银发一族乐享晚年多彩生活

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如果你觉得，退休在家的老年人无事可做，那你可就落伍了。据说，在阜城，越来越多的老年人像年轻人一样拥有自己的兴趣爱好，并认识了志同道合的朋友，一起跳舞，一起出游，一起书画……将晚年生活演绎得多姿多彩。

一起跳舞

家住阜城清河广场附近的宋翠英是一位退休教师，今年已近60岁，最近迷上了跳舞。“平时在家里看看书读读报纸，老骨头都快生锈了。”宋翠英乐呵呵地说，三个多月前，在邻居的游说下，自己和一群老年人跳起了舞。

在清河广场，随着欢快的音乐声，宋翠英和朋友们舞动起来。乐曲的节奏时而明快、时而舒缓，老人们随着节奏不停地变换着舞姿。整个舞蹈持续了一刻钟，但每个人脸上红光满面，丝毫不见一丝倦意。优美的舞蹈吸引着过路的居民驻足观看。

“虽然现在在家休息的时间少了，但我们感到了更多的快乐。”老人们对这项活动乐此不疲。

“现在天冷了，跳的少了，夏天几乎是每天晚上都要跳一两个小时。”谈起这几个月的跳舞生活，宋翠英感慨地说，“原来的我很古板、单调，现在别人都说我精神面貌完全不一样了。”一旁的老人打趣道，宋翠英现在浑身是劲，“阳光、有朝气”。

现在，宋翠英所在的老年舞蹈队还有个共同的心愿，就是希望通过舞蹈，带动附近老年朋友的业余文化生活，通过健康有益的舞蹈，活跃基层文化、社区文化，使老年人老有所乐、永远年轻。

一起出游

退休之后，时间多起来，一方面可以培养自己的乐趣，另外一方面可以去外边的世界看看了。半个月前，家住阜城港利上城国际的张老太太和几位老朋友相约，一起到八里河风景区玩了一趟。“俺们几个年龄都是60多岁，隔一段时间，大家就组织一下出去走走。”张老太太说，去的地方都不算远，比如颍州西湖、三角洲公园等地。“那些觉得孤独的老人，估计就是不爱出门，周围没什么认识的人，一个人天天在家看电视，肯定不好受。多出去走动走动，肯定活得高兴得很。”张老太太神采奕奕地说，阜阳好玩的地方多得很，出来逛逛也是一种享受。而且，许多景点持老年证可以免费，往往一天玩下来，所有费用加在一起也不过四五十块钱。

随着眼界不断开阔，张老太太和同伴们打算以后到更远的地方去玩玩。现在，他们正在收集旅游资料，积累旅行专用资金，做好“旅行攻略”，储备人文地理知识，以及目的地的风土人情等情况。他们说，做好充分准备能让“出发”更轻松、更快乐，从而使老年出游成为一种习惯，一种境界，一种全新的生活方式。

一起书画

家住阜师院附近的王曾祥是一名书画爱好者，退休后，他和几名书画爱好者经常在家中聚会，进行书画知识方面的交流，互相切磋，陶冶情操，生活有滋有味。

“已经搞了两三年了，我算是咱们团里的‘小年青’了。”今年64岁的王曾祥笑着说，他一直爱好书画，早年在政府机关工作，因工作繁忙无暇顾及这一爱好。退休后，在家以笔墨为伴，通过作画来打发时间。“我还没‘出山’，不像其他几位老伙计们都画得有模有样的。不过凡事重在参与嘛，通过学习有所提高，我觉得很快乐！”

访谈中，不少老人说，画画、写书法已经成了他们生活中最重要的部分，“一天不拿笔我就浑身是毛病，但只要画一会画，写一会字，就心情愉悦，身体也不疼了”。王曾祥感叹，“与翰墨相伴，退休生活有滋有味，还结识了这么多爱好书法的朋友，何乐而不为？”