大连市高中生近五年体质健康水平分析研究

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摘要：采用文献资料、访谈调查及数理统计等研究方法对大连市高中学生近五年体质健康状况进行比较与分析，旨在对高中阶段培养良好的生活习惯和文明健康的生活方式，促进学校、家庭、社会的有效引导和保障作用服务，为相关部门制定青少年体质健康促进政策提供理论参考。

关键词：社会保障；体质健康；高中学生；大连

中图分类号：G630 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）15-0171-03

一、前言

高中学生处于向成人发育的最后阶段，身体的各器官及其系统机能趋于成熟水平，是身体和心理发展的逐步定型期，这一阶段的健康状况将影响到成年、中年甚至是老年的健康水平。其身体形态、身体素质上的发展和提高更应该受到高度重视，提高高中学生的体质健康水平是公平教育的重要体现。中学阶段是养成良好的生活习惯和文明健康的生活方式的最佳时期，家庭在此方面具有独特的优势，而学校、社会的有效引导和政策支持，必定会给青少年一生的健康带来保障。

二、研究对象与研究方法

1.研究对象。研究对象来自近五年大连城市及农村参加《国家学生体质健康标准》测试的高中学生群体，研究对象的总体情况详见表1。

2.研究方法。（1）文献资料法。通过《国家学生体质健康标准》数据管理平台获得近五年大连市小学《国家学生体质健康标准》测试结果中与健康体能相关的测试数据。（2）数理统计法。采用ExceL 2003对测试数据进行二次处理并分类，制作图表。（3）访谈调查法。访谈对象来自大连市教育管理部门及部分小学的相关教育教学人员和在校学生家长等共32人。访谈内容涉及学校体育教学综合情况、“阳光体育”、“大课间”的开展实施情况以及社区、家庭体育活动等方面的内容。

三、结果与分析

1.身体成分。高中学生超重和肥胖比例明显增加，城市多于农村。标准体重呈下降态势，农村好于城市，偏轻体重略有下降。总体上近五年反映大连市高中学生围度、宽度和厚度以及人体密度的指标呈下降态势，说明高中学生的形态发育水平和营养状况以及身体的匀称度欠佳，针对目前20%的超重倾向40%的偏轻态势，合计超过60%的高中生亟待提升身体成分水平，无论家庭还是学校、社会必须引起足够关注度。

2.心肺耐力。（1）循环机能。高中学生优良以上水平稳步提升，城市接近50%，农村超过了70%。应该看到，城市尚有50%的发展提升空间，科学饮食和体重的维护是使之得到改善和提高的有效途径。因此，提升此项健康体能素质对于偏轻和超重倾向的高中学生必须从改善身体成分开始。家庭、学校甚至社会都要高度关注，采取有效措施应对。（2）呼吸机能。高中生呼吸机能水平良好以上水平近五年有所下降，超过45%的高中生处在及格水平，平均尚有20%的高中生不及格。总体上农村略好于城市，但整体上70%的高中生此项健康体能素质较差，说明高中生的体重、身高、胸围等指标发育状况也不尽如人意，家庭、学校必须采取有效措施积极应对。

3.肌肉力量。（1）上肢力量。高中学生上肢力量近五年持续增长，但优良以上比例平均仍不足50%，平均超过20%不及格，还有较大的提升空间，总体上农村好于城市，家庭、学校都应通过增加相关体育活动，迅速让此项素质得到有效提升。（2）下肢力量。高中学生下肢力量良好以上水平持续增长，不及格率显著下降。农村学生的优秀率和良好率均好于城市，处在及格以及不及格水平的农村也明显低于城市，说明总体上高中学生的下肢力量农村好于城市。目前，城市高中生处在及格水平的超过40%，不及格率仍超过10%，现状令人堪忧。下肢力量还有相当大的提升空间，这是学校体育教学必须正视的。（3）腹部肌肉力量。女生的腹肌与髋部肌肉力量与未来的生理功能密切相关，高中女生的腹部肌肉力量水平尤为重要。近五年大连城市高中女生腹肌力量优秀、良好以上比例呈上升态势，50%处在及格及以上水平，尚有超过15%的不及格人群，此项身体素质对女生格外重要，更应该受到高度重视。（4）柔韧素质。城市高中学生柔韧素质有一定程度提升，超过40%的高中生近处在及格及以下水平。大连城市高中生相应的关节和肌肉缺乏运动，身体的柔韧性差就会影响高中学生的体育活动、学习和未来的工作，甚至是一生的健康与生活质量，柔韧素质是身体健康素质的要素之一，必须尽早引起家庭、学校教育以及政府的高度重视。（5）健康体能综合评定。高中学生健康体能总平均分持续上升，但仍没有突破及格水平。城市男生上升幅度最大，农村男生达到良好水平。总体上农村好于城市，城市女生健康体能最差。健康体能综合评定达到优秀的比例仍偏低，特别是城市学生。应该清醒地看到城市超过50%的高中学生健康体能是处在及格及以下水平，农村稍好。虽然，近五年的情况有了较大幅度好转，但目前的状况仍不容乐观！

四、结论

目前，高中学生超重和肥胖比例明显增加，偏轻态势更加严重；循环系统机能水平、上下肢力量、柔韧素质有一定程度提升，但仍有50%左右的提升空间；多数高中生呼吸机能水平有所下降，半数高中女生的腹部肌肉力量水平较差。高中学生健康体能总平均分仅处在及格水平，总体上农村好于城市，城市高中生不及格比例偏高，女生健康体能素质值得关注。总之，近五年大连市高中学生健康体能状况总体上依然没有显著改善。

五、建议

1.落实公共体育设施的开放情况。政府要统筹协调，落实《公共文化体育设施条例》，市政规划应充分考虑青少年体育锻炼需求，要注意学校体育设施建设的综合利用，特别是农村学校体育条件的改善。目前，公共体育场馆和运动设施免费或优惠向周边学校和学生开放的情况还不理想，学校体育场馆在课余和节假日开放的情况也并不乐观。青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式形成了，崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的氛围才会形成。

2.逐步完善家庭教育机制。在教育体系中家庭教育是最为重要的基础，是成功的社会教育不可或缺的一份保障，中学生的健康成长不可能脱离家庭的投入和支持。家长依赖学校、学校漠视的现象并不少见，必须跟进家庭对中学生体质健康的关注度以及责任意识，高中阶段是青少年体育锻炼意识培养的重要阶段，也是终身体育意识和行为养成的定型阶段。因此，必须加紧完善家庭教育机制，为中学生健康成长提供有力的社会支持和保障。

3.尽快出台高考体育考试制度。把体育成绩作为升学手段，是使教育由围绕“主课”的“应试教育”向“素质教育”转轨跨出的坚实步伐，更是增强学生体质、提高基础教育质量的有力对策。体育加试是未来人才激烈竞争的一个体现点，把体育纳入高考科目，全面衡量学生素质，并以此使学校、家长和学生改变对体育的态度，必然会提高体育的社会地位。高中学生体质不佳，对大学生活，甚至工作都会有不良影响。提出高考增加体育考试内容是为了让高别是高三学生回到阳光下、操场上，保证开课时间，让高中学生的体质越来越好，这无疑对学生一生的健康都有益处。

参考文献：

[1]学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准锻炼手册[M].北京：人民教育出版社，2002.

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[3]万健根，于西增.中学生体质健康的社会保障问题与对策[J].教学与管理，2011，（7）：72-43.

[4]苟雅宏.社会支持基本理论研究概述[J].学理论，2009，（12）：74-75.

基金项目：2012年辽宁省社会科学规划基金自选项目《提升青少年体质水平的社会保障策略研究》（课题编号：L12DTY005）

作者简介：张昕（1968-），硕士，副教授，研究方向：学校体育；王怡然（1989-），在读硕士研究生。