喝茶巧治高血压
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茶叶中茶多酚的抗凝血作用，能保持血管畅通，防治动脉硬化，因此，对治疗高血压有一定效果。
对高血压这种疾病，相信大家都不陌生，此病的历史很悠久，是一种世界性的常见疾病。得了高血压疾病的患者很多，主要是中老年群体，世界各国的患病率高达10%～20%。
高血压患者的烦恼
在生活中，我们经常听到这样冰冷的话语：高血压是终身病，需要终身服药。于是，许多人被诊断为高血压后，不管三七二十一，立刻开始服用降压药。每天按时按点吃药，还要担心脑溢血、肾衰竭、尿毒症等并发症发生，生活在失去希望中备受煎熬。
据统计，中国60岁以上的老年人平均要患上1~3种慢性病，仅高血压就能引发上百种并发症，是不是每出现一种并发症就要吃上一种药物。有的人甚至吃药比吃饭还多，那样，慢慢变得活着就是为了吃药，或者说吃药就为了活着。
一位患高血压二十年的患者说：整天大把吃药，现在肝肾都已经吃坏了，还相继患上了失眠、冠心病。现在看着药就害怕，闻到药味就恶心反胃。俗话说，是药三分毒，患了高血压，谁愿意吃一辈子降压药！
据瑞士一位叫麦克金森的学者统计，一位高血压患者每年要服的药物可达2500克，残留药毒足以毒死一头800公斤的大象，长期服药，药害已远远大于病害。
针对这一现状，国际卫生组织已发出警告：长期服用西药降压，等同于慢性自杀。因此，“绿色降压”，即平稳降压，没有副作用，依赖性，保护心脑肝肾不受损害，已成为高血压新药研究的新标准。
饮茶巧治高血压
目前高血压的治疗方法层出不穷，但还是以西药控制为主。这就造成了许多人天天吃药并产生依赖药物的烦恼。因此，很多人提出有没有更好的办法治疗高血压呢？
其实，高血压以血压增高，特别是舒张压持续升高为特征。主要是由于中枢神经系统和内分泌功能失调所致。中医一般认为它属于中风、头痛、眩晕、肝风范畴。治疗以降压和延缓动脉粥样硬化为主。治疗时，应采用综合治疗，即注意药物治疗，又要重视“药食同治”。茶叶中茶多酚的抗凝血作用，能保持血管畅通，防治动脉硬化，因此，对治疗高血压有一定效果。中药泡制的降压茶能起到很好的辅助治疗作用，以下给大家推荐比较有效的几款降压茶，而且制作过程是非常简单的。
龙散茶
配方：绿茶50克、龙胆草30克。
服法：混合后研成细末，每剂3克，用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分2次服饮。
功效：清热，去火，降压，平肝。
适用：肝火旺盛引起的高血压。
杜仲降压茶
配方：杜仲叶6克，绿茶6克。
服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂。
功效：补肝肾，降血压，强筋骨。
适用：高血压合并心脏病。
玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
配方：玉米须30克，茶叶5克。
服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，多次服饮。
功效：降血压，利尿。
适用：高血压。
菊槐降压茶
配方：、槐花、绿茶各3克。
服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，多次服饮。
功效：清热，降压、散风。
适用：高血压眩晕。
山楂降压茶
配方：10克、山楂10克、绿茶10克。
服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，多次服饮。
功效：清热，降痰，消食，健胃。
适用：高血压，冠心病，高血脂症。
绿茶柿叶汤
配方：绿茶1~2克、干柿叶5~10克。
服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次服饮。
功效：降血压，收敛，止血。
适用：高血压，冠心病。
绿叶柿饼汤
配方：绿茶1~2克、柿饼5~100克。
服法：柿饼用水煎沸5分钟后，趁沸加入茶叶即成。每日1剂，分3次服饮，并食柿饼。
功效：清心凉血，活血止血。
适用：高血压。
高粱茜草茶
配方：高粱9克、茜草9克、茶叶9克、红糖9克。
服法：混合后加水煎沸5分钟即成。每日1剂，多次服饮。
功效：凉血，清热，止血。
适用：高血压。
莲芯茶
莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，除降血压外，还那清热、固精安神、强心的功效。
配方：莲芯3克、绿茶1克。
服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，多次服饮。
功效：清心，去热。
适用：高血压。
苹果蜂蜜茶
配方：苹果皮50克、蜂蜜25克、绿茶1克。
服法：苹果皮洗净，与蜂蜜、绿茶一起用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂。
功效：健脾，补气，生津，止渴。
适用：高血压，消化不良。
三宝降压茶
配方：6克、罗汉果6克、普洱茶6克。
服法：将其共研成粗末，用纱布袋分装，每袋约20克。每次一袋，以沸水冲泡，多次服饮。
功效：降压，消脂，减肥。
适用：防治高血压，高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。