易筋经后记

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇易筋经后记范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

2006年2月，笔者应《精武》之约，对易筋经这部武学圣典进行探索和揭示，结合师传秘要以及多年来的访道见闻、修炼心得而整理成文。掩卷之际，深感自己水平有限，虽洋洋刀余言，依然无法全面揭示易筋经中蕴藏的人体生命科学领域的奥秘，笔者在《精武》上刊登这些文章后，接到计多电话和来信，纷纷询问各种问题、笔者有感于此，现撰文如下。

易筋经历经上千年的传承和完善，汲取了儒、释、道、武、医之精华于一身，虽然技术体系庞大，但每一部分均独立完整，可分可合。习者可以量身择取，浅尝之则有小验．深研之则有大益。后世许多养生法门，武学技术在易筋经的基础上邵有借鉴和发挥，犹如一棵大树，枝、叶，花、果各擅其长，说易筋经撑起了中国武林的一片天地，言之实不为过：因此笔者在研究易筋经的时侯，也从儒、释、道，武、医等各个方面、多个层次、不同角度对其进行挖掘和探索，在保证学术态度严谨的前提下，力求全面和完整。因为易筋经成熟于封建社会．古代适用的东西．在今天可能已不适用，其中的一些技术在今天限于法律和道德规范，我们只能仅做为研究，不可能再去实践它，但也不能像有些人所说的那扦，动不动就冠冕堂皇地称要“去其糟粕，取其精华”，至少这种标榜是无知浅薄的表现，现代科学至今不能解释的内容，在其它领域里也有很多，难道我们要通通封杀或束之高阎吗：如果是这样，古人以生命为代价的实践精神，我们是无法客观真实领悟的。所以说，某些不负责任的井底之见对于学术研究是有害的。

就武学角度而言，整个易筋经功法体系并无一招一式，而是完全遵循“以功力为本”的武学指导思想：惟快惟硬不破的观点，始终是武学中不变的真理!就好像如果没有炮弹，无论大炮的科技含量有多高，威力有多大，终究是一堆废铁!武学技术也是如此，没有坚实的功力基础，拳脚的威力就不足以击垮对方；身体没有抗击打能力，就不足以自我防护，终究是花拳绣腿，中看不中用?

综合许多上乘武学门派的技术特点，就不难发现易筋经这种武学指导思想的共通性，尤其呼吸的锻炼确为外家拳与内家拳的真正界限。武术爱奸者普遍关注的内功。无论是初层次的形气合一，还是高深功夫的神气合一，其实都是呼吸方法在不同阶段运用不同火候的锻炼，而达到不同的修炼目的。越是上乘的武学，越是至简至易：若说神秘，也多半是人为地故开玄虚，极力渲染罢了。

易筋经的养生价值是毋庸置疑的，无论导引还是炼气，都至简至易，完全立足于人体的牛理功能和祖国中医理论的基础之上，遵循古人与自然和谐统―的朴素的世界观，是人类的智慧结晶，在探索生命奥秘的领域里蕴藏着巨大的潜力。但是，“道可宣明，使世间知有此事；术宜谨慎，俾师位永保尊严”，尤其洗髓经涉及到中国道家养生术最核心的内容，是易筋经中武人道、与道合一的终极境界。

就普遍的现实意义来讲，庄传承传统文化的同时，强身健体，益寿延年，关爱生命，让健康与我们共享，这就是笔者整理易筋经的真正门的吧!