自拍最美孕妇照

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇自拍最美孕妇照范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

专家团

出镜讲师 苏小糖

自由摄影师，喜欢逛跳蚤市场收集各种小玩意，迷恋复古事物，喜好混搭，工作半年，剩下的半年，远行或者静下来做手工，相机不离手，贪图记录生活里的每一寸光阴。

拍前准备

服装：孕妇照当然是要突出肚子的曲线，首选服装是半透明纱质或者蕾丝的衣服，因为它们在逆光下会显得轻盈，而且能很好地勾勒轮廓。

配饰：选择一些可以让肢体动作更自然的小饰品，例如，一条精致的珍珠项链。

时间：对于没有灯光辅助的拍摄，观察自然光线很重要，如果想要柔和的感觉，可以选择早上11点前的阳光和下午4点以后的阳光，如果想要对比度强的感觉，可以在中午12点～下午2点时间段拍摄。

三脚架：自拍的必要工具，把相机设置成自拍模式，一个稳固的三脚架必须要有。

反光板：如果没有的话可以用白色床单或者白色泡沫板替代。

场地：靠近窗户的地方，有白色纱帘最好。

设备：单反或微单一台，镜头使用中焦段的都可以，在本期样片中，使用的是佳能5D Mark3，搭配24-70mm的镜头。

室内拍摄―宅家时刻的幸福私享

在家拍摄的好处就是自由布景，随时换装，利用三种最基本的光线你就能拍出美美的孕妇照，在家自拍的另一大好处就是，穿得sexy一点也能放心拍。

正光

镜头24-70mm 拍摄数据：f/2.8 1/200s iso100（这些数据看似复杂，实际所有入门级的单反相机上都有相关设置，只需要照抄就可以）

这张正光拍摄了局部，以突出肚子为目的。人物离门的距离大概有半米，没有直接站在阳光里，相机架在门外半米的距离，正面光线拍摄是最简单的拍摄方式，只要曝光准确，都可以不用后期修片就能达到想要的效果。

Tips

在没有阳光直射的情况下很容易拍摄出来是虚的，有两个“土”办法可以解决：一是尽量让人物保持不动，一般人在1/10秒的时间内还是可以保持稳定的。二是用反光板加以辅助，增强光照，具体的做法是把反光板斜放在三脚架上面对着人物即可。

侧光

镜头24-70mm 拍摄数据：f/2.8 1/320s iso100

这张侧光图片是利用中午较强的光线，有明显的高光和阴影部分，让画面很立体，前后层次较多，很适合拍摄黑白的照片。侧光拍摄时脸部很容易光线混乱，可以尝试把脸侧过去。当背景颜色较暗，面向阳光的时候，脸部轮廓会很分明。

Tips

相机和三脚架在人物的同一边，相机镜头和人脸最好处于同一水平线，视线不要太低或者太高，以免变形。相机视线太高容易脑袋大腿短，上大下小，相机视线太低，脸部下巴部位容易显大。自拍之前可以放一把椅子调整高度和位置，建议用手动模式对焦，调好以后，再把椅子搬走进行拍摄。每个人的侧面都有一个最佳角度，有人是50度，有人是30度，可以提前用两面镜子先研究一下自己的最佳角度，拍摄时就能达到最好的效果。

逆光

镜头24-70mm 拍摄数据：f/2.8 1/250s iso100

逆光时，人物的曝光会不足，这时人物和衣服的线条会非常明显，这时我们所拍摄出来的效果就是所谓的剪影了。但是，如果当人物的曝光偏高2档，拍摄出背景的光线会完全白掉，形成一个白色发光的背景，这个时候你会发现逆光时原来还可以拍出另一种高调而明亮的效果。

Tips

逆光下尽量拍摄人物的侧面以突出轮廓，动作可以往四周扩展一些，尽量让胳膊和身体之间有空隙，这样腰部的曲线就可以展现出来，人物不需要表情，笑容会让脸部的轮廓不够完美。

作品赏析―水下孕照

当然，只有在家的拍摄可能无法满足一些爱美的准妈妈，当你带着未出生的宝宝出行的时候，你可以自己拍一些户外的孕照，水下拍摄则是一个比较刺激的尝试。

这是在酒店的游泳池拍摄的照片，泳池侧面正好是玻璃，上方是开放式的自然光线，中午的阳光可以在泳池下面折射出很漂亮的花纹。在水中拍摄服装不要太厚重，特别是孕照，可以把肚子露出来，水性好的准妈妈可以尝试各种飘逸的动作，做动作的时候一定要缓慢，可以开启相机的连拍模式，能够抓取更多的精彩瞬间。

后期修图

PS有多神奇谁都知道，一张简单的照片后期可以做出很多不同的效果，在这里给大家推荐两种比较简单的色调修法，让你和星妈们一样美。――前提是，你掌握了基本的PS使用技巧，如果没有，这部分工作建议交给准爸们实施。

Before

日系清新

第一步：调整曲线，把对比度调高。

第二步：调整色阶，提亮画面。

第三步：通道混合器调出日系色调，输出通道里如果选择红色，调整红色常数即可。绿色不变，蓝色可以根据自己的喜好稍作调整。

第四步：饱和度。饱和度降低可以让画面更加干净简单。

第五步：色阶。最后再调整一下，达到你想要的明亮程度。如果第四步饱和度已经达到了想要的效果，这一步可以省略。