与日晒的两场PK

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因为常年紫外线强烈，所以买的防晒产品和隔离产品防晒指数都很高，很担心皮肤会有负担。

A以前的防晒产品主要是物理防晒和化学防晒，添加了二氧化钛和氧化成分，SPF值越高二氧化钛的含量也就越高，容易造成油腻和阻塞毛孔的现象，故会对肌肤造成伤害。但是化妆品科技发展到今天，优质的防晒产品先进地结合了微粒子，质地清爽，只要选择质地清爽或无油设计的防晒乳液就可以了。

被日晒后，怎样能够快速缓解发红发热，不让肌肤受到伤害？

A如果肌肤出现红热情况，可以使用绵片或纸面膜浸上冷藏过的化妆水敷面。或在晒伤后尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀,并且帮助缓解疼痛。对阿司匹林过敏的女孩,则不宜使用此方法。

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防晒保养

1.无油防晒品的选择

选择清爽防晒品，应认清外包装上的Oil Free（不含油脂）标识。

2.不要频繁去角质

在紫外线照射强烈的季节，经常过度去角质会使肌肤在失去角质保护后，更容易被烈日灼红灼伤。

Point

局部防晒很重要

紫外线长期照射会使眼周肌肤产生皱纹和斑点。在阳光下活动时，需要戴上紫外线过滤镜，并使用眼部防晒品，避免眼周肌肤受到阳光伤害。

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晒后修护及镇定肌肤

专家告诉我们，健康的皮肤受到外来威胁与伤害时出现的斑点，是属于晒后出现的暂时性小色斑，是可以用修护和美白护理消除的。如果不想变成“斑女郎”，就要及时做好晒后肌肤保养哦！

选择适度水温

1．持续一段时间冰敷降温

在冰敷时要不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。

Point

如果在外边晒了一天，一定要用凉水洗脸，以达到消热退红的作用。切忌使用温水或热水，否则会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红。

2．需要照顾的重点部位

在敷脸时要以脸颊、鼻子等泛红的部位为重点，而易被晒伤的眼周皮肤也要耐心地仔细冰敷。

3．精油修护按摩

选用含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花成分的精油按摩面部，在抗菌消炎的同时为肌肤补充养分。

4．借用小工具

按摩时手指的力度不容易掌握，不妨借用面部按摩轮等专业工具来完成。

5．性质温和美白面膜

性质温和的美白面膜可以起到净白修护晒后皮肤的作用，防止日晒后黑色素沉积。

6．润肤露保湿

在敷面后尽快以润肤露进行保湿，以及时补充肌肤被阳光夺走的水分。

防晒

小贴士

A．阴天或冬天，防晒系数以SPF为8～12＆PA+为宜。

B．对光敏感的人，选择SPF为12～20＆PA++为宜。

C．上班族只在上下班路上接触阳光，为使肌肤透气，SPF为15＆PA++以下的产品即可，以脸部防晒为主。

D．在野外游玩、海滨游泳时，要选用SPF为30＆PA+++以上的产品。

E．旅游时选用防水的防晒产品，平时少用为佳、因为这类产品多为油包水型，涂在皮肤上有不透气的感觉。