别了,“星”“光”灿烂

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起痘痘的皮肤一般是混合偏油性或油性的。这些皮肤表面油光光的似乎很滋润，但实际上" 越是出油的皮肤就越是缺少水分"。不要总是购买控油产品，过分的控制势必造成紊乱。我 们要走"补水"这条路。补充好水分，消除皮肤的炎症，这两点并驾齐驱长期坚持，皮肤的 油脂分泌自然平稳，痘痘不会再疯长，痘印也会慢慢地消退。年轻的皮肤都有非常强的自我 更新能力。

U我们要学会诊断自己的痘痘类型。总的说来，痘痘、粉刺有四类：大大的肿起来的红 痘痘，可是没有白脓；大大的红痘痘已经冒出了白脓；封闭性粉刺，几米之外看不出，手摸 上去能感觉到皮肤里面隐藏着小粒子，不很硬；开放性的粉刺，皮肤表面有不连贯的红色斑 点，略微有凸起。准确诊断，才能对症下药哦。

U生活要有规律。每天晚上11点到1点钟这段时间一定要睡好，不要熬夜。不然的话，不 但痘痘时常找上门来，而且当你到了二十二三岁的年纪，黑眼圈，眼袋和小皱纹就都会找上 你啦。保养皮肤也要讲究饮食，油炸和辛辣的食品一直都是养颜护肤的大忌。另外一定得多 喝水，每天8大杯，大家要努力超过绒绒哦！

U介绍药物：

、红霉素眼药膏。绒绒用它来帮助痘子消炎镇定。能用在眼睛上的东西肯定比较温和。

2、鱼石脂软膏。这个药膏不能频繁使用，而且不能涂得满脸都是，一定要切记！！！如果 你的脸上起了"上火大包"，红红的，凸起得很厉害，可是却没有出脓头，也没有任何干瘪 迹象，你很郁闷，不知道它什么时候才能偃旗息鼓，这时这个药膏就派上用场了。"点"上 比较厚的一个点在你的痘子上，之后最好睡上一觉，第二天起来，这些痘子就蓄势待发了。 轻轻一碰，它们会破，把脓挤出来，直到挤出血才算干净。挤痘子不是不可以的，但是有条 件，一定要等痘子完全"熟透"，这样才不会伤害皮肤更不会留下疤痕。鱼石脂的作用就是 "催熟"。绒绒宿舍里的美女们都喜欢它哦!不过脆弱和敏感的皮肤请不要尝试。

U介绍几样工具：

1、青春棒，也叫粉刺针。一些勇士用它挑青春痘，绒绒也有一支，用的次数很少，因为需 要的时机和技巧都比较挑剔。时机：痘痘熟透。技巧：快，准，不能刺得很深，否则就伤害 到真皮了。所以，像我这样的笨MM就不要尝试了。

2、棉棒：破了的青春痘不要用手碰，使用药房里出售的消毒棉棒来清理。

3、纸膜：用于去痘印。对于一些颜色很深的痘印，可以把美白精华素倒在纸膜上，将之贴 在痘印上，15分钟后揭下，比直接涂抹精华素更加见效。

4、洗脸巾：绒绒隆重推荐嘉娜宝AQUA的洗脸巾，非常的柔软好用，即便比一般的毛巾贵上 一些，但还是非常值得的，可以用上一年多呢。皮肤非常脆弱，更别说有炎症的痘痘皮肤了 ，劣质的毛巾会划伤皮肤，即便你再怎么轻柔地擦。

U介绍一些绒绒用过后觉得有效果的护肤品：

1、清洁用品：

LG竹盐泡沫洁面膏，力度强，用时略微有刺痛感，用后有些紧绷，适合超级油MM。

CLINIQUE（倩碧）的温和洁面皂，绒绒的最爱，很干净，不干燥。这个是进口品，贵！绒绒 买的时候也很心疼,但是一块洁面皂可以用很久，非常久。

2、专门对付大红痘痘：

军献牌益肤霜，绒绒高中时一直用它，虽然油了点，但是很有效果。

汇美舍的薰衣草软膜和花水，绒绒现在也用它。

婷美的快速去痘霜，曾经帮助过绒绒。

美伊娜多的美肌露，绒绒现在就用它，价格上也有一些贵，如果比较便宜的东东也这样有用 ，我们就不要在它上面砸银子啦！

3、针对开放性粉刺：

军献牌益肤霜

美伊娜多的美肌露

4、针对痘印：绒绒不信任专门去痘印的东西，而是改从美白入手，调节皮肤的亮度和均匀 感，效果不错哦！(虽然绒绒本身已经很白，呵呵，小炫一下。)

兰皙欧的美白防护保湿乳

AQUA的凝白精华液，因为是精华液，价钱上也比较"可观"，还是那条原则，如果你发现便 宜点的东东也像它一样有用，那就最好啦！

5、针对疤痕：绒绒没有疤痕。据朋友讲，伤疤几乎没有办法修护。所以，大家对付自己的 痘痘皮肤一定要小心，若形成了疤痕就很难挽回了。

如果皮肤出现了 一些很严重的问题，那么不要迟疑，还是快跑去皮肤科吧，并注意不要使用含激素的药物， 否则会形成依赖。

最后的话：

皮肤的自我更新能力很强，尤其是在你们这样的年纪。

我介绍了这么多，希望你们能学会用分析的头脑保护皮肤，尽量少走弯路，千万千万不要把 自己的脸变成试验田！让皮肤自由和休息，非常非常的重要！

护肤产品的效果其实非常个性化。没有一件东西是适合所有人的，每个人都有自己适合的， 也有自己排斥的，适合自己的才最好。

把这么一点点的小经验奉献出来，希望和你们交流。并祝福所有正值青春期的女孩子！