预防+护理,轻松应对夏季常见病

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炎炎夏日，如不注重幼儿保健，孩子易受疾病侵害，夏季是各种疾病高发的季节，家长必须掌握相应的护理和预防方法。

孩子怕热，更易中暑

机体未发育成熟是导致孩子中暑的主要原因。孩子的体温调节中枢未发育成熟，对高温适应较慢，而且汗腺不发达，数量少，散热能力偏弱，但是孩子的新陈代谢速度很快，产热多，很容易促使体温上升。如果气温太高，就很容易出现中暑。孩子中暑时皮肤会发红发烫，体温升至39℃以上，出冷汗，特别是当孩子情绪烦躁哭闹时，呼吸加快，很容易发生抽搐或昏迷。

护理：及时将孩子转移到凉爽处，脱掉衣服，全身用冷水擦拭或是用比孩子体温低2℃的水浸浴，或者用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水，也可以用十滴水、藿香正气水等药物，必要时可用退烧药。如幼儿有昏厥、抽搐等症状，要及时送医院救治。

预防：孩子对气温比较敏感，应给其营造凉爽通风的居室环境，必要时应使用空调进行温度控制。孩子要穿纯棉、宽松、透气的衣服，勤洗澡，勤换内衣，多喝水。进行户外活动时要避开太阳较猛的地方，正午前后两小时尽量避免外出。饮食宜清淡，荤素搭配，营养均衡，可喝些有清热消暑功效的绿豆百合汤。

皮肤病，预防胜于治疗

孩子皮肤细嫩，易受病菌侵害，再加上孩子活动量大，易流汗，所以特别容易引起皮肤发红、发炎，出现痱子及湿疹。此外，孩子新陈代谢快、体温高，容易招惹蚊虫，叮出一个个蚊子包。这些患处表面有瘙痒及烧灼感，容易形成毛囊炎，抓破后成为脓疮，导致淋巴结肿大，严重的还会并发败血症及风湿热。

护理：勤给孩子剪指甲，避免孩子搔抓患处引发其他病症。要注意保持皮肤干爽清洁，不要用热水及碱性肥皂清洗患处。发炎时擦一些消炎止痒的东西，如宝宝金水、痱子粉等，或用西瓜皮、黄瓜汁、芦荟液等擦拭。也可用马齿苋、蒲公英、野、金银花、苦丁茶、艾叶等煎水擦拭身体。

预防：保持皮肤清洁，勤洗澡，更换汗湿内衣。日常生活中注意多补充水分，除了多喝水多吃蔬果之外，还可以多喝绿豆汤、冬瓜汤、水、金银花水等，起到祛暑、除湿、解毒作用。涂抹患处切忌用激素型软膏，应使用金霉素软膏。

注意饮食卫生，远离肠道病

孩子在夏天还特别容易得急性肠胃炎、腹泻、痢疾等肠道疾病，夏季天气炎热，食物、物品易受病菌污染，再加上孩子肠道抵抗力弱，更易患病。

护理：每次大便后用温水洗屁股，保持清洁。及时补充水分及电解质，采用少量多次的方式服用口服药及淡盐水。合理安排饮食，先给孩子吃些米汤、脱脂牛奶、粥、汤面等，等到病情好转后，可食用蛋花汤、面片、鱼肉、果汁。在治疗过程中要少食多餐，忌食刺激性食物、发酵和胀气食物、高脂高蛋白食物。

预防：家长根据气候变化，及时给孩子增减衣物，避免受凉，保持居室通风和空气新鲜。加强锻炼，增强抵抗力，注意个人卫生，饭前便后要洗手，搞好宠物卫生，孩子不要边吃东西边喂宠物，不吃街边小摊贩食品，不去卫生条件较差的地方吃饭。多吃新鲜蔬菜及富含维生素C的食物，增强抵抗力，严格控制孩子的零食及冷饮。