探究高中体育教学实践

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摘 要：在我国的教学制度中，高中阶段的知识学习任务是最为繁重的一个时期，无论是文科还是理科，学科知识的深度和复杂程度都要比九年义务教育所囊括的知识内容深得多，因此，学生的精神始终处于紧绷状态，不利于他们身心的健康发展。而体育课程的开展则给予了他们一个放松自我的空间，在心情放松的同时活跃学习思维，为学习效率的提升打好基础。结合自身教学实践经验，就高中体育课程实践作出了分析。

关键词：高中体育；教学实践；创新教学模式

一、高中体育课程教学存在的一些问题

1.校方不够重视

在民众看来，高中阶段对于学生而言最为重要的就是学科知识的学习和掌握。因此像音乐、计算机技术以及体育等课程就被列入了“副课”的行列，这种现象十分普遍，并且在某种程度上，校方还默认了这一思想观念。长此以往，高中体育教师也逐渐被这种“大众思想”同化，逐渐放弃了提高课堂效率的努力。

正是因为学习负担重，升学压力大，体育课程的存在意义才更为凸显，高中体育教师一定要秉承健康第一的教学指导思想，尽自己的努力促进体育课程的全面提升，让校方对此课程的开展有所重视，进而实现素质教育普及的课改目标。

2.教学模式过于传统

据笔者所知，现阶段的高中体育教学所采用的教学模式仍然十分传统，训练内容无外乎就是长短跑、跳高、跳远、铅球等几种常见的锻炼项目，不管是从课时安排还是从教学模式的选择而言，这种体育课程太过于形式化，根本没有达到强壮学生体魄、锻炼坚强意志的训练目标。而新课程课改中对此作出了明确规定，体育学科更是要发挥其课堂场地优势，为培养德、智、体、美、劳全面发展的素质型人才贡献出自己的一份力量。

二、创新教学模式的应用，全面提升教学效率

新时代的高中体育教师不能再抱着传统教学思想来进行引导教学，新课程课改中明确指出，现代教学应该全面推动素质教育的普及，而体育课程作为一种集体能和意识训练为一身，更有担负素质教育的责任和能力。虽然高中时期的军训时间只有短短的几天，但是在这几天的时间里，学生的意志力和身体素质都得到了极大的锻炼。因此笔者认为，高中体育课程也可以参考这一锻炼模式，结合学生的身体素质和教学任务，作出适当的调整，进而体现出体育课程教学效率的提升。教学理念的改变是高中体育课程实现新课程课改目标的基础，逐步向教学策略的改变过渡，在拉近师生距离、提高学习效率的过程中让学生体会到体育课程开展的重要性，让他们的体质、意志和思想道德都得到一定的锻炼，为其今后的终身学习夯实基础。

三、教学改革中多种教学方法的灵活应用

高中阶段的学生正处于身心发育的关键时期，因此体育教师可以迎合其好奇心理来进行课程改革，进一步激发高中生的体育学习兴趣，力争让其形成积极向上的锻炼习惯。体育锻炼项目可以让学生自行选择，这样的教学方式更适合高中阶段体育课程的安排。像一千米长跑的锻炼项目训练时，传统的高中体育教学就会直接布置训练任务，让学生在操场上直接展开项目训练。虽然这一项目确实属于高中体育课程的必修内容，但是这样生硬的训练任务指令让学生难以接受，更严重的甚至会让其出现逆反心理，从此逃避体育课程的正常训练。正是出于这样的教学考虑，笔者运用了分段式的学习锻炼法来完成这一锻炼项目的教学。依据学生的体能素质，将一千米的跑步任务分成几段，规定每段任务训练期间，学生的速度和时间都能够保持在一定的范围内，多种训练方式的选择不仅使得学生感受到高中体育教学的人性化表现，在激发他们学习兴趣的同时锻炼了他们的个人体质。

除了教学方法的多样化以外，还应该注重教育评价。或许在体育教师看来，体育课程相对于其他知识性学科而言，整个课堂的氛围更为轻松，因此学生的学习行为和表现也会更加轻松自然，有利于教学任务的达成，因此忽略了教学评价的环节。然而正是因为学生的学习心态要比对待知识性学科时更为轻松，所以他们才会全身心地投入到体育课程的锻炼学习当中，教师的认可和肯定一方面能够使得学生有归属感；另一方面能够增强他们的自信心，有利于后期教学训练的开展。鼓励和表扬虽然是最为简单的评价形式，但是却能够起到极大的鼓舞作用，学习兴趣被激发、个人成绩被肯定，学生的锻炼热情一定会高涨起来，进而使得高中体育课程的教学效率有所提高。

综上所述，高中体育课程教学实践应该与新课程课改中所提倡的素质教育相结合，从教学观念的改变开始，全面提升课堂教学质量，为社会人才的培养贡献出自己的一份力量。笔者坚信，通过我们的不懈努力，高中体育课程的未来一定会更加辉煌。

参考文献：

[1]陈有海.高中课外体育活动的模式研究[J].当代体育科技，2013（26）.

[2]张纯甫.基于高中体育教学的互动教学法作用及实践分析[J].当代体育科技，2013（26）.