专家教你不漏服药

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每种药物都有相应的服用方法，但很多人却记不清，还有人因此用错药，发生危险。据国外媒体报道，美国密歇根州立大学的研究人员发现，超过40%的患者经历过服错剂量等用药错误，其中，由于口服药处方复杂，大家记不住或者记错是导致此问题的主要原因。

贴张便笺

对长期服药的老病号，建议将医生告知的用药注意事项整理出来，从药房拿到药后，与药瓶上的信息核对一遍。将清单贴在冰箱、热水器、电视机等常用电器上。如果在服药期间有剂量或种类的变动，应提前在日历或台历上标注。列表中除了要有服药时间等内容，还应包括常用的哪些药物别同时吃，如抑郁症的患者要记下“别同时吃抗过敏药”；治疗心脏病时，记下“别吃治咳嗽的甘草片”。建议大家把药物的储藏条件一并列在单子上，益生菌等药物需避光低温储存，贴在冰箱上的便笺能提醒您在用完后放归原处。

设个闹铃

由于血糖、血压等指标在一天中不同时段有波动，糖友和高血压患者按时服药显得十分重要。建议这类人充分利用电子设备掌握服药时间。例如，糖友可以给注射胰岛素的时间在手机上设个闹铃，并且把注意事项写在备忘中，这样，闹钟一响，不仅能提醒您打胰岛素，还会告诉您“15分钟后再吃饭”。

用套药盒

平常用药种类较多者，可以用不同颜色的小药盒分类装药。可将需要一起服用的药物装在同一颜色的药盒中，长期服药者可在药盒外贴上写有药名的标签纸，避免漏服。维生素、硝酸甘油之类容易被氧化的药物，还是要用原包装妥善保存，不宜提前拆开装入药盒，否则容易变质。

自己不随意加药

原则上，医生不会让患者同时用5种以上的药物。但不少人服药同时在吃保健品和中成药，很可能因用药种类过多导致用药错误。建议大家不要在用药期间自行服用保健品，避免其中的某些成分影响药效，甚至引发危险。

专家提醒大家，用药还涉及到安全性等问题，长期服药者最好定期到医院检查。服药期间需要密切关注治疗效果和不良反应，及时调整用量。如长期服用降血脂的他汀类药物，就需要3个月或半年查一次肝肾功能，尤其当有骨骼、肌肉疼痛等不良反应时，更要与医生联系，复查后调整用药量，在医生的指导下强化正确用药观念。