果汁与果泥
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现在，不少父母给婴儿添加辅食的顺序上出现了一些偏差，常见的是先给孩子喂水果，然后添加蔬菜。要知道，先尝到水果甜味的孩子很可能会不喜欢吃蔬菜，这不仅给孩子以后学习咀嚼和吞咽增加了难度，而且对孩子的大便性状也会产生不良影响。
从营养学角度来讲，深色蔬菜的营养比较好，含有大量的维生素和矿物质，是婴儿平衡膳食中非常重要的一组营养性食品。水果营养也很丰富，含较多的维生素、矿物质及膳食纤维(可溶与不可溶的)，对促进孩子健康有益。
但是，水果与蔬菜是两个不同的食品组，吃水果不能替代吃蔬菜。
给婴儿添加辅食的顺序：
1、尝试吃米粉(含铁)；
2、学习吃蔬菜泥；
3、学会吃3～4种蔬菜泥；
4、添加水果。
注意：吃任何混合食品之箭，都必须先经过单一食品的尝试后才能混合在一起。
鲜橙汁的制作
1、将一只橙子横向一切为二，将剖面覆盖在玻璃挤橙器上；
2、旋转，使橙汁流入下面的缸内。
注意：
・喂食时，如觉得橙汁太凉可适当加一些温水。
・一开始不能给宝宝喂原汁，需要按比例兑水，逐步增加浓度。经过大约10～15天的过渡后，再喝原汁(当然也不妨继续在原汁里稍加水)。
2：11：1原汁
西瓜汁的制作
1、将适量西瓜瓤放八碗中，用匙捣烂；
2、用消毒纱布过滤后取汁。
注意：
・选择既不太生也不太熟的西瓜(太生不易取汁)。
・适用于5个月以上的宝宝(西瓜属凉性水果，易伤肠胃)。
・不能用冰镇过的西瓜取汁，过凉的西瓜汁会伤宝宝的胃。
苹果胡萝卜汁
胡萝卜中含丰富的β－胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。但胡萝卜汁有一种特殊的气味，宝宝可能会不喜欢喝，和苹果搭配，改善了口味，又兼顾了营养。
制作方法：
1、胡萝卜1个，苹果半个；
2、将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁；
3、放入锅内加适量清水烧煮，直至煮烂；
4、用清洁的纱布过滤取汁即可。
胡萝卜山楂汁
山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等，其中维生素C含量比苹果高10多倍，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，对增进宝宝食欲有益。
制作方法：
1、新鲜山楂1～2颗洗净，每颗切为4瓣；
2、胡萝卜半根洗)争切碎；
3、将山楂、碎胡萝卜放入锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟； 4、用纱布过滤取汁。
红枣苹果汁
制作方法：
1、红枣5～10只，半个苹果，分别清洗干净；
2、将红枣放入锅内加水，用微火炖至烂熟，取出汤汁；
3、苹果削皮，蒸熟(也可直接用榨汁机榨汁)；
4、取1～2汤匙苹果汁倒入红枣汤汁中即可。
注意：
・适用于4个月以上的宝宝。
・红枣是热性食品，内火大的宝宝不宜食用。
西红柿苹果汁
新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素2、尼克酸；维生素C含量虽然不高，但由于有机酸的保护，可避免维生素C的氧化而失去功效。
制作方法：
1、选择新鲜西红柿半个，苹果半个；
2、将西红柿洗净，用开水烫后剥皮；
3、用榨汁机或消毒纱布把西红柿汁水挤出；
4、苹果削皮蒸熟(也可直接榨汁)，取1～2汤匙放入番茄汁中即可。
注意：
・一定要挑选成熟汁多的西红柿。
・不要空腹食用。
白萝卜生梨汁
白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺、帮助消化等保健作用。
制作方法：
1、小白萝卜1个，切成细丝；
2、梨半个，切成薄片待用；
3、将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟；
4、加入梨片，再煮5分钟，即可取汁食用。
注意：
・适用于5个月以上的宝宝。
・果汁隔夜不要给宝宝喂食。
香蕉泥的制作
1、将香蕉洗净，剥去外皮；
2、用干净小刀挖取中间一段，放碗里，用勺压成泥即可食用。
苹果泥的制作
1、取苹果一个，洗)争切开；
2、用小匙在横剖面上刮取果肉，越细越好。
橘子的食法
橘子洗净，剥去外皮和内皮，剔去橘核，把橘瓤打散，即可喂食。
注意：
・橘瓤不是泥状食品，婴儿较大时才能食用。
・橘子榨汁后兑水可供4～5个月的宝宝饮用。
・橘子性热，内热婴儿不宜。
小贴示
・蔬菜和水果一定要洗净。最好削皮后使用，以避免农药残留。
・蔬菜汁一定要现做现吃，菜汁放置过久，亚硝酸盐会增高，食用后易导致高铁血红蛋白血症，甚至中毒。
・给4月龄人工喂养或混合喂养的小宝宝喂果蔬汁时，第一次喂的量约为1茶匙。10～15毫升左右，以后逐渐增多，每次最多不要超过80毫升。
・每次喝完果汁后，应给宝宝喝自开水漱口，以保持口腔清洁。
・学会吃米粉、蔬菜和水果后。到5月龄时方可添加煮熟的鸡蛋黄。
・喂宝宝吃鸡蛋黄要逐步添加，先四分之一个，然后三分之一，二分之一直到一个蛋黄。
・一天不要超过一个蛋黄。
・鸡蛋白容易引起过敏。应避免喂给孩子吃。可在第10个月开始添加，如果婴儿有过敏或过敏家族史的则要延迟至1岁后喂食。