家有哮喘儿护理讲究多

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儿童是支气管哮喘的高发人群，患病率大约为0.5％～5％。春天，致敏原增多。儿童哮喘发作也有所增加。由于多数患儿病情较轻，无需住院治疗，家庭就成为患儿的主要疗养场所。除需要遵医嘱按时用药控制病情外，家庭护理对改善病情也是十分重要的。因此，家长要注意采取相关措施。以下几点值得关注。

减少与致敏原的接触机会

尘螨、花粉等是儿童哮喘的常见致敏原，是引起哮喘发作的主要原因。家长应对这类致敏原有所认识，加强防范。其中，尘螨是最为常见的致敏原，这种小东西通常躲藏在沙发、地毯、挂毯以及床单、枕头和棉被中。对这些物品要勤清洗、勤晾晒。为减少毛发和花粉的致敏机会。凡有哮喘儿的家庭最好不要饲养宠物，也不要在室内摆放花草。另外，春秋两季是花粉播撒的季节，在这两个季节中应少带患儿去花草繁茂的地方玩耍。

加强饮食调理

某些食物可成为引发哮喘的致敏原，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、蟹、花生和豆类等，如果能够确认患儿对某种食物过敏，就必须注意不再给患儿食用这种食物。此外，患儿的饮食要清淡、少油腻；避免过咸、过甜、过酸和过于辛辣；教育患儿不喝冰水，少喝冷饮，可喝温开水。喝热汤；新鲜蔬菜和新鲜水果可多吃一些。但野菜要慎给患儿食用。

保持室内空气流通

研究表明，散布在空气中的香水、杀虫剂、空气清新剂也可成为致敏原而诱发患儿哮喘发作。因此，家长应注意不要在患儿房间内洒香水，如果需要喷洒杀虫剂或空气清新剂，必须让患儿暂时离开房间，直到喷洒完毕并经充分通风，室内气味完全散尽后再让患儿回到房间。平日里要注意保持患儿房间的空气流通、清新和阳光充足。

注意御寒保暖

哮喘息儿的呼吸道反应性增高，对冷空气刺激敏感，如果不注意御寒保暖，寒冷、特别是冷空气刺激可成为儿童哮喘发作的重要诱因。此外。受凉还可使呼吸道感染发病几率增加。而呼吸道感染也是引起哮喘发作的重要诱因。因此，在寒冷天气或气温波动较大的日子里，必须加强对患儿的御寒保暖措施。患儿外出时应戴上口罩，防止大量吸入冷空气而引起哮喘发作。

注意心理调节

心理应激反应也可成为哮喘发作的诱因。专家指出，重视患儿的心理健康教育。不仅有助于儿童心理素质的培育。同时可避免诱发或减少哮喘发作。因此，家长要多体贴、关怀与照顾患儿，给患儿创造一个温馨、和睦的家庭气氛。让孩子心境平和，性格开朗，远离焦虑和恐惧，避免不良心理因素对病情的负面影响。

适当体育锻炼

运动锻炼对哮喘儿童是安全有效的，经过循序渐进的运动锻炼。可以提高运动耐力，增强呼吸功能，增强对疾病的抵抗能力和康复能力。因此。要针对患儿特点，选择适宜的锻炼项目，持之以恒，如游泳、散步、体操、打球、骑自行车等。并指导患儿进行呼吸训练，吹口琴、唱歌等都有助于改善呼吸功能。