间隔年:一起放空自己吧

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有关间隔年

关键词

间隔年(Gap Year)是西方社会通过近代世界青年旅行方式变迁总结出来的概念。是西方国家的学生在升学或者毕业之后工作之前，做一次长期的旅行，让他们在步入社会之前，体验与自己生活的社会环境不同的生活方式。期间，学生离开自己国家旅行，通常也适当做一些与自己专业相关的工作，或者一些非政府组织的志愿者工作。他们相信，这样可以培养学生的国际观念和积极的人生态度，学习生存技能，增进学生的自我了解，从而让他们找到自己真正想要的工作或者更好的工作，以一种“间隔”当前社会生活的方式，达到更好地融入当前社会的目的。

间隔年的本质在于放空一段时间，让自己的心境通灵、润泽、醇厚。

2009年出版的《迟到的间隔年》一书，首次把“间隔年”这个概念介绍给国内青年人。

群体

嬉皮士：最早掀起间隔年风潮的是西方国家的嬉皮士，活跃于四五十年代的被喻为“垮掉的一代”。他们用公社式的和流浪的生活方式来表达对主流观念的不满。典型的嬉皮士之旅一般是从西欧出发，以最便宜的旅行方式穿过欧亚大陆，到达亚洲的印度或斯里兰卡。嬉皮士之旅自有其精神上的驱动力，一般是“认识自我”，“寻找精神家园”或是“与他人交流”。

飞特族：最早活跃于日本，近年开始在中国崛起。年龄在15至34岁之间，没有固定职业，从事非全日临时性工作的年轻人。“飞特族”往往只在需要钱的时候去挣钱，从事的是一些弹性很大的短期工作。钱挣够了，就休息，或出门旅游，或在家赋闲。

数字

25万：英国每年平均有25万人加入到“间隔年”的行列。

1.2％：美国加州大学在2010年有1.2％的学生选择了推迟一年学业参与实践。其他名校也有很多学生加入间隔年计划。

60％与40％：“间隔年”组织指出，独立旅行的女子数历来比男子高，比例约为60％：40％。

类型

学业间隔年：18-24岁。

职业间隔年：25-40岁。

退休间隔年：55-65岁。

有关间隔年的梦

或许间隔年这个词，你还不太熟悉，但是你一定和大家有过相同的梦。

悉：一直想要出去走走，到陌生的地方去，遇见陌生的人，从现在的生活中摆脱出来。

樱桃怪兽：总觉得自己满满的，装的东西很多，很沉重，都不知道要如何再继续生活了，但是又日复一日地生活着，越来越懒，懒得生活。如果可以重新开始，那多好。

着魔浪子：不知道为什么要来大学，说是要谋一个好前程，但那是从小就被灌输的观念，我觉得自己很迷茫。我想要退学去做自己想要做的事情，学学厨艺，然后走遍天下。

缪萨：最理想的境界啊，就是做自己想做的事情，浪迹天涯，随遇而安，不操心会不会失业，会不会得罪人什么的。开心的事情一路走一路记，不开心的事情一路走一路忘。

月季：生活得太没创意了，每天都是一样的，做一样的事情，不会有太大的波澜，但人生不该是这样的，被工作压着，被学业压着，被家庭压着，等到没事了，也老了，死了。我就想背个照相机，到处走走。哪怕啥都不干，坐在某个角落发呆。

希望能忘记一切，放下一切，云游一方，这可不是要出家为尼为僧的觉悟，而是很多都市人可望又不可即的心愿，只是很多人都不知道这个心愿叫间隔年。

先行者

每每看到那些潇洒的背包族，心里都会羡慕得要死，但又犹豫不决，瞻前顾后，迟迟不敢行动。别急，让我们慢慢来，先看看别人是怎么做的吧。

我们请来了几位先行者作为嘉宾，他们有的还在路上，有的已经回到了轨道内，他们的经历或许对你有所帮助。不仅如此，我们还附上了他们的微博，你可以亲眼见证他们的历程。

现在，先请他们来回答我们准备的三个问题吧。

问题一：为什么要间隔年?

问题二：在路上都做7什么?

问题三：最大的阻力是什么?

任末末，1985年生，曾在某知名网站工作，2011年6月辞职开始间隔年，至今仍在路上。

问题一：我原来的生活是很制度化的。每天十几个小时挂在网上，微笑地对着办公室的每一个人，费尽心思地维持着某种平衡，想着谁都不招惹，风平浪静地做好自己的工作。这是很多人在社会生存的规则，依照这个规则就可以很好很安全地生存下来，就算无功也会无过，还有得吃有得穿。但是，慢慢我发现这并不是我想要的生活，这只是社会生存机制的种制度。而问题的关键其实并不是生活或者工作本身，而是我们内心的迷失。这让我感觉很恐怖。于是，我就收拾行囊出发了。

问题二：我也没什么计划，就是随遇而安地旅行。一本护照、一张银行卡和一张地图就是我的全部准备了。详细的旅行计划会把每一个风险规避掉，但我是个冒险型的人。我要的就是一个干净的心态，想要的或许不明显，但不想要的一定界限鲜明。

每到一处我就会去菜市场、路边摊、寺庙这些地方去闲逛，和当地人聊天，看他们怎么过日子。人生里头有很多命中注定，可能连什么时候流浪、流浪到哪儿也是。所以，急不来，到底是要快走还是慢走，只有你自己知道。我真是后悔自己没早点出来得瑟。

问题三：我经常接到我妈的电话，让我赶紧回家。我的亲戚们还把我当做反面教材。我知道其实间隔年的流浪在某种意义上是被认为“非正途”的。我也确实因为这个原因犹豫过。没人能做到那么洒脱，和过去说拜拜就拜拜，毕竟自己是在那种氛围中长大的。一个加拿大的孩子对我说：“在路上，每个人都为自己活着。”这句话让我坚定了继续上路的决心。我要打破被安排的传统成长，自己安排人生，不仅如此，以后我自己有了孩子，一定也早早把他扔出去折腾。

安芯，1989年生，品学兼优的双学位高材生，大四开始自己的间隔年，身体力行推广适合中国年轻人的“间隔年套餐”。

问题一：大三的时候我在美国交流学习了半年，那是我第一次接触到间隔年，我发现中国的教育制造了一个接一个的迷茫期。总的来说，我觉得我们的年轻人是缺乏信仰的，这不是，而是内心信仰。有人把中国80后、90后与“垮掉的一代”(嬉皮士)扯上关系，但直正的嬉皮士是为了寻找精神家园，我们这边可能垮掉的只是裤裆。我希望我们这一代能从间隔年中找到真正的自己。但是依照我们特殊的国情，间隔年并不是一条好走的路，我决定身体力行，为大家打造一个“间隔年套餐”，来帮助大家。

问题二：间隔年对我来说就像是一次个人启蒙，一次深入、动荡的自我教育。我给我的间隔年制订了一个主题：“生老病死残”。因为这个主题，我开始了义工服务之旅。在马来西亚的有机农场打工、探访艾滋病人、去汶川、徒步拉萨、跨越东南亚六国……每一项都振奋人心，我希望通过这些路线可以了解到不同环境、不同人群的生活，以此来对比自己，这是找到自我

的最好方式。我不但开设了间隔年专栏，还拍摄了个人纪录片，甚至在淘宝开店卖明信片攒路费。这些比窝在宿舍里打游戏、在论坛里抱怨和喷水好得多。

问题三：开始的时候我父母也很反对，尤其是我爸。他想不通，别的孩子都在愁找不到工作，挤破了头去考研，我却打算要去流浪了。我尽量让自己淡定，然后把我的计划和一路上的安全考虑都告诉给家长，还对他们讲了未来三年我对自己的规划。当然还有道具：《迟到的间隔年》《间隔年优势：如何帮助您的孩子从间隔年中获益》。最终，他们都支持我了。我觉得这是两代人跨越鸿沟的一个最好的机会。

宋思乐，1986年生，原地理杂志记者，一路靠打工支持旅程。

问题一：我萌生间隔年的念头是在豆瓣上看见两个1985年生的女生辞职去支教，我想她们可以的，我也一定可以。后来我又在采访中遇见一位孤盲少年，他学会了接电话，正慢慢适应社会。原来活下来并不难，只要努力，有什么不可以?烦恼源自欲望，看淡一点，就能出发。

问题二：我一路上都跟向日葵一样，随着太阳走，刚好把冬天避开。阳朔、云南、东南亚、川藏，一边在青年旅馆和咖啡馆里打工，一边分出身来观察自己：在陌生的城市中能不能养活自己，走在路上能不能持续自我肯定。有一次长途汽车站没票了，我硬是等到一张退票，所以说主动、努力、再坚持一会儿，真的可以改变一些东西。这11个月走下来，我认可了自己，别人能做到的，我也可以。

问题三：其实我的计划是从青藏线回京的，但是并没有完成。我遇到的问题同样也是父母。一个人自由自在的同时，往往有另外一些人被默默囚禁在提心吊胆之中。还有一个原因，其实我也是想回来的。在川藏线的一家客栈看到一位旅游者的留言：“回家后，一定好好生活。”我泪流满面。回家之后，我开始到处投简历，找工作了，这是每个人都要面对的现实，但别把日子看得太重，不就是个生活嘛。人很难从原有的生活模式中脱离出来，那是一种习惯，放空只能是阶段性的，不可能永恒，我已经证明了自己，这就算圆满。

谢谢+菜菜，80后情侣，国企员工+外企白领。2010年双双辞职，用4万元耗时10个月穿越亚洲18国。

问题一：我们最初就是想眼看30岁了，再不出去走走，以后会越来越没有勇气。然后就辞职出发了。本来只是想从开始，花三个月在尼泊尔和巴基斯坦转一圈就回来了，一不小心就走了18个国家，原来环游世界并不难。

问题二：我们都不是资深驴友，开始的时候还语言不通，但人都是逼出来的，一点一点就适应了。我们也担心东南亚的动乱和恐怖组织，但是真的到了那，我们发现真实的世界是另一副面孔，大都自然平静，充满日常生活。4万块在城市真的很少，但在路上已经够了。我们自己买菜做饭，吃宾馆的免费早餐，在机场、火车站、汽车站甚至路边过夜，省了很多的钱。穷游，没什么。接触各个阶层的人，排除多余的物质需要，排除掉本来与你没关系、干扰你生命的东西，更加直观地面对自己的心。

问题三：其实最大的阻力就是自己，钱不够吗?语言不通吗?会不会有危险啊?都是自己给自己设立的屏障。克服了这些，走在路上就是满足。

实行间隔年计划

看了几位先行者的故事，你或许会信心大增，感慨间隔年真的很容易做到，或许你反倒顾虑重重，那么现在让我们一起答疑解惑吧。

顾虑篇

顾虑一：要一年的时间啊，会不会太长?我还有很多事情要做呢。

安芯：不是这样的。所谓间隔年并非要整整一年，你可以按自己的情况来安排，一个星期可以，三四年也可以，关键是你自己觉得多久够把自己找回来。

顾虑二：说辞职就辞职?现在的工作很难找的，而且咱们国家办理休学好像也不容易啊。

任末末：不一定要辞职的，这个看你计划的间隔期有多长了。其实我们有很多的时间可以利用，比如年假、法定假、学生的寒暑假，最短也有双休，这些足够来一次小的放空了。除此之外，你还可以办理停薪留职什么的，像有的职业，比如老师、编辑这一类的，工作是有空档期的，完全可以请个假出去走走。考虑得越多，就越难行动。

顾虑三：资金要多少呢?攒不够那么多的钱。

菜菜：我的微博上是有账单的，你看了就会知道，其实花不了多少钱。关键在于你打算怎么游，是要奢侈的，还是简约的。经济基础当然要有一点，不可能分文不带。你可以选择消费比较低的地方。4万元18国，这个应该会给你很大动力了。

顾虑四：安全问题啊，经常有报道称驴友遇险，有的还付出了生命的代价。

任末末：走在路上不能没有一点常识到处乱窜，间隔年出游是要有一些冒险精神的，但你必须做好安全准备，什么地方可以去，什么地方不可以去，什么车能搭什么车不能搭，什么能吃什么不能吃

如果明明很危险却还要去，或者做一些自不量力的事情，那就是自己不爱惜自己了。

顾虑五：打工旅游，这个倒是不错，但是可行性高吗?打工怎么还能旅行，做自己想做的事情?

宋思乐：现在很多人都加入到间隔年的行列了，所以很多地方都会为大家提供打工的项目。你只要一周保证有几天在就可以了，其他时间自由支配。这种打工的酬劳可能不高，但足以支持你的旅行，而且工作很简单，都是一些餐厅旅社，也有一些高端的机构会招实习生，那就要求你有一技之长了。

实用篇

如果你已经决定开始间隔年了，那么请你看看自己是否已经具备以下条件，这些会帮助你顺利度过间隔年。

1　具备“一技之长”。这个可以帮助你在旅行中赚到生活费，并保证你回到正轨时依旧具备竞争力，找到一份工作。

2　有一定的经济头脑。学会储蓄，花销要精打细算，不要粗枝大叶，外面不比家里，一不小心被骗被坑都是常事。

3　自制力。越是想要自由越要有自制力，你可以任性地去追求你想要的，但花花世界很精彩，诱惑有很多，不要打着放空和追求自我的幌子去放纵，那是对自己不负责，最后会迷失得更彻底。

4　独立解决问题的能力。出门在外，身边没有家长和朋友，有些问题必须要自己去解决。这是个好机会，可以证明你自己的生存力。克服了，你就赢了。

5　懂得维护人与人之间的平衡。人际关系无处不在，你会遇到很多不同的人，如果不懂得如何维持平衡，可能会给自己惹来麻烦。与此同时，你还要学会判断，不要天真地以为每个人都是善良的，当然，也不要草木皆兵。

6　买一份保险。有人认为这很不吉利，但你必须有这个意识，给自己份保障。

7　要有长远规划。放空但不能没有计划。你可以毫无目的地随遇而安，但你为什么要放空，要放空多久，放空后要怎样生活，这都是你必须明了的。

8　凡事置力而为。行则往，不行则退。不要勉强自己做什么，否则会招来不必要的麻烦。

间隔年万花筒

世界各地的间隔年

澳大利亚：目前澳大利亚和其他国家共有19个互惠的工作假期项目，

其中包括中国。

对工作假期签证最常见的要求条件是：年龄18-30岁，有存款证明，持有效护照，能够证明度假仅为个人事业。澳大利亚国防部还运营一项间隔年项目，应征者最多只需服役一年。

丹麦：近年来，政府尝试限制间隔年学生的数量。他们需要学生尽快参与工作，并且有意保护独特的丹麦文化。完成学业过慢，或是长期出国旅游、工作的学生将会受到惩罚。2009年4月，政府颁布了一项新的法律，规定向从间隔年中退出的学生提供一项津贴。

以色列：在以色列，间隔年基本上是用于旅行。3年的义务兵役之后，人们通常做一次旅行。对于大多数以色列人来说，退役后的头两个月是用来工作和积攒旅行费用的。为了尽可能地少工作，多旅行，以色列人常常选择去生活成本较低的远东、印度或者印度支那旅游。还有一些人则在高中毕业之后、服兵役之前完成间隔年旅行。

荷兰：间隔年最常见的形式就是在另一个国家完成工作假期旅行，如果支付得起，最好是去另一个大洲。西班牙语国家的学习项目逐渐受到欢迎，有一些项目还费用全包。大多数人只离开荷兰半年，而在另外半年中工作以支付行程。随着荷兰第一家注册的间隔年公司――极限间隔年不断发展壮大，间隔年在荷兰受欢迎的程度可见一斑。自由艺术学院为该校青年学生在德文特提供了一个学前性质的间隔年。

英国：英国的公民可以借助欧盟以及海外多国互惠协议的优势来完成一次较长期的活动。通过2004年在南非的志愿活动，哈里王子让非洲成为了一个流行的间隔年目的地。

在英国有许多间隔年项目提供者，他们给各个年龄段的人提供机会，他们的名字通常会列于间隔年指导网站上。

美国：在美国，大学以前的间隔年行为仍然十分罕见。这是由于美国高等教育价格昂贵，使得许多美国学生无法再支付起间隔年一年的费用。一些机构向美国青年提供有计划的间隔年项目。其他的间隔年形式包括“城市年”，地点位于全美各城市的中心区域。有的公司也提供文化传播和社区服务的全球旅行项目，包括学期项目、社区生活和特殊地区的教学。一些公司提供有计划的服务学习间隔年项目，把社区服务和跨文化学习结合起来。

中国：2009年出版的《迟到的间隔年》一书首次把间隔年这个概念介绍给国内青年人。2009年末，由豆瓣网友自发组成团队，建立了间隔年旅行网。致力于国内间隔年文化的推广，并且希望为义工旅行和工作旅行的青年人提供一个交流和分享的平台。团队成员因梦想而相聚，因旅行而相知，因公益事业而相投，秉承共同理念，希望填补国内间隔年文化的空白，并力图引导更多人参与其中。

送给你的话

最后，我们这次话题的所有参与者都有话送给你。

嘉宾

任末末：青春就这么会儿时间，横竖都是耽搁，被自己欢喜的事耽搁，是一种福分。这是一个人的伟大航路，在路上能遇到最好的自己。

安芯：间隔年是一条少有人走的路，只有每一个人起而力行，这个世界才会更加美好。

宋思乐：间隔年的意味，不在于与过去的自己分化或决裂，更重要的是，你做下一个决定，并想方设法对这个决定坚持、负责到底。

谢谢+菜菜：最美的人生，不是长辈控制的样子，不是社会规定的样子，是勇敢地为自己站出来，温柔地这个世界，把世界变成我们的。

公子朗：如果有时光机，如果可以重新选择，在从学校到社会的转换之间，我会给自己留上一年或两年时间四处游荡，而不是丢了书本就跌跌撞撞地投入社会。可惜那时没有“间隔年”的说法，也没谁告诉我这些东西。还好，现在还不晚，希望你也这样想。

芸宝宝：不管你的间隔年是怎样的，请你要记住，当一次彻底的放空后，你还是要回来的。没有谁可以一直漫无目的地飘荡，离开是为了更好地回来，找到自己想要的。

画眉：科学家认为以黄蜂的身体比例是不可能飞起来的，但它们却飞得很好。什么是可能，什么是不可能，只有做了才知道，不要只是心存渴望地想可不可以，能不能做。间隔年、间隔月或者间隔周，其实没那么难。

羽纱：苦行僧是为实践某种信仰而实行自我节制、自我磨练，拒绝物质和肉体的引诱，忍受恶劣环境压迫的人。间隔年也是为了信仰而行，虽然不会比苦行僧苦，但这并不代表毫无节制的放纵，我们要的是一场心灵解脱。

结语

黑塞说：“每个人真正的职责只有一个――找到自我。”我们只是在这里提出了一个美好、大胆且具有一定实用性的设想和建议，希望你能够找到一个清晰的自我，而不是被太多制度或外界因素束缚，朦胧了界限的“我”。除了间隔年，你或者还有更多更好的选择。也许你还在犹豫，不要勉强自己去放下什么，我们放空自己的目的恰恰是为了能够更多更好地去承担，并在这承担的基础上不违背自己的心，为自己而活。