你真的会洗脸吗?
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如果问大家护肤最重要的是哪个步骤？相信很多人会回答：美容觉。还有人认为是选择好的保养品或做好防晒等等。有多少人会选择洗脸呢？其实，清洁是肌肤保养的基础。只有正确掌握清洁步骤，挑选合适的洁面产品，才能做好护肤第一步。
Q：你了解正确的洗脸步骤吗？
洗脸不只是水加洗面奶那么简单，还必须讲求方法。如果你选择对了产品和工具，清洁步骤也得当，那你第一步的肌肤保养工作就成功了。
洁面五步骤
第1步
卸妆：选择柔和的卸妆液，清除彩妆。
第2步
调节水温：温水洗脸是最好的，因为温水能软化皮肤，为下面去角质的工作做好准备。如果水太热，会使毛孔过度舒张，而太冷的水则会使毛孔收缩，皮肤会变得僵硬。最舒服的温度应该是用手感觉起来不冷也不热，或者微温即可。
第3步
打圈清洁30秒：不要太久也不要“呼啦”两下就了事，以指尖轻轻打圈按摩，然后略微停留，整体时间共约1分钟。
第4步
彻底冲洗：一定要冲干净，鬓角、前额发际线、眉毛里面，以及下颌都是易残留部位，可以用美容巾或者棉片来辅助，把每一点洁面乳都要洗掉。
第5步
用干毛巾轻拍：不要拿毛巾用力擦，那样会导致皮肤干燥或者红血丝，记得要轻轻拍干。
Tips：我应该使用洁面工具吗？
市面上有各式各样的洁面工具，比如洁面刷、电动洁面仪，棉片、美容巾、海绵等，让人有点无从下手。专家的建议是，选择有去死皮效果的洁面工具比单纯使用手指更好，可以帮助去除老化角质，净化肤色。
TIP：自制简易起泡工具
从浴球上剪下一小块，找根棉线或者皮筋在2/3处扎住。像揉搓沐浴露那样，捏住上面1/3处，用下面的部分揉搓洗面奶，就会得到丰富的泡沫了。
Q：关于洗脸，你存在误区吗？
洗脸是护肤的第一步，如果第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳了。
误区1：宁可把钱花在昂贵的保养品上。
认为洁面产品不重要，洗干净就行，多花点银子在精华或者面霜上，这种想法是完全错误的。廉价的洁面产品会把你的脸越洗越干燥，那后续的保养品，比如精华和面霜就不能百分之百发挥功效。所以在经济条件允许的情况下，还请是尽量选择好的清洁产品吧。
误区2：泡沫洁面产品才能把脸洗干净。
偏好泡沫丰富、清洁力度大的洁面产品是大多数人的误区。很多人最怕那种冲不干净的感觉，脸上好像还有一层什么。其实大多数干性肤质都是洗出来的，泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，干性或中性肌肤，在天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷。
误区3：洗完脸后让水分在脸上自然风干。
因为水分的自然蒸发会带走皮肤的热量和水分，使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。用毛巾轻轻擦干后，应该立刻使用爽肤水、乳液，再使用具有保湿效果的面霜，这样才是保持肌肤水分不流失的正确做法。
Q：清洁产品，你选对了吗？
要寻找适合自己皮肤的清洁产品，除了选择正确类别的产品外，成份也是必须要关注的，优质的清洁成份力度适中，不刺激皮肤，反之另外一些清洁成份会导致皮肤干燥或刺激。
清洁产品的类别
清洁产品基本分为三类，每一种都有自己的优势：
A 洁面喱
洁面喱是最容易用水洗净的清洁产品，清洗后在皮肤上几乎不会造成任何残留。因此比较适合那些常化浓妆、皮肤油腻或易生痘痘的人群。
B 洁面油
干性肌肤的首选，油的质地让皮肤感觉柔软舒适。一些专家认为油性肌肤也适用洁面油，但也有反对者觉得，洁面油去除皮肤表面细菌不够彻底，而且若是乳化不彻底容易残留在皮肤表面，因此并不适合油性肌肤。
C洁面膏、洁面乳
这些产品会在皮肤表面上形成保护薄膜，所以最适合混合或者干性肌肤。如果你平常惯用这类产品，每周应该做一次磨砂护理。
D洁面皂
洁面皂适合油性肌肤使用，夏季时它是油性，混合偏油性肌肤的大爱，清洁力度强，但是冬季就不建议用。
给不同肤质的建议
现在的洁面产品包装背后都有成分表，可以根据自己的肤质所适合的成分来进行挑选，记得看一看哟。
中性肌肤：恭喜你拥有大多数人羡慕的好肤质。中性肌肤要选择柔和的洁面乳，保持肌肤的酸碱度适中才是关键，因此首先可以考虑弱酸性的洁面产品，类型上可以选择洁面摩丝。避免使用含酒精成分、清洁力度太强的产品。
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敏感肌肤：敏感肌肤更脆弱、易损伤，所以不要过度去除皮肤的天然油脂，选择洁面膏或洁面乳为宜。去角质的可以考虑使用果酸产品，乳酸和甘醇酸这样的成分可以帮助清除枯死的老化角质，平滑皮肤质地。避免使用含皮肤干燥成分的清洁产品，使皮肤干燥的成分很常见，比如过氧化苯甲酰，水杨酸等。
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暗疮肌肤：挑选含有杀菌或抑制暗疮功效的清洁成份，比如茶树精华，水杨酸、乳酸、乙醇酸，过氧化苯甲酰等。但如果一款洁面喱含有三种以上的酸性成分，千万不要买，那样会给皮肤造成过度刺激。避免使用厚重霜状或腊基的洁面产品。
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干性肌肤：渴求水分的干性肌肤应该挑选含透明质酸的保湿洁面产品，这种成分能使皮肤柔软、润泽。乳液或者乳霜质地的洁面产品能帮助肌肤缓解干燥和紧绷，最适合干性肌肤。避免使用过度去除皮肤天然油脂的产品。
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混合肌肤：同时面对干和油两大问题的混合肌肤确实比较麻烦，选择有排毒或去死皮功效的产品能够帮助清理枯死细胞。测试表明混合肌肤对于去角质和质地粗糙（磨砂）的清洁产品耐受力好于敏感肌肤和干性肌肤。避免使用含有酒精的清洁产品，那会使皮肤过度干燥。
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