孩子的25个举动提升父母幸福感

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英国的老年病学专家路易斯・艾伦认为幸福是长寿的一大关键，老年人只有心里感到快乐和满足，才能身强体健、益寿延年。而老人的幸福感一方面来自于其本身，另一方面，则与子女的一些行为和举动密切相关。其实，身为父母的人往往对子女的要求并不高，很多不太费事的小事就能提升父母的幸福感。那么子女哪些看似不起眼的小事能让父母感到幸福快乐呢？

1.给父母留足够的零用钱，别让他们对你张口犯难；

2.和父母分享你所听到、看到的有趣和开心的事，让他们时常开怀大笑；

3.定期带父母去体检，在他们害怕检查的时候握住他们的手；

4.送父母一个里面装满相声和小品的MP4，如果你做不到每周看望他们一次，就让这些相声和小品使他们笑口常开；

5.与父母说话时，要尽量“一慢二巧三温柔”，不要抬高嗓门，大声嚷嚷，增加他们的心理压力；

6.带父母去高档饭店用餐。人上了年纪之后很容易忘事，但在高档饭店吃过的菜肴，尤其是子女在高档饭店请吃的菜肴，会记得十分清楚，每次提起都会感到很幸福；

7.与父母一起外出时，应走在父母身后。一方面，老人步速变慢，儿女走在后面能照顾他们，以免发生意外。另一方面，走在后面可以减少老人的压力，让他感觉受到尊重；

8.让父母参与孙辈的教育和培养，让他们感觉自己过往的育人经验受到重视，有一种被人尊敬的满足感；

9.经常对父母说一些亲切问候的话语。比如，“妈，你渴了吗？我给你沏杯茶吧”“爸爸，你冷不冷”等，这能让父母感到心里十分温暖；

10.请父母根据记忆写一下“家谱”。包括亲戚们的姓名、特征、性格，还有他们的家庭成员，住在哪里等。回顾过去，不但能让老人忆起更多的幸福往事，还是对老人记忆能力的一种肯定；

11.在家中时，随时为父母开门，一为安全，二表体贴和尊重；

12.做家庭活动安排时，以父母的生活习惯来确定时间表，不要让父母适应你的作息安排；

13.用短信与父母联络。相比于对话或直接打电话，发短信更能体现人与人之间的感情交流，很多用嘴说不出来的话，用不惯的字眼，可以通过短信的方式向父母表达出来；

14.偶尔给父母写一封信。在这个通讯方式多种多样的时代，给怀旧的父母写一封感情炽烈，充满感恩的抒情信件，会让他们感觉到从前生活的影子；

15.给父母买东西、送礼物。小到日用品、服装鞋帽，大到家用电器，只要是子女送给自己的，老人都会很喜欢；

16.多称赞父母。父母修剪了一个新发型、穿了一件新衣服，唱了一首新学的歌，都不要吝惜你的赞扬，别忘了夸一夸父母，这会增加他们的自信，并产生极大的心理满足；

17.下班回家后，第一件事最好是到父母的房间问候一下，以示尊重；

18.尊敬父母的朋友。对父母的朋友有礼貌，善待他们，也会让父母感到心情舒畅；

19.带父母一起去旅游。儿女长大各自单飞后，与父母相处的时候越来越少。再加上老人一生节俭，如果能在晚年和子女一起出去旅游，那将是非常幸福和快乐的一件事。在邻居和熟人面前提起，也会感到心里十分满足；

20.吃饭时，应遵循“父母优先”的原则，先给老人盛饭夹菜，老人开始吃饭之前，自己不动筷子；

21.一旦与父母发生冲突，应尽量顺着老人。常言道“百善孝为先，百孝顺为首”。老人的脾气和小孩很相似，一样需要关怀和照顾。对父母应该有极大的耐心；

22.尽量与父母住一起，以便照顾他们。如果有能力和条件，最好不要让年迈的父母单独生活；

23.和父母一起锻炼、戒烟。老人虽然很关注健康，时常做自我保健，但如果子女和自己一起做，意义就大不相同。老人会感到孩子们仍然重视自己，而且在和子女一起进行锻炼或戒烟时，还可以互相激励、提醒，效果也会大大增强；

24.带父母参加公益活动。帮助别人可以给老人带来，来自周围的赞许也可以使他们产生仍然被人需要的感觉；

25.经常帮老人做家务。即便不和父母居住在一起，也要定期去给老人打扫卫生，尤其是一些繁重的体力活。如果不能亲力亲为，也要请小时工为父母完成家务，以免他们过于劳累。