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白蘑入馔味美鲜

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白蘑,盛产于河北坝上地区,是一种野生食用真菌。白蘑色泽洁白,清香味浓,口感滑嫩。

白蘑有鲜品和干制品两种。鲜品只要择洗净就可以直接烹调;干品用温水泡发择洗,即可炒、爆、做汤等。

白蘑营养丰富,也可入药,具有生津止咳、清胃、降血压、抑制胆固醇,并有一定抗癌作用。下面,用白蘑制作四道菜肴,献给大家。

白蘑鹿肉

原料:水发白蘑200 g,鹿里脊肉150 g,葱、姜、粉、蛋清、淀粉、胡椒粉各适量。

制作:1白蘑用温水泡透洗净;鹿肉切成柳叶片,放入清水中将血水泡出;葱、姜分别择洗,切葱花,姜丝备用。

2将鹿肉氵笔出血水控干,用精盐、味精、胡椒粉码底味,再用粉、蛋清上浆备用。另取碗用精盐、味精、胡椒粉、鲜汤、淀粉对成滋汁备用。

3炒锅上火,放净油,待油温四成热时,将浆好的鹿肉滑油;锅留底油,入葱花、姜丝爆香,倒入滋汁,待汁爆起时,投入白蘑和滑好的鹿肉炒匀,淋明油即可装盘。

特点:营养丰富,香味四溢。

京酱白蘑卷

原料:水发白蘑300 g,甜面酱、面包糠、鸡蛋、吉士粉、大葱、精盐、味精等各适量。

制作:1白蘑择洗净;鸡蛋摊成蛋皮;葱择洗切成细丝,分堆竖放在盘子四周。

2炒锅上火,放入净油,用葱花爆香,投入甜面酱炒香时,放入白蘑调味出锅备用。

3将摊好的蛋皮平放在案板上,把炒好的白蘑放在上面卷成卷,拍上吉士粉,拖蛋液沾面包糠后待用。

4炒锅上火,放净油,待油四成热时下入白蘑卷,炸至金黄时捞出,切成1.5 cm长的段,摆在葱丝盘中即可。

特点:色泽金黄,酱香味浓。

白蘑白肉卷

原料:水发白蘑150 g,青笋、木耳、熟五花肉、精盐、味精、淀粉、胡椒粉等各适量。

制作:1白蘑择洗净,青笋切细丝,木耳水发后择洗切丝,五花肉切薄片;将切好的青笋、木耳、白蘑用精盐、味精码味。

2将五花肉片摊开,放上调好味的白蘑、青笋、木耳卷成卷,依次卷完码入盘内,上笼蒸5分钟后取出,每个卷上放红樱桃和香菜叶点缀。

3净锅上火,渗入鲜汤用精盐、味精、胡椒粉调味,勾薄芡后,淋明油起锅浇在白肉卷上即可。

特点:清香味美,美观大方。

小饼白蘑

原料:水发白蘑300 g,精面粉、葱、姜、味精各适量。

制作:1白蘑择洗;葱、姜择洗净,切葱花、姜丝。

2将面粉烫成熟面团,揉搓至面团光滑时,揪成剂子,再做成饼坯,上笼蒸熟取出,整齐地码在盘边。

3净锅上火,放净油,用葱、姜爆香,渗入少许鲜汤,放入白蘑,用精盐、味精调味,烧开后勾薄芡,淋明油起锅装入小饼盘内即可。

特点:菜点合一,香味实足。