最后1个月准备入园吧!

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最重要也最容易被忽略妈妈的“分离焦虑”

说起“分离焦虑”，这可不是宝宝专有啊！你有没有想到，有可能你自己的分离焦虑比宝宝还要严重得多呢？而且，这恰恰正是最容易被大多数妈妈们所忽视的！

你有没有在宝宝还没正式入园的时候，一提起宝宝入园的事就眼圈发红？如果你是这样的家长，你家宝宝通常分离焦虑严重，适应幼儿园生活需要花费的时间也长很多；相反，如果你是那种一提起宝宝入园显得很轻松，甚至给人“没心没肺”感觉的妈妈，你家宝宝可能很轻松就适应了幼儿园生活，分离焦虑反而不怎么严重，“分离焦虑”很有可能不会眷顾到你家宝宝身上哦！

你焦虑吗？想想，“你”的分离焦虑往往形成一股强大的反作用力，阻碍宝宝更好地适应幼儿园。现在，宝宝离入园只剩1个月了，作为妈妈的你也需要做好足够的心理准备。

首先，家长没有必要过于担忧宝宝。要知道，他们的适应能力比我们想象的要强得多。因此，我们经常看到，家长还在焦虑呢，宝宝早没事儿了。

其次，宝宝入园，家长往往心理不太平衡。他们潜意识里会期待宝宝回到从前，变得更加依恋他们，于是，他们就会不自觉地给宝宝某些心理暗示。宝宝接收到这种信息之后，为了满足家长的这种心理需求，他可能就会在适应幼儿园之后，依然每天早上跟家长分离困难，哭给家长看。但是，家长一走，他立刻欢天喜地。看透“走向独立是每个宝宝不可逆转的成长目标”这样一个事实，我们就不会再依赖宝宝给我们心理支撑。

入园面试有什么

现在不少幼儿园都有入园面试，或者虽然没有明确提出面试，但老师都会暗中观察家长和宝宝，根据初步印象确定是否接收宝宝入园。幼儿园面试一般包括以下内容：

宝宝的认知能力。如能否分清楚颜色、形状、动物、植物等概念。如果家长有心，这些都可以在平时很自然地带给宝宝。

语言表达能力。老师可能会随机地问宝宝一些问题，看看宝宝的反应。如果担心宝宝到面试的时候沉默不语，可以在平时多跟宝宝交流，多带他外出，多接触一些人，鼓励宝宝大胆地与他人交流，并积极地响应他人的邀请等，锻炼他的胆量与表达能力。如果家长自身性格就很内向，更要注意主动培养宝宝的这种能力。同时，也可以在考察幼儿园期间通过如下的游戏来帮助宝宝熟悉面试过程。

除此之外，可以在家通过游戏“模拟面试”，问宝宝一些老师可能问到的问题，如“你几岁了？”“你叫什么名字呀？”“你最喜欢什么呀？”“你家里都有谁呀？”

最头痛也最难把握宝宝心理准备9原则

如果心理准备充分，入园后，宝宝适应幼儿园就会比较快。只剩下1个月了，帮助宝宝做好入园的心理准备最好注意方式方法，好吧，宝宝入园心理准备不要忽略这几个重点：

要让宝宝明白，

去幼儿园有很多好有意思的事情。

这并非指去了幼儿园可以随心所欲，而是对宝宝有所要求的。在将这些规矩告诉宝宝的时候，要让他意识到，能遵守这些规则是很了不起的一件事，也是一件很荣耀的事。当宝宝带着这样的心态走进幼儿园的时候，即便受到一些约束，也能比较欣然地去接受。

带宝宝提前熟悉幼儿园的环境。

进入陌生环境，内心多少都会有些恐慌感。要消除其对幼儿园的陌生感，可以在入园前，带他去熟悉环境。

避免心理准备过度。

若准备过度，说明家长对自己和宝宝都缺乏信心，内心非常焦虑，于是，这种焦虑情绪长期作用在宝宝身上，反而在不断地带给宝宝压力，导致其适应更加困难。

别拿幼儿园吓唬宝宝。

千万不要在宝宝“表现不好”的时候，以“再这样，把你送幼儿园”“到了幼儿园，看老师怎么管你”等吓唬宝宝，以免从负面强化幼儿园的概念。

家长要调整心态。

不要有急着让宝宝上幼儿园，好让自己获得解脱的想法。即便家长嘴里不说，宝宝也可以察觉到。

放轻松，顺其自然。

如果家长内心很茫然，不知心理准备工作从何做起，或者做得过于生硬，不如不做。顺其自然，保持轻松的心态面对就好。家长放松，宝宝通常也放松。

少传递负面信息。

千万别当着宝宝的面议论其他小朋友上幼儿园多纠结，或者谈论其他与幼儿园相关的负面事件，以免影响到宝宝。

让宝宝不再依恋某个家人。

除平时主要照看宝宝的人之外，其他家庭成员也尽量多参与育儿，降低宝宝单独依赖某个人的程度，这样他适应幼儿园也会更快速些。

离开家道别，回家一个“小拥抱”。

每天上班时要跟宝宝道别，回到家，要给他一个拥抱，并告诉宝宝，只要上班，每天都会有离开和相见。宝宝理解了这个规律，就会明白，分离只是暂时的，这对他上幼儿园也会有帮助。