老年性事三问

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一、怎样看待老年的性生理?

人在进入老年期后，精神和体质都明显下降，生育能力丧失。但是，这并不表示和完全丧失。国内资料认为，60岁以上的老人消失者占20．38％，明显减弱者占9．6％，减弱者占43．7％，有6．3％的人保持中年时的。美国的调查资料则显示，60岁以上的老人，有5％完全不能，70％的人仍能过性生活。日本学者金子荣寿调查了57例65―80岁的老人，其中仅7人无法过性生活。

可以这样认为，男子在60―75岁期间，并未完全萎缩，仍能有性激素分泌，产生和过性生活；女子在49―67岁期间，虽然月经随卵巢萎缩早已停止，但体内仍有一定量的性激素分泌，加上大脑皮层中存在的“性经验”，能在受到性刺激时出现，甚至。所以人到黄昏性未老。

二、怎样调适老年的性心理?

老年人的性心理，受到自身生理心理状况和社会诸多因素的制约和影响。由于老人怀旧心理的形成，生理机能衰退和疾病，社会对老年性问题的偏见，很多老年人都缺乏正常的性心理，且以女性为多。他们认为，性即生殖，是为了承嗣而繁衍子孙的手段。青年或中年时已完成了这一“任务”，现在没有必要再去谈论性和与性相关的事了。另一种非常性心理认为，性是淫猥下流的。还有一种错误认识是，性生活会影响健康长寿。

事实上并非如此。人在老年期，不仅要有健康的身体、愉悦的情绪和稳定的经济收入，更需要有爱情的性事，才能摒弃孤独与单调而获得更多的生活情趣。日本井上胜也和长岛纪一所编《老年心理》中介绍，一位62岁的老年神经官能症患者，5年前因妻逝而头痛不止，并希望尽早了却残生。三个月后却容光焕发地告诉医生：“我交上一个女朋友……”情爱、的回归，使老人顽疾不药而愈。在我们身边，持正常性心理的老人，其生理和心理状况大都优于自我压抑性心理和者。

三、怎样注意老年的?

老年人正常的性生理与性心理，还得从正常的中体现。老年人的应特别注意以下三个问题：

第一，要有完整的。老年的性活动如仅限于性器官的结合，是不完整的。事实上，观看异性、接吻、触摸性兴奋点、性事前后的温存等，都不能缺少。只有按序完成如年轻时的各种程序，才能获得性满足。第二，要掌握好性事频率。由于受到生理、心理和社会因素的影响，每个老人的性事频率，绝无相同，也难有较为完整的规律。其频率究竟该如何定，还得因人因时而定，以自己在性生活中和性生活后感到“惬意”为度。第三，要注意性中失误。老年人在性事中，应心顺意柔，在双方都有足够准备时缓缓进行，万不可操之过急。否则，性事中有可能诱发心脑血管等疾病，甚至发生性中猝死的悲剧。