经常口腔溃疡怎么办

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近几个月来我经常半夜腿抽筋，白天有时候也会感到下肢酸痛。听说身体缺钙就会造成腿抽筋，请问：缺钙真地能引起腿抽筋?

81235部队　蒋贡华

蒋贡华同志：

肌肉痉挛(也就是人们俗称的“抽筋”)是指肌肉突然不自主地收缩，导致肌肉僵硬和疼痛。造成肌肉痉挛的原因有很多，较为常见的有寒冷刺激、剧烈运动、疲劳过度以及缺钙等。其中，缺钙是比较常见的原因。血浆中的钙离子参与肌肉收缩。当钙离子浓度降低时，就会引起神经肌肉兴奋性增高，导致肌肉自发性收缩，即“抽筋”。中老年人随着年龄的增长，尤其是中老年女性，由于体内雌激素水平降低，较易发生骨质疏松，从而引起体内血钙水平降低、发生腿抽筋。

通常认为中老年人的腿抽筋都是缺钙引起的。其实不然，部分中老年人的腿抽筋也可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。动脉硬化患者由于体内血液循环不畅，代谢物不能被血液及时带走，累积到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼痛。动脉硬化还会使腿部血液供给减少，到了夜间血流更缓慢，很容易导致腿部肌肉缺血而引起抽筋。

下肢动脉闭塞症在早期并没有特殊的症状，不易被及时发现。因此，对于那些有高血压、心脑血管病、高血脂、糖尿病家族史的人来说，如果经常出现夜间腿抽筋、行走不利，就应及时到医院就诊。一旦确诊为下肢动脉闭塞痖。患者必须引起高度重视，因为腿部抽筋或间歇性跛行的出现说明下肢动脉硬化已经导致供血不足。如果血管壁损伤、血流缓慢而形成血栓，就会导致肢体严重缺血，甚至出现小腿、足趾发黑坏死。

患有高血压、糖尿病、高血脂的老人务必戒烟，并积极进行相应的降压、降糖、降血脂治疗，平时要注意保护肢体，避免受寒冷、潮湿的刺激，每天用热水洗脚，以促进局部血液循环，坚持定期锻炼，因为运动既能增强体质，又能加快血流速度。

总之，老年人切莫以为腿抽筋都是缺钙引起的。如果适当补钙后腿部疼痛或抽筋症状未有改善，就应及时到医院就诊，以免延误治疗时机。　郑德印

腿抽筋一定是缺钙引起的吗

我的口腔内经常出现溃疡，吃了很多消炎药都不见效。请问：这是什么原因?治疗复发性口腔溃疡有什么好的办法?

74861部队　孙伟

孙伟同志：

口腔溃疡是日常生活中的常见症状，民间一般称之为“上火”，但是西医的观点是95％的口腔溃疡都是由于病毒引起的，不可小视。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，免疫力低下的人由于季节变化后体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒就会乘虚而入，造成溃疡。在临床中，复发性口腔溃疡的发病有明显的家族遗传倾向。另外，复发性口腔溃疡的发作还常常与一些疾病或症状有关，比如胃溃疡、结肠炎、消化不良、腹泻等。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现机体免疫力下降、免疫功能紊乱，进而造成了复发性口腔溃疡的频繁发作。下面提供有几种治疗口腔溃疡的方法，您不妨试试。

内服：常用银花、甘草煎汤，代茶频饮。

外用：

维生素C将维生素c药片1～2片压碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

庆大霉素　用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。

六神丸　取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1―15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。

蜂蜜　晚饭后用温开水漱口后，将一勺蜂蜜(最好是原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1―2分钟后再咽下，连用2～3次，可减轻疼痛。连用两天，基本可愈。

甲氰咪胍　将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。

西瓜　西瓜半个。挖出西瓜瓤，挤取汁液，将瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

张国萍