苏梅岛的避世SPA

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苏梅岛是泰国的第3大岛，隶属苏叻他尼府（Surat Thani）。苏梅岛距离该省府约80公里，与首都曼谷南方相隔约560公里。海岛形状类似鹅卵石，最靠海的一圈是沙滩，其后是数不清的酒店，肩并肩一字排开，争奇斗艳。

到苏梅岛度假，一定要去体验泰式正宗的spa和古式按摩，还可以选择精油全身按摩或草药蒸汽浴。苏梅岛上的SPA算得上星罗棋布，岛上SPA提供的服务种类很多，除了泰式传统按摩外，还有精油按摩、足底按摩、头部按摩等。泰国SPA有多达10种以上的芳香精油，富含迷迭香、依兰、薰衣草、薄荷、尤加利、柠檬、甜桔等天然物。这些精油加上独特的按摩手法，可以达到帮助血液循环、消除疲劳、调养放松的效果。

Breeze SPA：以“欢乐”为基调

苏梅岛阿玛瑞棕榈度假酒店于近期诚意推出了独特的全新水疗品牌——Breeze SPA。它的独特在于突破了单一化的水疗概念，强调“快乐是健康幸福的源泉”。Breeze SPA正是以这样的研发理念来满足广大客户群的不同需求，不论经验丰富的水疗迷，还是懵懂初试的新手，届时定将被其“欢乐”的基调所感染。

SPA的人气疗法应该首推新颖、简约的“心情治愈疗程”，为了创造极致的感官体验，每一项疗程都将传统物理疗法或按摩技巧为主调，配以特制的芳香精油、花草香茗，特选音乐以及对色彩心理学的应用，为体验者营造完美心情。除了品牌自有的产品系列及疗程外，Breeze还将携手泰国顶级自然护肤品牌Panpuri及源自意大利的获奖水疗产品品牌Comfort Zone，一同推广其产品及理疗服务。这些理疗产品和服务都充满趣味，专注于激发SPA体验者的体内能量，令其尽情享受这些疗程。

IS SPA：隐士情怀

IS SPA位于苏美岛查汶区(Chaweng Beach)，离机场约15分钟的车程时间，离苏美最热闹夜市或购物街也仅有几步之遥。IS SPA 虽位处于恰文区，却没有喧嚣热闹的气氛。

当您来到这里，就好像进入苏美岛的秘密花园：传统泰式与东方建筑，以极简约的设计营造出另外一种属于苏美岛的奢华。这家SPA馆的精致度非常高，每一个设施及软件的细节处理都很细致，特别是调理师的每个步骤都训练有素，这一点令很多游客都惊讶不已。

TENDER LOVER是这里最受欢迎的疗法。富有能量的火山岩经过精心的琢磨成为扁圆状，再用精油喂养，使热石吸收了天然的植物精油能量。按摩师会把温热的石头放在脊椎两侧的穴位，让精油热石的能量传导，唤醒美丽的DNA，并活化身体的代谢循环。

Cabana Beauty SPA：面朝大海与浪漫

从巴厘岛式样的传统造型大门进入，让人眼睛一亮的是服务人员，都穿着传统的泰式服装，奉上一杯花草茶，令人期待接下来的SPA旅程。

在Cabana Beauty SPA，最特别就是私人半露天式的空间设计，站在泳池旁的餐厅里，眼前是一望无际的海景。这种空间与自然的巧妙融合是目前苏梅岛SPA中最令人印象深刻的地方，有着不同寻常的浪漫氛围。Cabana Beauty SPA的疗程很多，以LULU去角质还有热石疗程著称。SPA中心还提供了养生套餐，在露天池畔就可享用天然素材做成美味的泰式料理。

SPA Samui Resorts：禅修意境

这家SPA馆很特别，它并不是一间制式的SPA馆，但是SPA馆里的疗程它都有，不走精致线路，以平价亲民为主，有点近似一般的按摩服务馆的服务形态。此外，SPA馆的空间很大，不但有两个馆区，而且还有Guesthouse及木屋的服务设施。更重要的是，这里非常讲究精神层面的疗养，注重养生饮食、瑜伽、气功及打坐，因此说它是家SPA，不如说它是以养生为哲学的中心。

这里除了按摩闻名外，最知名的疗程则是所谓的“清理自己”（Cleansing），也就是食疗、水疗及洗肠（灌肠）。通过疗程的协助，可以达到排毒，养身的功效，沉淀、清理自己的身、心、灵。疗程分7天半及3天半两种。咨询师会先解说一番疗程的过程并回答疑惑，通过观看影片，顾客可以了解创办者的养身心灵哲学，然后根据疗程上的课程表选择课程。由于他们强调“自制力及自主力”，疗程需要自动自发，并不会有专人从旁控管。

Tamarind Springs：深呼吸

这家Day SPA是苏梅岛第一家Day SPA馆，在本地相当知名。早在1998年，Tamarind Springs便开始营业，并第一个引进热带自然主题风潮。Tamarind Springs位于拉迈区前端，但不靠海岸，而是在山林的这一边，由于这里崇尚自然景观，建筑物均以木亭为主，调理室也是开放式的泰式凉亭，分别散落在各个山林大石间。

疗程开始前，理疗师会先跟你介绍这里的环境和路线图，以及享用药草蒸气浴的时间，只要在更衣室换上纱笼后，从后门前往指定蒸气浴室及水池进行水疗，在预定的时间回到接待亭并换上干净的纱笼，便有按摩师引领你前往泰式凉亭进行SPA疗程。这里最负盛名的是按摩技法和药草蒸气浴及水疗。

ANANTARA SPA：重返时光隧道

这是人们非常喜欢的度假村型SPA。它的疗程设计相当好，产品选用质量佳，更重要的是有主题性，SPA环境以泰国的“大成王朝”（AYTTHAYA）为设计主题。人们特别喜欢这里紫红与褚红色交染出来的古典味，还有高高的城门设计。一进入大门，就有穿越时空的感觉，古典雅致扑面而来。此外，接待室是开放的泰式凉亭设计，在莲花池的正中央，犹如一座漂浮在水上的莲花行宫。当你坐在沙发上享用迎宾饮品时，犹如化身为皇室贵族般，非常享受。这里疗程很有特色，在选定疗程后，顾客要先回答一个问卷，然后理疗师才会依据生活习惯决定护理程序。

MANDARA SPA：古典中的雅致

喜欢这家SPA馆的精致感，从设备格局到软件服务，完成度很高，每一个细节都很到位。这里以南阳花园景观为规划主轴，调理房则是改良的泰式木屋宅院风情。走进传统木门后，浅色系的原木家具及地板搭配暖黄色系的主调，给人朴实中见雅致的气息，整个氛围的营造能让浮动的心缓慢的静下来。调理室里还设有半露天式的花瓣水池及淋浴间，旁边则设了一些绿竹及竹编制品，在纯净的水声下，很有南国的悠闲及淡淡的禅意。当你换好衣服，只要轻轻地敲一下铜锣，理疗师们就知道您已经准备完毕。保养品选用的是英国高级水疗、护肤专用ELEMIS品牌，也就是英国辣妹合唱团的维多利亚及贝克汉姆夫妇最爱的品牌。

QUAN SPA：简约之享

第一眼看它时，就觉得它有着浓厚的巴厘岛SPA风情，细细逛过之后，又觉得它还掺杂着不少的南泰味道。这里的色彩以白色及咖啡色为主调，调理室的设计则走简约风。这家SPA的疗程设计很新颖，组合有汉方概念，相比较五星级酒店的SPA而言价格不算贵。精油只有2种，在下午17:00以前使用一种精油，在于提神，平衡之用；之后是另外一种，主要起放松之用。这个不错的设计，减少了顾客为挑选精油而生的烦恼。