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摘 要:进行感统训练的幼儿需要通过大量的训练来进行身体各部位的恢复,根据运动的原理,在训练之前,需要将身体调整到一定的状态,这样不仅能避免在训练的过程中身体各肢体受到伤害,同时能让幼儿在感统训练的时候更好的完成动作,这就要求教师在设计准备活动的时候,能够认识到准备活动的作用与原则,本文正是基于这两个方面对其进行分析。
关键词:感统训练;准备活动;原则;作用
中图分类号:G61 文献标识码:A 文章编号:1006-026X(2013)09-0000-01
一般地,在体育运动中,做好准备活动是为了能够让训练者的身体进入状态,并快速调整好。感统训练作为一项特殊的调整手段,也是体育运动的一个内容,这项运动针对的是一些在感觉统合方面有一定缺陷的群体。活动的准备过程对他们也许比正常群体需要更长的时间,因此,在幼儿感统训练中做好准备活动有着很重要的作用。
1、幼儿感统训练准备活动的作用
针对有感统缺陷的幼儿,在进行训练前,做好准备活动有着下面两个方面的作用。
1.1、让幼儿开始集中注意,刺激神经提起感统游戏训练的兴趣
幼儿天生就是爱玩的,对于正常的幼儿来说,提起玩就跟疯了一样,有的幼儿一听到玩就会马上跳起来,或者大人还没准备好,他们就已经跑出去了。当然,这些是正常孩子的反应。而对于需要进行感统训练的孩子,他们听到指令后的反应往往比较慢,需要一个时间来调整,这是他们的大脑、肢体等不能迅速调整到位的结果,因此,对于他们,教师就必须组织好准备活动的过程,让统合训练的幼儿集中注意力,激发起大脑的兴奋性,并开始尝试做一些动作,不仅能引导他们进行恢复训练,也能让他们慢慢对后面的训练活动有较强的热情。
1.2、为正常的大活动量训练做好适应
参加感统训练的幼儿,动作相对有一定的缓慢,身体各部分的协调不是很到位,身体在训练前肌肉比较松弛,难以直接进行较大运动量的活动,如果没有做好准备活动,直接让幼儿开始感统训练,会伤害幼儿的肢体,让幼儿对训练有了抵触,同时大负荷的后期训练有可能对幼儿的器官造成一定的伤害,因此,在从常规的身体发育与适应方面,做好准备活动都是极其重要的。
2、幼儿感统训练准备活动的原则
2.1、全面性原则
在进行训练活动的时候,身体各肢体都在进行运动,因此,做准备活动的时候,必须要考虑到身体各主要部位的活动,如头部、四肢、腰部等,使这些身体的重要部位按照运动的原则进行一次热身训练,让幼儿的各关节活动能力得到提升。在训练的时候,应该兼顾到各肢体的运动方式,确保准备活动能够将多种运动方式结合起来。由于感统训练的幼儿更多的是对四肢运动协调能力的训练,可以在组织方面适当放宽四肢运动的量,这些幼儿活动的范围相对较小,动作幅度也相对较小,因此出现关节意外损伤的情况也就很少。他们不像普通幼儿的那种快速、剧烈、随机性的运动能自然带动身体的训练,这样,感统训练的幼儿在活动的内容上就应该丰富一些,让幼儿感觉到动作多样,激发起运动的兴趣,从而刺激大脑指令,使身体各部位都活动起来。
2.2、科学性原则
幼儿准备活动的量必须控制到位,准备活动是为了后续的运动能够按质按量完成,并确保身体不能出现问题,因此,在热身的时候,准备活动量要适宜,如果准备活动太短,起不到调整身体的作用,在后面训练的时候,可能会造成幼儿的不适应,如果准备活动过长,占用了大量的时间,使得后续的训练时间不够,或者幼儿在准备活动中耗费了大量的体力,在后续的时候没有精力来完成训练。如在一次组织准备活动的时候,设计了一个“左右操”运动,幼儿对其很喜欢,因此老师在组织的时候让幼儿重复训练了几次,导致幼儿精力耗费过大,个个都很累,因而不得不让幼儿休息调整一下,这反而严重影响到了后面的训练,因此,教师在组织准备活动的时候,一定要严格控制好训练的活动量。
除此外,针对不同年龄段的幼儿,以及不同幼儿的认知与动作发展状态,可以有重点的设计一些难度的动作,感觉统合失调的幼儿有着很多的不同,而这些幼儿在不同年龄段以及随着康复训练的进行,都有着不同的需求。因此,教师在进行动作设计的时候,可以根据情况增加一些难度,让幼儿感受到完成一定动作后的成就感,增强幼儿的自信。
2.3、兴趣性原则
根据经验得知,兴趣是让幼儿完成任务的最好方式,幼儿最大的特点就是模仿,如果幼儿喜欢,他自然会表现出对这个方面的热爱,这样,训练起来就很轻松。由于幼儿不像成人一样可以强迫进行,如果幼儿对其不感兴趣,不论你如何引导,或者强迫都难以让幼儿明白大人的意思,而明显的动作就是幼儿扭头去寻找感兴趣的东西。在感统训练中,设计动作的时候需要考虑到幼儿的兴趣,这样可以避免不切实际的准备活动,难以引起幼儿的兴趣而无法做到训练效果。当然,幼儿更喜欢模仿,这就给教师提供了在设计的时候,要注意动作的生动形象,通过一些流行的卡通形象等让幼儿选择自己喜欢的动作进行表演。根据经验,音乐是激发幼儿兴趣的一个主要内容,在音乐的伴奏下,能让幼儿的潜能发挥出来,幼儿会自觉不自觉的跟着音乐的节奏摆动身体,或者跟着念唱,所以,教师需要选择一些富有节奏感的音乐,也可以找一些适合幼儿语言发育方面的慢节奏念白的歌曲,这样可以让幼儿自动表现出一定的想象力,自动激发幼儿的表现力。
2.4创新性原则
对于感统训练的幼儿,可能需要的训练时间周期较长,并且每一个动作也可能需要很长的时间才能掌握,但是,在整体上来说,教师准备的幼儿活动内容也尽量不要固定化,如果每天都进行同样的动作,虽然对于有着很多缺陷的幼儿,他们可能并不能感受到这种重复性的枯燥,但是对于训练的教师来说,恐怕也难以忍受日复一日的重复动作,所以,在调节感统幼儿的同时,教师更需要设计好创新性的动作,通过搜集网络最新的训练方式、训练教程、流行的节奏,借以改编,应用到训练中,让幼儿感受到新的动作带来的乐趣。当然,对于那些重要的恢复动作,如果作为感统幼儿必须进行,为了避免机械重复,可以改变环境,变换活动场所,或者利用器械等方式,来进行翻新,给动作增加一些趣味与花样。
3、结束语
准备活动的时间,一般只占活动总时间的10%-20%,相对于整个感统活动来说,准备活动好像只是一个“昙花一现”的前奏,但若设计、组织得当,准备活动对整个活动产生的影响将至关重要。
课题项目:唐山市科技局项目,项目编号:12150220B-10
参考文献:
[1] 周丹,幼儿感统游戏准备活动的作用[J],教育导刊.幼儿教育,2008.6:15-17
[2] 杨春蓉,如何提高小班幼儿感统的兴趣[J],现在特殊教育,2010.05:32-34