什么时间断奶好?
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Q我的宝宝已经10个月了,我准备满周岁给他断奶。可他的保健医师说,那时正赶上炎热夏季不好,还是等到秋天再给孩子断奶吧。为什么要秋天断奶?给孩子断奶还需要注意些什么?
山东读者晓晓妈妈
A对于断奶的具体时间不必硬性限定,随着宝宝长大,母乳所供给的营养成分已不能满足其生长发育的需要,一般在9～12个月时可以断奶,也有的可适当延迟至1岁半左右。
春、秋季最适宜断奶最好选在春秋两季,冬夏季不宜断奶。因为冬季天气寒冷,宝宝抵抗力差,易患呼吸道感染等疾病。而夏季天气炎热,宝宝的胃肠功能减弱,变换食物容易出现消化不良;同时气温高,细菌易繁殖,稍不留心饮食卫生,就容易引起胃肠道疾病。
根据母乳状况决定一般到1 岁左右断奶。如果母亲奶多可多喂一段时间,到1岁半断奶也可以;如果母乳少,宝宝恋奶,不愿吃其他食品,则应早一点断奶,以免影响孩子发育,提前到7～8个月断奶也可以。
选在宝宝身体健康时完全断奶时,宝宝的身体必须健康。准备给宝宝断奶前,先带宝宝到保健医生那里做一次全面的健康检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶,如果生病的话要等病好后再断奶。若赶上宝宝正在长牙,也应推迟2周再开始断奶。
以下情况不宜断奶
宝宝生病时或初愈不久,特别是消耗明显的疾病和消化系统疾病,不宜断奶;
先天缺陷、发育不良的宝宝不宜过早断奶;
气候恶劣的季节――酷暑、严寒、旱涝灾害会影响生活,暂不要断奶;
环境剧烈变迁阶段包括移民搬迁、随父母打工、以及长途旅游等,也不适宜给宝宝断奶。因为不具备喂养孩子的条件,突然改变饮食结构容易使宝宝生病。
有计划地给宝宝断奶
整个断奶过程可分为部分断奶和完全断奶。部分断奶其实是从半岁就开始了,因为6个月后单纯的母乳喂养已不能满足宝宝的营养需要,需要逐渐添加牛奶、谷类、蛋类、菜类等食品。到宝宝9～12个月,他的消化系统已经逐渐适应了许多食品的消化吸收。可以进入完全断奶过程。
完全断奶也应采取渐进式,即第一天给宝宝减少一次母乳,之后每隔3天再减少一次,同时逐渐添加辅食。宝宝1周岁后,白天应吃3、4次流食、半流食和喂1次母乳,晚上喂1～2次母乳。随着流食、半流食的增加,宝宝就能很自然地断奶了。采用渐进式断奶,是为了给妈妈和宝宝都留有一段缓冲的时间,对妈妈和宝宝都有益。
断奶的一些错误做法
避免隔离式断奶――比如把宝宝送给奶奶带,硬把妈妈跟宝宝隔离,会对宝宝的心理产生伤害。在断奶期间,妈妈应给宝宝更多的关心,和她一起玩游戏,分散他对喂奶的注意力。
避免厌恶式断奶――比如在上涂清凉油、紫药水,甚至辣椒面等,这对宝宝的心理发育和妈妈的健康都有害。
避免药物断奶――比如妈妈故意服用一些退奶药(如炒麦芽、溴隐亭、乙烯雌酚等),以为奶水没了孩子就不吃了。实际上奶少反而会刺激宝宝对母乳的渴求,不利于宝宝顺利断奶。