解读当今养生热点
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由于松树长寿，具有长达6000年的寿命，因而被誉为“百木之长”，素有“劲松”、“千年松”、“不老松”之美称。应用松树养生治病在我国自古有之。很早之前中国道教文化就将松树纳入日常膳食中，用以延年益寿，驱除百病。而松花粉、松果、松树皮、松针……这些我们原来很少注意到的松树的枝枝叶叶，近些年来在不少人心中，也成了养生佳品。
市场扫描：松树养生治病正火热
近日，笔者走访发现，松花粉、松果等“保健产品”在部分保健品专卖店和药房比较热销。它们号称能够提高免疫力，调节高血压，高血脂，还可以抗疲劳，能保肝护肝，对肠胃疾病有特效的“松树养生佳品”，在民间还流传着一些神奇的功效。
在一家保健品专卖店里，5名五六十岁的中老年男性正在热烈讨论团购松针茶的事。冯先生听说松针茶可以调节高血压，还可以提高免疫力，因为年纪大了，身体毛病多，所以他想尝试喝喝看。5人最后决定先买7盒回去。付先生则称，他以前喝过两盒松针茶，喝了两个月，喝后感觉身体比喝前好多了。
这家专卖店的一名店员向笔者承诺，如果喝了两盒松花粉后，胃痛、胃酸等症状没有明显缓解，她可以退回所有产品的钱。店员解释道，他们店里有一名易姓店员，以前经常胃痛不适，吃了两个月的松花粉后，现在肠胃问题几乎都没有了，人也变漂亮了，三十多岁的人看起来像刚二十岁出头，让所有店员都震惊了，所以他们对松花粉、松针茶等产品非常有信心。
接着笔者又走访了本市8家药房发现，其中4家药房有松花粉售卖。这4家店员均称，店里松花粉的销售挺不错。店员称，很多中老年人都来买。
其中在一家大药房，店员小瞿说，产品非常好卖，而且回头客老顾客比较多，有时候一天能卖二十多瓶。小瞿向笔者介绍：“一名有高血脂的老顾客经常来买这个牌子的松花粉，吃了两个月之后，血脂降了下来，当天他又来买了1瓶回去备用。就在今天，一名22岁的张姓顾客来给她的爷爷买松花粉，她说她爷爷服用了1瓶松花粉之后，老人说感觉身体比以前好多了，所以她特意又来买回去给老人。”
医学专家提供的松品养生方
笔者又对多名医学专家进行了采访，部分专家肯定了松针、松花粉等的养生作用。其中在这方面有所研究的广西壮医医院广西名中医牙廷艺副教授、广西中医学院附属瑞康医院神经康复病区副主任医师陈晓锋等，还热情地为大家提供了以下几种松品养生方法。
松花粉+茯苓养胃：牙廷艺副教授说，在临床上，松花粉更多是用来配合一些药物食用。“取松花粉加茯苓、薏仁、淮山、鸡内精等一起熬煮服用”，可以养胃。
松花粉+田七调血脂：取松花粉加田七、山楂、玉竹、人参一起食用，可以调血脂。
松花粉+百合美肤：取松花粉加玫瑰花、百合、当归一起打成粉用来做面膜，调鸡蛋清，可以滋养皮肤、防止皮肤老化、增加皮肤光泽。
松花粉+黄芪抗疲劳：取松花粉加红参、大枣、黄芪等，可以增加血红蛋白，增强细胞活力，抗疲劳、抗老化的作用。
不过在此需要提醒大家的是，平时我们自己采的松花粉，可能含有一些杂质，食用后会引起花粉过敏。加上每种中药都有特定的加工方式，所以建议使用者最好到药店去买加工过的松花粉。 松针泡茶或煮水：松针可打成粉泡水喝，也可直接煮水、泡茶喝。打粉时，每次10克，用水冲粉喝，最好连粉末一起吃。泡茶时，先将松针切成两三段，用水泡成松针茶。若是煮水，则先把松针放入水中煮3～4分钟，然后把水倒掉，接着再加入水煮40分钟。这样煮出的水无涩味，口感最好。陈晓峰副主任医师说，时不时喝些松针水，有助提高身体抵抗力，增补体内阳气。
医学专家解读
A 松树枝叶缘何有助补阳在《本草纲目》记载：“松为百木之长，其叶、皮、膏主治风湿、风痛，生毛发，安五脏，健阳补中，不饥延年，久服，固齿驻颜，肌肤玉泽，轻身不老。”说的是松针、松皮等可以治疗风湿疼痛，缓解衰老，延年益寿。而且松针，性属甘、温，无毒。现代人因为不良的生活习惯，造成他们的阳气大量耗损，因此，从性味来说，松针是甘、温，对虚寒体质的人有好的养生效果。
在《神农本草》里则记载，用松节、松花酿酒有祛风、治脚麻、疼痛、身软等功效。用松针来泡酒有一定的保健作用。
现代试验证明，松针可以全面调节人的机体，提高免疫力，可以软化血管、改善皮肤，还对失眠、便秘有不错的辅助治疗作用。
松针、松节的养生疗疾作用在古书中已有记载，而且也被证实有好的疗效，希望更多的人能去了解它们，去关注全松的药用价值。
B 松树是好东西抗氧化作用强
“松树是个很好的东西。”正所谓“一年之计种竹，十年之计种松”，这说明松树的成长速度决定了它能具有好的结构和高品质，因为它吸纳了很多天地能量。而且松树富含大量的负氧离子。很多女性都知道常吃水果可以养颜，因为水果富含维生素c、维生素E，可以抗氧化。而在松针里提取出的松树黄铜被证明具有很强的抗氧化作用，它抗氧化能力是维生素c的50倍、维生素E的20倍。很多疾病是由于人体自由基氧化细胞破坏机体引起的。换句话说，吃些抗氧化的东西是可以帮助预防疾病。
清晨太阳还未升起时，用瓶子接松露水喝，可以养生。特别是使用乡村无污染环境下的松针滴落的松露水对缓解失眠、消除痘痘等有一定的作用。因为松针的尖头富含负氧离子，松露水偏碱性，可以中和弱酸性的人体。
C松花粉可抗疲劳调肠胃
松花粉在民间是一种常用药。据上海科技出版社出版的《中药大辞典》记载：松花粉具有祛风、益气，收血等作用。松花粉对抗疲劳、提高免疫力、美容、调节肠胃、特别是脾虚的人，常食用松花粉，是可以起到一定的作用的。松皮还可以祛风、祛湿、祛瘀。
医学专家重点提醒
A 长期食用对人有伤害
从医学上来看，松花粉、松针等这些东西都是药材，当成保健食品经常服用，有可能适得其反。所谓药食同源，若经常食用一些具有药性的“食品”，会对人体造成伤害。
B 常食不护肝反伤肝松花粉和松针等，短期对肠胃有一定的调理作用。但是要真正调理肠胃，还应该依据个人体质，加减用一些中药才能根本上调理。如果身体比较差，长期单纯食用，反而对肠胃不利。
松针和松花粉等，实际上也属中药。所谓“是药三分毒”，肝脏又是排毒的主要脏器，因此若把松针、松花粉等当成保健品来经常食用，可能不但不保肝反伤肝。在临床上，患者需不需要保肝，必须由医生依据具体病情来定夺。目前公认的是，黄芪对肝脏有一定的保护作用。