护胸有道 美丽不分大小
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来自乳腺科专业医生的私密解答，360°全方位的护胸知识，教你学会如何科学地呵护娇嫩的胸部，打造完美胸形，“挺”出傲人身材。
完美的胸部不仅仅取决于先天，后天的呵护更为重要。持久的锻炼，合理的饮食，有效的修饰，再加上科学的自我检查，才是打造健康完美胸部的不二法门。今天，我们请来乳腺科的专业医生和资深的美胸专家为你做出一个私密解答，解决你对于胸部健康的所有疑问。
小安娜：26岁，AA-cup的“太平公主”
Q1：我的胸部很小，我一直按照书上写的做提胸运动，可效果真的不太明显。我想知道，提胸运动真的可以让胸部看起来更大更坚挺吗?
A：要想让胸部真正变大，理论上说其实很难。除了植入手术，也就是隆胸外，就只有增加体重或是怀孕。前者危险系数实在是很高，而后两者某些程度上又带有很大的局限性，提胸运动其实不会真正改变胸部的大小，但它能使内在的胸部肌肉强健，使看起来更有活力，更结实。
Vivienne：24岁，24岁的年纪，42岁的胸形
Q2：如何防止胸部过早下垂呢?我可不想要松弛的胸部。
A：胸部何时会下垂?实际上这天的来临很大程度上取决于基因，但是你可以减慢这个过程，关键就在于不要频繁地改变体重。减肥一反弹，再减肥一再反弹，这样的反复会压迫或伸展胸部韧带。哥伦比亚大学的妇产科副教授Katharine指出：“合适的胸罩能帮助防止下垂并能稳固胸部，预防韧带的磨损和撕拉。”
珍尼：17岁，刚发育好的可爱女生
Q3：为什么我的胸部会有大小?虽然不是很明显，可是……
A：因为你是人!只有少部分女人拥有对称的胸部，即使相差一个罩杯也在正常范围内。解决方法很简单，一个插片式文胸能起到纠正修饰的作用。
Cici：23岁，爱喝咖啡的小女人
Q4：我很爱喝咖啡，可是听说喝咖啡会令胸部缩小。真的吗?
A：近来，国外的一些健康杂志上出现了许多关于“女人喝咖啡过多会导致胸部萎缩”的报道，据有关调查数据显示，每天喝3杯以上含咖啡因饮品的女性会发生某种基因变异，通常会比喝得少的女性胸部更小些。但事实上这两者之间并不一定具有因果关系。除非有进一步的证据证明，否则你不会看到星巴克的咖啡杯上写着：喝咖啡可能导致胸部缩小。
水蜜桃：38岁，被家族病史烦扰着
Q5：我母亲和几个姐妹都患有乳腺疾病，我该怎样避免乳腺癌呢?A：的确，乳腺疾病是有一定的遗传性，如果家族里有人得这样的病，你就必须更关注自身的健康。但是，你也无须非常紧张，通过了解自己的，可以在第一时间就发现问题，从而采取有效的方法。沐浴时进行自我检查很必要，如果感到有小肿块或其他异常，请及时向医生寻求帮助。确保进行每年次的体检。乳腺疾病是有一定遗传性的，像你这样有家族病史的，可以咨询乳腺X光射线或基因测试。此外，不论如何，千万不要饮酒过量。因为一项新研究显示酒精可能与乳腺癌有关。
Lisa：28岁，痛并快乐着的小妈妈
Q6：为什么我的胸部会出现伸展纹?有什么办法消退吗?
A：根据你的情况，估计是孕期体重增长而引起的。此外，青春期发育或体重急剧增长也会出现伸展纹，这是生长的痕迹。这些纹很难靠乳霜类的产品消除，但时间可以慢慢将其淡化、抚平。若想快点消除这些纹路，可以使用一些淡纹产品。
Baby-mm：27岁，幸福的准妈妈
Q7：生育真会影响胸部大小吗?
A：是的。首先，由于孕期雌激素等共同作用，可能会变大。但是生育后，尤其是哺乳后，许多女性觉得胸部反而比以前更小了。其实，哺乳期后的缩小是没有生物学上的原因的，但是乳腺组织可能会部分转移，胸部韧带也有不同程度的磨损松弛，这可能导致看上去显得较小，或者有下垂的现象。不过通过按摩、运动，并选择合适的调整型内衣，还是能找回往日的自信与风采的。
天使：21岁，渴望更大Cup的MM
Q8：我想进行隆胸手术，有没有风险呢?
A：有的。这是一个大手术，潜在问题包括感染、麻木、疤痕组织并发症和植入物破裂。有部分案例显示，隆胸还会影响到日后的哺乳。你可能会被广告中完美的效果所吸引，但是牢记最重要的不是尺寸，而是身体的健康。完美的身材，标准是匀称，而不是更大的size。对于你来说，如果“必须”去做这样的手术，那也要三思而行。找一家拥有资质的正规整形医院，咨询并观察整形手术前后的照片，并从有手术经历的人处了解情况。
美胸专家教你穿对内衣
不够有型的小胸部
调整型的内衣最适合你啦!可选择模塑杯文胸来塑形，也可选择罩杯偏小的杯型，利用插片在视觉上让起来。但不要佩戴过小的文胸哦，那样会影响局部血液和淋巴循环，诱发乳腺疾病。
略有下垂的胸部
宽肩带的胸衣可以加强提升力，帮你衬托出胸部。还可选择有加宽侧边设计的胸衣来归拢侧部赘肉，有提升集中的功效。良好的护衬和直接连接下罩杯的肩带设计能令胸形丰盈上挺。
外扩的部
罩杯侧面加护衬或插片的款式，归拢的效果最好，也是最适合外扩胸形的胸衣。除此之外，L形钢托的款式，也能把胸部往中心推拢，胸罩侧边的加高设计，更可以增加包容性。