“暴躁”的我如何与女友相处

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇“暴躁”的我如何与女友相处范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

胡爱农：

北京闻心斋心理咨询所咨询师

广东东方心理研究中心会员

爱农老师：

我是家里的独生子。我和女朋友在3月份相识，准备在10月底结婚。但是最近我们之间的争吵在逐步升级，双方动不动就以分手作为解决的办法。当然,我觉得主要原因在我。我的脾气很暴躁，不过她的脾气也不怎么好，在包容方面我们两个做得都不好。每当平静下来的时候，我们才发现，争吵的都是一些微不足道的小事。很多时候,我都下定决心要改变自己，可事到临头却又控制不住自己的脾气，这让我们两个人的心都伤得很重。

其实,我也能感觉到自己的情绪波动很大，做事总以自己的喜好来判断，而且固执、钻牛角尖，生起气来什么事都能做得出来，可以用“暴躁”来形容。我有时候觉得自己像个无赖，每当平静下来的时候就会为自己的所作所为感到后悔和后怕，但又无法控制自己，好像陷入一个恶性循环中。我想问问您，我是不是在精神方面有什么障碍？如果有的话,我该怎么解决目前的状况？我和女朋友现在已经到了分手的边缘，因为我们双方都觉得很累、很受伤。

刘华

刘华：

你们从恋爱到准备结婚的间隔太短了，这对于充分了解一个人是不利的，尤其作为婚姻的对象(当然也有比你们结婚更快的先例)。所以你们之间发生争吵是很自然的事，因为当你们开始以婚姻关系相处时，双方就必然以最真实的面目出现，而真实常常意味着不同、分歧。这样的争吵更多的是双方性格、生活习惯、观念等等的磨合，作为独生子女，这样的磨合过程会更激烈和痛苦一些。所以，认识自己性格的独特性和弱点很重要，认识“婚姻生活是自己人生角色的改变”也很重要。

你们动不动就以“分手”来解决问题实在不是一个好的方法，一是因为这样会使对方觉得婚姻关系是可以随随便便就结束的，谁都不必为此负责；二是因为，轻易说分手（或是离婚）非常伤害感情，会使对方觉得自己不重要甚至不值得爱。恋爱或是婚姻毕竟不是小孩子的游戏，可以轻易地合或者离，而是一个人对另一个人同时也是对自己的责任，而负责任是一个人能够幸福生活的首要保证。

你说自己的脾气暴躁，如果一直都是如此的话，可能与你的性格有关，那么就需要作性格的调整了；但如果是在决定结婚之后才出现的，那么可能与婚前焦虑有关，说明你还没有在心理上做好准备。那么，有可能同样的焦虑也会出现在对方的身上。所以，非常时期的相互理解和忍让就是十分必要的了，因为你们的目的是一致的。

当你感觉自己的脾气要来的时候，尤其是可能会伤及对方的情况下，你应该立刻离开现场，不要任由自己爆发，由此逐渐建立一个控制的机制，这是一个可以尝试的办法。其实你会对自己的每一次“发作”而后悔，就说明那些暴躁并不是你的本意，只是一时失控。

另外，了解两人为什么会在一些小事上发生争吵、争吵的背后是不是隐藏着需要面对的问题，这也是开始建立一个良好的婚姻关系和成熟的人际关系的起点。要学会有了问题就去面对和解决，而不是转弯抹角地发泄情绪，健康良好的沟通方式是维持和谐关系的保障，而非理性的情绪宣泄则会对婚姻关系造成损害。

婚姻是新的开始，有很多东西需要学。只要两个人有着共同的目标，并愿意为新生活做出改变，相信一切都会好起来的。

E-mail: Tel:(010)51026392或89822482