阿胶是否适合男性吃?

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最近几天丈夫工作忙，经常加班，他一回家就喊累，我就把冰箱里的阿胶加上鸡蛋煮了给他吃。后来听单位里的同事说，阿胶是女人的补血良药，虽然有抗疲劳作用，但不适合给男人吃，男人吃阿胶无益而有害。我想请教一下，同事以上的说法有道理吗?男人能否吃能阿胶?

广东佛山：沈琴

沈读者：

现在很多人都认为阿胶是女人吃的，男人不可以吃，而且持有这种认识的人不占少数。到底男人可不可以吃阿胶，或者是男人到底可不可以长期服用阿胶呢?

女人因为有经期、孕期、产期的影响，失血的机会很大，中医认为女子以血为本，所以女性衰老的速度比男性显得要快。基于这些认识，大家对于“阿胶是女性的专利产品”的认识也就不足为过了。

南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载“阿胶，微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳赢瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”文中所指的“丈夫”就是指的男子，“少腹痛”是指的小腹疼痛，而且脚酸不能长久站立，这种症状是什么引起的呢，是由于“虚劳赢瘦，阴气不足”导致的。“虚劳赢瘦”就是非常虚弱劳累。所以，可以肯定的是阿胶不管男女只要是血虚都可以服用，没有性别差异。

阿胶不仅可以补血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力，养颜美容，特别是针对那些经常感冒的人，经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，是名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝。中医学认为，阿胶味甘、性平，功能补血止血，滋阴润肺，常用于血虚症、吐衄崩漏等出血症、阴虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳。现在又经现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16％，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10％、精氨酸7％、组氨酸2％等，钙的含量为0.079％-0.118％。对血虚的人具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂：可以促进血液凝固，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，所以高血压及血液黏稠度高的患者要谨慎服用。

――吕大夫