从小保护好牙齿

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孙子捎来学校“窝沟封闭防龋”的联系单，要求家长在上面签个名，我说，这可是一件大好事，要积极配合学校做好这件事。

我们的牙齿

牙齿是切、割、研、磨食物的重要器官；随着语言的出现，牙齿又成了发音的辅助器官；近年来，牙齿的地位越来越高，不少人为了追求生活品质，花大把的钱在“门面装修”上，毕竟一口整洁而又健康的牙齿关系到形象。

人类从6～9个月开始出现乳牙，至两岁半共长足20个，至6岁开始脱换，直到13岁左右换上恒牙（智齿17～25岁萌出，个别拖至30岁或可更后一些）。成人恒牙共计32个，其中门牙4个，犬牙4个，前臼齿8个，后臼齿12个。

牙齿分为齿冠、齿颈、齿根三部分，暴露在外的叫齿冠，埋藏在牙槽骨内的叫齿根，界于齿冠和齿根之间的叫齿颈。

牙体是由牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓组成。人体最坚硬的组织要数覆盖在齿冠外面的牙釉了，它的硬度可和石英媲美，如果它和钢铁碰击还会擦出美丽的火花来，由于它坚硬如石，所有又有人体“大力士”的美称。不过，这些“大力士”经不住细菌和酸性物质的腐蚀，一旦损坏也没有自行修复的能力，所以在日常生活中，我们应该精心加以呵护。

正常牙齿大多数呈微黄或灰白色，并非像作家们描述的那样，皓齿如雪、晶莹剔透。牙髓中富有血管、神经，维护牙的生命力，使其保持着明艳。

如果牙齿有病，颜色就会出现各种不同的变化，如蛀牙的牙色多呈黑褐色，黄疸病人多呈橘黄色，吸烟喝浓茶会使牙齿沾上一层油黑色，上世纪70年代出生并服用四环素较多的人，如今遗留的牙齿多呈暗黄色。

龋齿是最常见的牙病

牙病中，要数龋齿最为常见。龋齿俗称蛀牙，其实蛀牙并没有什么蛀虫，它的成因也很复杂，可能的原因是食物中缺乏钙、磷、维生素D或口腔不卫生，食物残渣产生乳酸促使牙面脱钙，再加上蛋白溶解酸的溶解作用使龋洞形成。另外，糖在口腔内久留发酵产酸，也易诱发龋齿。

龋齿刚刚形成、比较表浅时并无疼痛的感觉，只是病损波及牙髓或周围组织时，才会产生牙痛难忍。得了龋齿要及时填补龋洞，一旦感染，还可引发其它牙病，甚至还可能引发败血症，所以牙齿的保健非常重要。

患了龋齿要及时治疗。俗语说“小洞不补，大洞吃苦，”龋齿初期洞小易补，一旦破坏较大，就只能拔除了。如果恒牙缺失还应及早补上新牙，因为掉牙过久，相邻牙齿就会向空缺部位倾斜，咀嚼时还会使另一侧牙齿负担过重，形成新的病灶，如果上下臼齿完全缺失，该则咀嚼运动就会处于废弃状态。所以治疗坏牙，不能拖，要早治，还要及早防。

保护牙齿要从小做起

从婴儿萌牙时期开始就要引导和教育孩子不要用舌头舐牙或吮手，以免引起牙槽畸形。

饮食要多吃富含钙、磷、维生素D等食品。平时要多吃富含纤维素的食物，纤维素不仅能使牙齿受到锻炼而且粗纤维还会像毛刷那样起到洁齿的作用。

日常生活中要养成饭后漱口的习惯，刷牙可以控制“菌斑”的累积，可有效地减少龋齿和牙垢的发生，要养成晨起和睡前各刷一次牙的习惯，牙刷要定期更换，牙膏要不同的种类轮流使用（不要固定一种）。

窝沟封闭防龋

儿童在平时吃糖多，或睡前吃糖，不刷牙或刷牙方法不对等不好的做法，易造成萌出四年之内的牙齿龋坏，医学上称这一时期为“易感期”，世界卫生组织已把龋病列为世界第三大非传染性疾病。龋病分布很广，由于各地政府高度重视，已把中小学生窝沟封闭防龋作为重点列入公共卫生项目。窝沟封闭指的是专业口腔医生将一种高分子复合树脂的封闭剂涂布在恒牙或乳牙的咬合面上及较深的夹沟内，将窝沟封住，形成一层薄薄的保护层，从而达到预防蛀牙的作用。有关专家指出，从小接受窝沟封闭，将使人类终身受益，封闭一次能保持几年甚至十几年之久可不得龋病。

牙病和全身健康关系密切，牙齿担负着咀嚼食物使命，没有牙齿的人欲吃不能，而且也会使胃肠变得虚弱多病；有的人年纪不大，牙齿没了，面部肌肉严重走形，好像提前衰老了；有的人年纪很大了，依然伶牙俐齿，谈笑风生神采奕奕，令人好生羡慕。牙齿要伴随人类一生，为了愉快地生活，保养好我们健康的牙齿吧！