胎儿不可少的3种良性“刺激”
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孕中期，孕妈妈的早孕反应已逐渐消失，此期胎盘已发育完成，妊娠稳定不易流产，胎儿生长发育也加快。从怀孕四个月开始，孕妈妈如果能给予胎儿一定触觉、听觉等良性刺激，就能促进胎儿的神经系统发育，也就是人们常说的胎教。
那么，胎儿到底需要哪些有助于神经系统发育的良性刺激呢？研究认为，以下的3种刺激是对胎儿有益的，孕妈妈不妨来尝试一下：
相对而言，胎儿的触觉发育最早、也最灵敏，从怀孕3周起，胚胎就开始对触觉刺激有反应，到怀孕12周时，胎儿的身体表面已经对触摸十分敏感。
这时，你不妨对胎儿进行以下的良性触摸刺激法：也就是当你感到胎动时，你就抚摸胎动的部位，边摸边对胎儿说话，比如：好宝宝，这是你的头吧，那是你的手臂或大腿吧。
每天，孕妈妈可以在做胎动自我监测的同时，进行触摸刺激法，以加深母子心灵的交流。
良性的听觉刺激
胎儿的听觉发育是大约从怀孕4周开始的，在孕11周时耳蜗已形成。同时，在孕中期，胎儿的大脑听觉皮层也开始发育。
研究表明，多数胎儿在怀孕6个月时就开始听见声音，而其分辨声响的能力则要迟3个月才逐渐成熟。而且有趣的是：胎儿对宫内听到的声音有记忆能力。
由于声音可以传入子宫，也由于胎儿具有听觉，因此，听觉信息是最可能影响婴儿智力发展的一种刺激。
那么哪些是良性的胎儿听觉刺激方法呢？
方法1：语言刺激
孕妈妈在怀孕5～6个月时就能感到腹内宝宝活蹦乱跳了。此时，父亲可抚摸妻子正有胎动的腹部和宝宝说说话、讲讲故事、谈谈生活中的感受，这样可以和宝宝交流感情；母亲还可以给孩子起个小名，经常深情地呼唤他。
方法2：音乐刺激
方式1：孕妈妈听音乐
音乐不仅能陶冶母亲的性情，使她心情平和、愉快，还有助于胎儿的生长发育，使胎儿安宁、平和。目前不提倡将胎教仪放在孕妈妈的腹部，让胎儿听音乐，因为音量或方法掌握不好，反而会影响胎儿听力的发育。因此，最好的方法就是孕妈妈听音乐，尽量选择柔和的轻音乐曲，播放时音量不宜太高，时间不宜太长，一般每次10～20分钟、每天定时播放2次即可。
方式2：孕妈妈唱歌
孕妈妈自己唱歌也是一种听觉刺激的好方法。当母亲唱歌时，她的歌声与呼吸、心跳、胸腔和腹部运动是协调一致的，产生的自然振动会传递给胎儿，给胎儿一种和谐的感觉和良好的情绪变化。这样，胎儿会更容易接受母亲的歌声，因此，从这个角度来说，孕妈妈唱歌所进行的听觉刺激可能比听音乐的效果更好。
良性的情绪刺激
此外，孕妈妈保持愉快的心情和较稳定的情绪对优生也有极大的好处。研究发现，孕妈妈若在怀孕期间受到严重的刺激，或因其他原因引起神经过度紧张，都会使胎儿在大脑发育过程中缺血缺氧，进而影响胎儿的智力。
如果孕妇长期精神紧张、焦虑不安，还可造成胎儿出生后性格异常、情绪压抑和消化系统功能失调等。所以，孕妈妈要尽量保持平和、愉悦的心态，而家人尤其是准爸爸要努力让准妈妈心情愉快。