音乐的好处 等
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――工作时听纯音乐效率高
工作时听音乐通常被认为不够认真，但日本研究发现，工作时或工作间隙听10～20分钟纯音乐，反而有助于提高工作效率。
改善手脚冰凉。工作时久坐不动容易引起血液循环不良，导致手脚冰凉，而听1小时纯音乐后，29%的人体温上升，2小时后这个比例增长到43%。
提高注意力。一般而言，人的唾液分泌量会因紧张而减少。该项研究显示，听纯音乐后，所有人的唾液分泌量均有增加。这意味着音乐让人们放松了身心，细胞的分泌能力也跟着增强，注意力也提高了。
提高免疫力。人体唾液中的抗体能提高免疫力，听完纯音乐1小时后，57%的人唾液里的抗体分泌量增加，2小时后仍有29%的人抗体分泌量持续增加。免疫力强有助人体抵御办公室干燥的环境以及空气中病毒的威胁。
帮助减压。工作压力越大，唾液中压力激素皮质醇的分泌量就越多。研究显示，听纯音乐后1小时，所有人唾液里的皮质醇均有减少，这说明听纯音乐可以减少人体分泌压力激素，有助于减压。
世界最大业余望远镜――美国犹他州天好者迈克・克莱门特，制造了世界最大的现代业余望远镜，这个巨大望远镜的主镜直径1.8米，放置在一个黑色金属架上，高度为10.7米。
幸福婚姻“十宜”
――如何增进感情
有良好的沟通。沟通是解决问题最重要的手段之一，建议将沟通当成彼此分享、表达自我观念的一种习惯。
遇到问题，双方共同想办法解决。如果双方无法达成一致，不妨向父母或共同信任的朋友求救，他们或许能帮忙解开你们观念差异的“死结”。
创造亲密感。走路时手牵着手，回到家给对方端杯茶，用手指舒展伴侣紧锁的眉头……这些“小动作”就是夫妻间难得又温暖的亲密感。
不约束和控制对方。家中“领导权”的争夺、要求对方按自己的喜好去改变和挑剔的行为，是婚姻产生矛盾的主要因素。
经常聊天。夫妻应该每天找时间聊聊，工作、家庭琐事都行，也可以淡化老婆或老公的角色，天马行空地聊。
彼此欣赏。谈恋爱时，你会觉得这个世界上，他是最好的。这种欣赏是你们相爱并步入婚姻的基础，但在日复一日的琐事中，那些你曾经欣赏的东西却可能成了引发矛盾的导火线。
独处和共处时间平衡。再亲密的人也需要空间，“独处”在一定程度上就意味着自由。
亲友少干涉。一个家庭，如果问题不是太严重或小两口没有主动求助，亲友就不应过多干涉。
有一致的金钱观。夫妻磨合出相近的金钱观、消费观至关重要。
培养共同的爱好。夫妻共同的兴趣爱好越多，婚姻关系越牢固，感情基础也越深厚，亲密感也越强。
你敢素面朝天吗
――女性与新男友相处4周后才敢素颜相见
英国一项研究发现，多数女性认为没化妆会导致吸引力和自信心降低，因此与新男友约会前，最少花40分钟化妆，并且在相处4周后才敢素颜。
调查访问的2000名未婚女性，9成希望新男友认为她们漂亮，所以经常在头几次约会时，尝试确保妆容没问题。6成人表示，会极小心地避免新男友看到她们素颜，故约会期间会不断补妆。1/3的人称首次在男友家过夜，转天会尽快走到卫生间补妆。约半数受访女性表示，担心新男友认为她们没化妆会不够美丽。1/5的人认为男友会惊讶于她们化妆后相貌的大不同。32%、20%和31%的女性，分别不想被同事、上司及前度男友看到素颜。
你是“咸鱼族”吗
――得过且过不翻身
人生如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别？然而，在大学里或职场上总有这么一群人，没有学习或工作目标，缺乏学业和职业规划，不求上进，安于现状，对未来很迷茫，尤其是一些应届毕业生，因为没有找到理想的工作，得过且过，如泄气的皮球。这些人被网友戏谑地称为“咸鱼族”，因为他们就像盐腌渍后晒干的咸鱼一般，想法枯槁，毫无活力。
“咸鱼族”分为3个阶段：初级“咸鱼”――无规划，动漫美剧打发时间；中级“咸鱼”―― 有想法没动力，逐渐消沉；终极“咸鱼”――对工作毫无热情，时刻准备辞职。
西南大学心理学副教授张仲明在接受记者采访时表示，“咸鱼族”在大学生群体中的确很普遍，它也叫做“新生综合征”，对于这部分人，应当多与积极向上的同学沟通，参加集体活动，让整个人充实起来。对于职场上的“咸鱼族”，首先应学会自我评估，然后分析自己当前的现状并树立梦想。
食补可以提升信任感
――与色氨酸有关
荷兰的研究人员把志愿者分成两组，一组需要喝下添加了色氨酸的橙汁，一组是服用安慰剂的对照组。然后，他们参加研究人员设计的信任感测试游戏。游戏中，他们把5欧元轮流赠予他人，被赠予者可以选择把钱还给赠予者。在这种情况下，选择赠予、信任他人的志愿者可获得额外金钱奖励。游戏结束时，服用了色氨酸的志愿者给出的金钱比对照组的多出约40%。
作为一种人体必需的氨基酸，色氨酸的作用主要包括防止烟酸缺乏症、增加血清素水平、负责神经传递素的生产等。人体自身不能生产色氨酸，需靠日常饮食加以补充，比如煎蛋饼、红色肉类、香蕉、巧克力、菠菜、火鸡、金枪鱼、贝类、乳制品、坚果和种子等食物。色氨酸的补充或含色氨酸食物的摄入，或许能以一种廉价、有效且健康的方式促进人际间的信任，有助于让食用者更信任其他人。
化妆近视镜――专为近视眼女孩设计的“化妆近视镜”已经推出。它与普通眼镜看起来似乎并无异样，在普通眼镜的镜框基础上，只拥有一个可以“旋转”的镜片，就可以使近视眼女孩们在化妆时，保证一只眼睛视觉清晰。“化妆近视镜”的镜片在右时，近视眼女孩可以拥有视觉清晰的右眼，进而毫不费力地画出一只美丽迷人的左眼。随后，将镜片旋转180度至左眼，反之亦然。（责编 冰蓝）