不可忽视的大学生心理健康教育

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇不可忽视的大学生心理健康教育范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

2014年2月18日，对于复旦大学而言是个极不平凡的日子，引发社会舆论的投毒案已然宣判，学生林某被判极刑。百年名校为之扼腕，全国上下为之揪心。无独有偶，马年之初，广西某高校两名同一宿舍的女生中毒，经送医院检查，是亚硝酸盐中毒。不久前，室友曹某因涉嫌投放危险物质罪被批准逮捕。两起案件的起因都是室友之间的小矛盾。特别是复旦投毒案件发生后，引发网友热议，各大论坛不时会看到抱怨室友“极品”、“奇葩”的言论，回帖中也不乏大量吐槽者表示认同。不论是在现实社会，还是在虚拟网络，都能看到大学生人际交往的矛盾，折射出大学生在宿舍中人际关系的焦虑。

小冲突缘何酿成大悲剧？从近年的高校极端事件来看，室友矛盾不断升级，既有部分大学生的性格所致，也有多种社会问题在校园中的凸显。“上海师范大学心理咨询与发展中心的有关调查发现，大学生咨询的心理问题中超过三成与寝室关系、班级同学有关。”“90后”是当前大学生的主体，在家倍受呵护，进入高校后在激烈的竞争中极不适应，常因琐事引发口角甚至冲突。那么，大学生出现心理问题，甚至酿成校园悲剧，是否都是学生心理问题惹的祸？为何宿舍成了关系紧张的重灾区？

据笔者调查，大致有以下原因：首先，环境引起心理不适。现在的大学生多为独生子女，离开父母后难以适应集体生活，容易产生人际交往障碍。特别是部分家庭条件不好的学生，远离家乡来到喧嚣繁华的城市求学，往往会由于语言、习惯等多方面的不适应易产生恐慌、惧怕心理；其次，习惯迥异，缺乏交流。大学生来自五湖四海，家庭背景、兴趣爱好、个性特征等都会有很大的差异，缺少共同话题，相互之间交集甚少，再加上网络的影响，同学、室友之间的交流越来越少；再次，竞争心理妖魔化。我国高等教育在短期内大规模扩张，大学教育从精英化走向大众化，使得就业问题凸显，很多大学生难以找到如意的工作，于是质疑自己的能力。与中学时期成绩拔尖的优越感相比心理落差明显，性格中的不良因素被放大，很容易触发心理问题。此外，独生子女缺乏谦让，在诸多涉及自身利益和未来发展的事情上也容易出现矛盾。

有冲突和矛盾并不可怕，关键是要看怎么处理。对于大学生而言，一遇到宿舍关系紧张时，第一反应便是申请条换宿舍，以逃避尖锐的矛盾。其实，大学校园好比微型社会，要在毕业后立足社会，在职场上左右逢源、在家庭中和睦相处，宿舍就是一块良好的“实验田”。与此同时，作为培养社会人才的摇篮――高校在面对大学生人际关系的矛盾是如何处理的呢？很多高校不愿在大学生心理健康方面投入太多精力，更不用说建立完善的服务体系。总是问题发生后再去补救，时间一久便淡忘了，直至再次发生同样的问题。

高校既是人才培养机构，又是学生管理者，可采取很多措施做到防患于未然，其中最有效的一项就是加强大学生心理健康教育：首先，建立心理疾病防范与治疗机制。充分发挥学校心理咨询的作用，设立相应的心理咨询机构，帮助学生减轻内心矛盾、排解心中疑难，适应外界环境。亦可开展心理健康普查，选出有心理问题症状的学生，并采取应对措施及时干预，使学生得到专业的指导。或开通心理咨询热线，帮助学生解难答疑；其次，开设心理教育课程，增强自我教育能力。系统地学习心理健康方面的知识，有助于了解心理发展规律，掌握调节方法。还可将心理素质教育渗透在各学科教学之中，这既是实施心理教育的途径，也是各学科发展的必然要求。各个学科在发展过程中，形成了文化知识、价值观念的积淀，蕴含着丰富的心理教育内容；再次，加强校园文化建设。校园文化包含的物质文化、精神文化和制度文化，对学生的成长可发挥导向、塑造、调适等功能。良好的校风能潜移默化地优化学生的心理品质，丰富的文化活动可培养学生积极乐观的生活态度。开展形式多样的文体活动和学术活动，充分发挥校广播台、校报校刊、学生社团的宣传优势，将校园文化建设和心理健康教育紧密结合起来，形成健康、团结的氛围，有助于学生正确把握自己、发展自己，改善适应能力。

疏导学生的心理问题，处理学生之间人际关系的紧张局面，需要学校开展大量的教育引导。“开展大学生心理健康教育不能简单化，应当做和风细雨、体贴入微的工作。”大学生的心智尚未完全成熟，只有发挥上述因素的合力，才能提升心理健康教育水平，减轻学生内心的冲突和焦虑，减少校园中的人际关系矛盾，将自身塑造为合格的人才。