好心态迎“蛇宝”

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“蛇宝”爸：莫要“产前忧郁”

28岁的汪江是沈阳某高校古典文学讲师，和妻子奋斗三四年，终于首付买下了属于自己的住房。入住新居不久，又迎来了另一桩喜事，妻子怀孕了！别看汪江平时讲课一套一套的，柴米油盐、生活琐事却一窍不通，想到即将面对的生活和需要照顾的妻子，汪江的脑袋就嗡嗡作响；汪江好静，想起婴儿的啼哭声，他就心头阵阵发紧；和怀孕的妻子分床而睡，汪江产生了明显的离别性焦虑，甚至鬼使神差地跑去洗浴中心按摩，差点做了出轨之事。

汪江的反常行为被祖父汪春阳及时发现，这位老教授断定孙子心理方面可能出了问题，及时带他去看心理医生。经诊断，汪江患有“男子产前忧郁症”。汪教授为治好孙子的心理疾病，索性搬来同住。

汪教授经常在吃饭或看电视时给小两口讲自己的养儿经历。老人承认：“我都不知怎么的，就把你爸他们四兄妹带大了，那个艰辛啊，自不必说！但人嘛，总得有后代嘛，不管观念多么前卫，动物都有舐犊之情呢！”汪教授还鼓动孙子每天披着晨露长跑三千多米。一个多月坚持下来，汪江终于慢慢放下了紧张、忧虑，性格也重新开朗起来，自感吃饭也香，睡觉也甜了。

临产前的一周，汪江喜滋滋地抚摸着妻子隆起的肚皮说：“万事俱备，只差蛇宝宝出生了。”

心路心语

“产前忧郁症”本来是孕妇很常见的病症，发生在丈夫身上的比较少见。对这种奇怪的现象，科学家们称之为“男子产前忧郁症”。患者多是第一次即将做爸爸，在孩子出生前感到紧张和忧郁，并由此产生一种恐惧心理，有的开始大量饮酒以消除紧张感，有的甚至到外面沾花惹草，补偿因与妻子的性活动减少而带来的缺憾。

汪江就是这样的一个特例，庆幸的是，他经过祖父汪教授的一番指点迷津，放松心态，调整观念，多做运动，顺利走出了阴影。

“蛇宝”妈：莫要产后抑郁

蛇年伊始，王晓蓉就如愿诞下“蛇宝”。然而她却没有初为人母的喜悦，而是充满了沮丧和悲怨。由于是家中的独女，她从小就被父母娇滴滴地捧在手心，怀孕期间更是熊猫级待遇，衣来伸手，饭来张口。因为害怕意外流产，几乎整天躺着，下楼梯有人扶，多走几步路都被禁止。待产时，她痛得撕心裂肺地叫嚷，几个小时折腾下来，浑身早没了力气，只好推上手术台做了剖宫产。

手术后的不适让她难受万分，几度落泪。盼子心切的公婆一看是个女孩，把些许不满写在脸上，这更让晓蓉更感寒心，失落、郁闷、心痛、担忧，一股脑儿涌上心头。今后恐怕要陷在家务和照顾宝宝的繁琐中，逛街、聚餐、旅游都成了浮云！好看的衣服也穿不了了，自己马上就成黄脸婆了！老公还会像以前一样爱自己吗？公公婆婆会不会因为自己生的是女儿而故意找茬……晓蓉沉浸在无尽的烦恼中，脸上写满了“苦难”，全无心思照顾宝宝。

临床发现，全世界有五至八成的女性在产后1～5天会经历轻度的心理问题，称之为“产后沮丧”。在这几天中，新妈妈容易哭泣、感到异常疲倦及有短暂的情绪不稳定，这是正常的，很快就会消失。但产后抑郁症就比较严重了，产妇会感到抑郁、情绪低落；严重焦虑、自责，经常无故哭泣；失眠，容易疲倦；精神不能集中、紧张、性情暴躁；对婴儿失去兴趣，不想照顾婴儿；等等。严重的会有自杀念头及妄想，还有极少数妈妈会伤害婴儿。

10%～20%的产妇会患产后抑郁症，原因一是产妇分娩时内分泌急剧变化，二是产后压力增加，比如婴儿喂哺有困难，为照顾婴儿而睡眠失调，以及日常生活的改变，导致妈妈时常感到疲倦，有自责或负面情绪。若产妇缺乏实际（如家务、照顾其他孩子）和情绪（关怀、体谅）上的支持，或产前曾有情绪障碍问题，更容易引发产后抑郁症。

保持好心态最重要

孕育了“蛇宝宝”，准妈妈与准爸爸要一起阅读有关的书籍或参加讲座，对人生这一“特殊时期”多些了解，做好心理准备，并提前安排好时间和工作。

若新妈妈产后出现抑郁或沮丧的症状，新爸爸、亲人和朋友应给予她信任、同情和支持；尤其是新爸爸，要爱护和谅解妻子。家人也可以为新爸爸、新妈妈提供实际的帮助，如分担日常的家务，照顾孩子，让他们有机会休息放松一下。如经过矫治，抑郁症状持续没有改善或加重，则必须尽快找专业人士协助，如精神科医生、临床心理学家等，必要时药物治疗。

智力冲关答案

不能喝。时至中午却不见炊烟，为什么守着小溪却没人做饭？因为没可食用的水。那么他们的水源在哪？只有等到下雨的时候。所以下雨对于他们来说才是好天气，因此，这个部落人只说假话。

趣味谜语谜底

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