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春季鼻子易敏感 找准病因治鼻炎

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春季是鼻炎高发期,很多人认为治鼻炎只要滴鼻药就行了。然而,你知道吗,鼻炎分类多,滥用滴鼻药后患无穷,今天我们就来告诉你,如何对症治鼻炎,才有好疗效。

案例

陈美凤家里新养了条漂亮的西施犬。自此之后,她的欢乐多了,可是喷嚏连连的问题也接踵而来。朋友说,这是鼻炎,只要使用滴鼻药就行了。可是,她发现其实这并不那么简单……

小狗带来喜与忧

喷嚏连连觅良方

陈美凤家里添了位新成员:一条漂亮的西施犬。原来,自退休后,一下子闲下来的陈美凤,总觉得心里空落落的。家里人见她说话、做事都少了平日的一份神采与兴致,便暗暗想法子逗她开心。这不,儿子特地买了西施犬送她,一是让小家伙给陈阿姨解闷;二是希望陈阿姨能趁着遛狗的机会走出去,多和邻居聊天、交友。

确实,有了小狗之后,陈美凤开朗了。她亲热地为小狗起名“宝宝”。每每抱起“宝宝”,她的那双眼睛就笑成了一条缝。很快,她就加入了小区的养狗家长会,每天四点准时带着“宝宝”到小区花园,和众家长们交流育狗经、拉家常。从这儿她学到了不少,每次遇到难题,只要到这儿走一圈,她的心就踏实了:“在这里我又找到组织了。”

然而,正当陈美凤觉得日子越来越有滋有味的时候,一个久违的小麻烦缠上了她:自从小狗进门后,她变得爱打喷嚏了。平时鼻子常发痒,并总在毫无征兆的时候,一连打上好几个喷嚏。年轻时她也爱打喷嚏,但是后来治好了,不再发病已有好几十年。怎么现在又犯了呢?于是,在一次养狗家长会上,她无意间聊起了鼻炎的困惑。而热情的朋友也纷纷为她“开方”。

“鼻炎么,点点药水就好了。”有的人建议道。

“平时打喷嚏时用麻黄素,有黄脓鼻涕时点消炎水,保证你药到病除。”鼻音浓重的黄阿姨出主意。

“黄阿姨得鼻炎都十多年了,治疗经验足,听她的没错。”大家纷纷应和道。

滴鼻药不治本

鼻炎讲究对症治

陈美凤听得连连点头,当天回家,她就去药店买了滴鼻药。可是,滴鼻药只能治标缓解症状,并不能根治喷嚏的“突袭”。看着她喷嚏连连,眼泪直流,家人们劝她上医院。

经检查,陈美凤得的确实是鼻炎。既然是鼻炎,为什么麻黄素、滴鼻消炎水都止不住喷嚏呢?

“这两类药物只能起到缓解症状的作用,但对鼻黏膜修复无能为力。而且,鼻炎分类,滴鼻药得对症下药才行。若是滥用反而会加重复发,有的会转化为慢性鼻炎、药物性鼻炎,令病情更复杂,治疗更难。”

“那我呢?”

“你得了过敏性鼻炎,如不对症治疗,有的还会诱发哮喘。一般患者都曾接触过敏源,例如花粉、尘螨、动物身上的皮屑等……”

“看来是‘宝宝’的问题。”陈美凤更确定了,“鼻炎是在养了‘宝宝’后才得的。那我怎么办?”

“治疗的第一步就要远离过敏源,对你来说,现在可能得忍痛割爱了。”

听了这话,陈美凤耷拉下脑袋了。这时,儿子说:“妈,把小狗抱到我家养吧。你可以退居二线给我们做参谋,而我们也可以时常向你汇报它的近况。”

虽然打此之后小狗不在身边,但是她多了一份当“指导员”的乐趣,她仍乐此不疲地向养狗大会的朋友们“取经”,并把这些经验传达给儿子。在交流中,她依然觉得每天开心充实。同时,她把滥用滴鼻药的危害告诉朋友们,劝他们及早去医院对症治疗,而她自己通过一段时间治疗,也取得了好疗效。

案例提示

动物皮屑是造成过敏性鼻炎的常见病因之一。而且,它主要来自与人接触密切的动物,如家养宠物狗、猫等。

有数据表明,季节性过敏性鼻炎如不经治疗,25%至38%将发展为哮喘,且病情逐年加重,最终发展为常年哮喘、肺气肿、肺心病。

滴鼻药不能随意滥用。现在滴鼻药的主要成分不外乎抗生素、激素及麻黄素类。随意滥用,会使血液循环不畅,免疫机能受损,加之病毒抗药性增强,鼻腔组织易发生恶性病变。

对自家宠物过敏者有1/5

养宠物的人越来越多,随之,由于宠物,尤其猫狗而出现打喷嚏等过敏症状的人也多起来。曾有专家称至少有1/5的人对自己的宠物过敏。这主要是因为猫狗身上所带过敏原会随着毛发脱落到处留痕,而且这些过敏原在空气中,可停留很长时间,极易被人体吸入呼吸道,引起症状。另外,猫狗的唾液、泪腺及尿液中也有过敏原,让人过敏。

对宠物过敏该怎么办?

减少宠物身上的过敏原是避免过敏的主要途径之一。所以,别偷懒,每周给宠物洗一次澡,既能保持它们的清洁也可以减轻其致敏性。另外,买个空气净化器,减少空气中的宠物皮屑,也是减少过敏原的途径之一。当然,如果做了这些之后,你依然喷嚏连连的话,那么还是送走家中的猫、狗,并清洗地毯吧。因为这是最彻底、最保险的方法。

TIPS:

不易让人过敏的猫狗品种

传统意义上讲,犬科中的短毛品种不易引起过敏反应,而大块头的长毛狗则最容易导致过敏。美国“狗窝协会”列出了一份不易引起过敏的宠物名单。其中包括辛巴吉、中国冠毛犬以及英国特瑞尔等。而贵宾犬、法国比雄、拉布拉多等品种也是公认的最不容易导致过敏的狗。

对于养猫者来说,德文郡卷毛猫、柯尼斯卷毛猫则是理想选择――它们不易掉毛而且唾液中所含易导致过敏的成分比较少。

找原因辨症状 鼻炎对症不难治

过敏性鼻炎 病因关键词:过敏原

过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对空气中的某些成分敏感而引起症状的。值得注意的是:有些人在春秋季出现过敏性鼻炎症状时,常误以为是穿衣不当引起的感冒,延误病情。

感冒vs鼻炎 分清症状四不同

喷嚏:感冒者虽打喷嚏,但次数不多;而过敏性鼻炎者会连续打十几个喷嚏。

鼻涕:虽然感冒初期患者会流清水样鼻涕,但没有过敏性鼻炎者严重。

鼻痒:感冒的主要症状是长时间的鼻塞;而过敏性鼻炎者,则是鼻腔与咽喉很痒。

全身症状:感冒时,一定会并发全身症状,如全身无力、肌肉酸痛等;而过敏性鼻炎则不会。

小锦囊:

管好情绪防过敏

过敏与情绪基因密切相关,过度兴奋等情感因素会诱使过敏体质的人发病。因为情绪起伏时,可影响到内分泌、神经递质的分泌,从而导致病情变化。所以,管好情绪,也是预防过敏的重要手段。

慢性鼻炎 病因关键词:急性鼻炎治疗不彻底

感冒引起的急性鼻炎若治疗不彻底,就会合并细菌继发感染、反复发作,从而引发慢性鼻炎。

主要症状:

鼻堵塞。

分泌物增多,鼻黏膜、鼻甲增生。

萎缩性鼻炎 病因关键词:鼻组织萎缩

主要是鼻黏膜、骨膜和鼻甲骨萎缩引起鼻炎,现在尚无特效疗法治疗此病。

主要症状:

患者常感通气不畅。

细菌感染时,有恶臭味。

严重者可继发萎缩性咽炎和喉炎。

药物性鼻炎病因关键词:用药不当

不恰当的鼻腔用药损害鼻黏膜纤毛的结构,导致药物性鼻炎。使用作用强烈的鼻黏膜血管收缩滴鼻剂、药液浓度过高、用药过量或长期用药等都属于用药不当。

主要症状:鼻黏膜更肿胀,鼻塞加重。

想不到吧?这些也是过敏性鼻炎病因

新衣上附着过敏原

新衣服上常有一股异味,这其实是甲醛的味道。厂家用它来处理棉布,起到防皱效果。而它很可能诱发过敏性鼻炎,所以在买回新衣服后别忘了要先洗再穿。

长时间用电脑易诱发鼻炎

长时间接触电脑,显示屏的辐射会导致血液循环下降,加上用电脑时,人长时间静坐,运动量减少,身体免疫力下降,于是也易发过敏性鼻炎。

汽车尾气使过敏原增加

德国研究显示,汽车尾气能改变空气中一些植物蛋白质的化学结构,使其成为过敏原。因此外出时,别忘戴口罩防过敏。

引发过敏性鼻炎三个原因

家族遗传:过敏性鼻炎会遗传,当父母都是过敏体质,子女有70%是过敏体质。

患有哮喘病:有哮喘家史的人,发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2~6倍。

过敏原:包括尘埃、真菌、花粉、螨虫、羽毛、烟雾。食物中,牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物可由消化道进入人体引起过敏。

过敏性鼻炎治疗“三法宝”

特别提醒:过敏性鼻炎引发多种疾病!

鼻子和口腔、眼睛、耳朵相通,因此,它们是“一损俱损”的利益“小团体”。除了与哮喘联系紧密之外,过敏性鼻炎还会引起鼻衄、鼻窦炎、咽喉炎、支气管炎、渗出性中耳炎等,因此,及时发现,尽早治疗,获益的不仅仅是鼻健康哦!

法宝1 :脱敏为过敏性鼻炎断根

自从脱敏治疗问世以后,过敏已不再是不治之症。而且世界卫生组织已推荐脱敏治疗作为针对尘螨、花粉、猫毛过敏的主要治疗方法,也是目前唯一可以根治过敏性疾病的治疗方法。

Q&A:脱敏疗程需要多久?

脱敏疗法分两种,常规脱敏疗法和季节前脱敏。前者通常需坚持3~5年或5年以上才能巩固疗效;后者针对某种花粉过敏者,在花粉季节来到的前3个月开始治疗,在发病季节的最后一个月停止。

法宝2:要治更要防

以前很多人只关心医生开药治疗,却疏忽了各种各样致敏原的存在,是令过敏性鼻炎反复发作的主要原因。因此,世界卫生组织对过敏性鼻炎提出了“预防性治疗”的概念。在发病前做好避免接触过敏原;或是过敏发病期较为固定的患者,在发病前1~2周开始用药,都是行之有效的预防手段。

法宝3:滴鼻药控量使用无后忧

滥用滴鼻药危害多,例如抗组胺类滴鼻药虽然起效快,对鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状效果明显,但有引起嗜睡以及影响判断力和操作能力等副作用;再如激素喷鼻剂,若长期使用可致内分泌系统失调;又如减充血剂,使用频率过高或疗程过长,可使鼻黏膜损伤,从而导致药物性鼻炎。

因此,在医生指导下合理地控制用药的剂量与连续用药时间很重要,例如激素类喷鼻剂宜使用一到两次,每天剂量控制在100~200微克;再如减充血剂连续使用时间不宜超过1周。

滴鼻药有技巧

滴鼻剂

滴药液前首先要清除鼻腔内分泌物。滴药时用手指轻轻推起鼻尖部,这样鼻腔更充分暴露了。药瓶口不要直接接触鼻腔,以免细菌污染药液,最好距离鼻孔1~2厘米,对准鼻孔,每个鼻孔滴药2~3滴,滴完后用手轻轻捏压双侧鼻翼数下,使药液与鼻黏膜充分接触。之后,不要立即抬头或站起,要静坐或仰卧3~5分钟,让药液通过鼻腔到鼻窦。

喷鼻剂

它能均匀分布于患处而不流入咽喉,从这点来说,它比滴鼻剂更有优越性。它的正确使用方法是,将喷头置于鼻孔,对准鼻腔,开始吸气再揿压推动钮,让药液随气流进入鼻腔。

居家疗法锦囊:雾化疗法

早上起床时,不停鼻痒,喷嚏,流清涕,教你一个快速缓解症状的简便方法:在一个干净杯子里加入开水,再在开水里加少量治疗鼻炎药物,通过开水的热气对准自己鼻子熏蒸一段时间,鼻炎症状会大大缓解。这也是常用在临床上的一种治疗呼吸道疾病的疗法,称之为“雾化治疗法”。

春季敏感鼻 摸清性情来调治

起居:三大要诀来帮忙

每周清洗床单、被套

尘螨是常见的过敏原之一。它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中,常以皮肤脱屑为食物。因此,我们建议你每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品,并用干衣机烘干,或在太阳下曝晒。

注意保暖

过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒,保暖可防止发病。当然,你也可以服用生姜红糖水以驱除“寒邪”,减少发病机会。

增强抵抗力

首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。其次,要坚持体育锻炼,如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,来增强体质。

饮食:春季品美味要“三少”

少吃寒凉食物

避免或减少进食冷冻饮品、雪糕、白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。

春笋要少吃

春笋食用过多,也易诱发过敏性鼻炎。所以,老人和儿童每餐吃笋最好不要超过半根。

易过敏者应避免吃草莓

瑞典研究人员研究显示,容易过敏的人应该避免吃红色草莓。据《每日邮报》报道,研究表明,身体容易过敏的人在与草莓接触时,其口腔和咽喉会感到发痒和肿胀。

TIPS:多吃金针菇可抗过敏

新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

趣闻:用热吻治过敏性鼻炎

日本一家医院的医生们做了一个有趣的实验:让24对过敏症患者一边听着轻音乐一边接吻持续达30分钟。通过对他们血液样本的分析显示:患者体内抗体对过敏原的排斥反应大大下降了。

科学家们说:接吻可以使人全身放松,并减少人体组织胺的释放量,胺是引起过敏症状的最主要物质。而且,接吻的功效独一无二,后来试验者用拥抱代替接吻,发现完全达不到接吻的疗效。

按摩调治过敏性鼻炎

按摩鼻部的鼻保健操也是治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞的好方法。而且做起来也很简单,现介绍如下:

揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,发病时每日可增加1~2次。

迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、闻不出香臭之要穴

鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头

印堂:位于两眉头连线中点

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。