《思维太极》
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作 者：理查德·伊斯瑞尔、凡达·诺斯[英]
译 者：张军军 李玉 高波
出版社：人民邮电出版社
定 价：49元
作者简介：
理查德·伊斯瑞尔是一位咨询顾问、演讲家、培训师和作家。他的作品使公司中的智力资本得以增加，使团队和个人的最佳状态得以实现。四大洲中有超过150万人在学习中使用了他的思维模式。
凡达·诺斯在认知心理学方面有着多年的研究经验，她已为50个国家的超过10万人提供过培训或咨询服务，客户包括IBM、波音、英国石油等全球500强企业。从参加电视节目、撰写书籍到建立全球网络，她已经培训了成千上万的人。
内容简介：
每次都是在焦急中赶时间完成工作，稍有不顺，就会陷入愤怒或抑郁的情绪中，转身便想不起刚刚见过的客户的名字，总觉得胃肠不适、精疲力竭。如果你不喜欢这样一个做事拖延、情绪失控、超级健忘的自己，那么转变将从你拿起《思维太极》的那一刻开始。
本书作者将东方的太极心法与西方有关认知心理学和大脑结构研究的最新成果相结合，提出了一套结构严谨、操作简单的心智模式转变方法，按照作者设计的8个步骤，每天花8分钟时间，持续练习28天，就可以实现情绪、行为等方面习惯的转变。练习者可以唤醒内心深处的心理能量，来消除负面想法，让自己充满正能量，在生活与工作中变得更加积极、更加健康、更加高效和更加成功。
本书适合所有希望改善自己生活和工作状态的读者练习使用，也适合心理咨询与培训机构或公司内训使用。
名人推荐：
“当我读《思维太极》时我对自己说，‘是时候了’。思维太极汲取了当代对大脑的研究成果，融合了心理学的最佳思维方式和各个时代的智慧结晶，将其综合为一种发挥自身能量的方法。每天八分钟的思维太极有可能无法根除缺点，但它却能增强活力、降低压力，让我们更清晰地看到生活中的美好事物。”
——斯蒂芬·伦丁
“达·芬奇曾经拥有它，爱迪生曾经拥有它，现在你也可以拥有它。‘它’就是思维太极。这本神奇的书将向你展示如何提升、整合和应用你的心理能量，从而在生活的各个方面实现突破。”
——迈克尔·盖尔博