历，才是他最该上的“贵族”学校。他按捺住内心的兴奋，抚摸着儿子的头提醒儿子：“我现在只有一个心愿，那就是，七天之后，我的儿子不再回到七天之前。”