中职心理健康教育与班主任工作整合的途径探讨
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摘 要：班主任作为一个与学生接触最为密切的师长，学校德育工作最直接的承担者，对学生的健康成长起着至关重要的作用。班主任需从学生的身心发展和需求出发，将心理健康教育与班主任工作整合起来，实现中职生技能和人格全面、和谐发展的目标。
中职生正处于身心发展的重要时期，心智的未成熟、社会阅历的缺乏，较早面临就业的压力，使他们对学习和生活中产生的心理问题不能妥善处理，这成为中职教育亟待解决的任务。班主任作为一个与学生接触最为密切的师长，学校德育工作最直接的承担者，对学生的健康成长起着至关重要的作用。班主任需从学生的身心发展和需求出发，将心理健康教育与班主任工作整合起来，实现中职生技能和人格全面、和谐发展的目标。
一、中职心理健康教育与班主任工作整合的基本途径
1.师生关系中融入心理辅导理念
心理辅导，是指辅导老师与学生间形成相互接纳与相互信任的人际关系。这种信任关系的建立有助于学生改善情绪、减少阻碍、探索自我、增强自尊、提高自信。对有心理问题的学生，要进行有效的沟通交流，给予真诚、平等、尊重，缩短师生间的距离感和陌生感，形成相互信任的心理氛围和情感关系。平时的教育也要有意识地变命令为鼓励，变说教为赞美，促使学生以积极的心态投身到学习生活中，逐步实现班级管理的民主与学生行为的自律。
2.师生谈话中融入有效倾听技巧
班级管理的核心是人的管理，人心的管理，其关键在于心灵沟通。师生间的隔阂有时是因为不善于倾听和关注学生，其实耐心认真的倾听比任何语言更能获得学生认同。当学生取得成绩时，要通过倾听对其加以肯定、表扬。当学生遇到烦恼、挫折时，要耐心倾听其苦恼及想法，及时帮助其树立战胜挫折的自信心。当学生间有矛盾冲突时，要善于倾听不同意见，然后综合评判是非，并不失时机地进行教育，可以说倾听的习惯和态度比倾听技术更重要。
3.师生交流中融入心理沟通原则
（1）真诚。真诚是与学生进行有效沟通的第一要素。班主任要说真话、办实事，给学生一个真诚、可信赖的印象。
（2）平等。班主任要把自己看作是班级中的一员，以一个朋友的姿态与学生平等地进行对话，平等包含着尊重，要善于换位思考和协商沟通。
（3）适度。从时间方面说是选择恰当时机与学生进行沟通，从程度方面说是沟通到恰到火候。
（4）情理并重。“动之以情，晓之以理”是与学生进行有效沟通的法宝。没有情感的投入是无法走进学生心里的，但也要注意“动情”与“晓理”二者要相辅相成。在“动情”的同时要“晓理”，情理双管齐下，才有更好的效果。
4.班级活动中融入心理健康教育
通过有目的、有计划地开展班级活动，把对学生的心理健康教育和训练寓于生动活泼、丰富多彩的活动中，以增强教育的针对性、趣味性和实效性。如，开展“抗挫折”主题教育活动、“千里之行始于足下”的远足活动等，有意识地为学生创设受挫情境，从室内到室外，从单纯追求安全保险趋向敢于承担风险，提高学生的生存能力、自理能力、抗挫能力。组织学生开展各种喜闻乐见的活动时，要时时处处为学生搭建展示成功、表现自我、竞争合作的舞台，从而为心理健康教育提供肥沃的土壤。
5.班级文化中融入心理健康知识
充分发挥环境资源的教育功能是心理健康教育与班主任工作整合的重要内容，如精心布置教室，设立“光荣榜”“评比栏”“作品展”“个人之最”“图书角”“自然角”“名人名言”“师生沟通本”等，做到艺术性与教育性融为一体，既美化环境又熏陶学生。要充分发挥班级黑板报的作用，把其办成引导学生健康成长的舆论宣传阵地。班主任还可同学生合作创办校园心理健康刊物，栏目包括“专家文萃”“知识窗”“心理赠言”“心理调试”“个案分析”“同学心语”等，定期出刊，向学生普及心理健康常识，解释心理问题和障碍的成因，提供自我调适的方法，帮助学生掌握一般的心理调适技能，培养良好的心理素质。还可通过设置心理信箱，了解个别学生的心理困惑，适时沟通，帮助他们走出心理阴影，重塑自我形象，从而健康茁壮地成长。
二、中职心理健康教育与班主任工作整合的思考
心理健康教育的效果如何界定？由谁来界定？其实，学生的主观幸福感才是评价学生心理状态的主要因素。学生良好心理素质的形成不是一朝一夕的事情，而是一项持之以恒才能见效的工作。十年树木，百年树人，班主任要有耐心、爱心、细心和恒心。
开展心理健康教育活动必须给班主任较大的自，允许他们解放思想、大胆实践、开拓创新。如活动时间可长可短；地点可以是室外、校外；内容可灵活调整等，从而增强针对性、实效性。
班主任开展心理健康教育须以发展性心理辅导为主，即施教于未然，针对学生在不同阶段的发展任务、面临的矛盾和个别差异进行辅导，促其心理矛盾有效解决、心理潜能充分发挥、个性品质和谐发展。另外，心理健康教育中家校应形成合力，以提高实效。