论篮球比赛中快攻战术意识的培养

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中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）03-000-01

摘 要 通过调查和研究快攻在篮球比赛中的作用，对篮球快攻概念和定义进行解剖分析。在篮球比赛中，球员要时刻树立快攻意识，把握快攻机会，节省进攻时间，在规定时间内多得分并且赢得比赛。在平时的篮球教学、训练中，要加强对学员快攻意识的培养和训练，加强快攻战术的多方位练习，从而在比赛中掌握主动权，取得比赛胜利。

关键词 篮球比赛 快攻战术 意识

一、前言

快攻是体现新世纪篮球运动的特点和发展方向的最积极有效的战术，是篮球战术的基本要素和比赛得分的重要方法，也是篮球教学与研究的重要课题之一。篮球快攻战术是指由防守转入进攻时，进攻队以最快的速度将球推进至前场，争取造成人数上和位置上的优势与主动，果断合理的进行攻击的一种进攻战术。其特点是速战速决，攻其不备，所以是现代进攻战术中最有效的武器，最重要的反击得分手段。快攻的核心是争取时间、创造战机，美国著名教练员约翰?伍登曾说过：“快攻是教练员首先考虑的战术。”

二、研究方法

（一）文献资料法

通过文献资料法查阅了有关篮球快攻战术的书籍及科研成果，为本研究打下理论基础。

（二）综合分析法

综合应用各种方法对篮球快攻战术进行分析。

三、结果与分析

（一）快攻的基本原则

要打起快攻，首先队员必须具有敏锐的快攻意识，发动快攻，抓住宝贵的时机，要做到传球快、接应快、分散快、推进快、跟进快和攻击快，充分做到快攻的“快”字，没有了“快”字就没有了快攻的本质。快攻战术要求全队队员要齐心合力、行动一致，以压倒性的气势去完成每一个进攻，杀对手一个措手不及，并且消耗对方的体力。快攻是一项快速战术在高速运动中需要正确的技术作为进行快攻的保障，稳定发挥技术的能力，以免忙中出错。

（二）判断快攻的依据

速度快攻速度加快，时间短，传球次数少，一般经过1～2次传球，在2-3s左右结束1次攻击。在队员由守转攻的瞬间，要求队员传球快，分散快，起动快，移动快，简而言之就是需要一个字“快”这是起点也是特性！

（三）培养比赛时的分析和判断能力

分析和判断能力对于打好快攻具有十分重要的意义，比如在比赛中，我方队员防守，对方队员投篮出手，我方队员甲和乙在内线位置要位并且要得很好，这时位置靠前防守的队员丙就要迅速判断甲和乙拿到篮板球的机会大小，如果有很大可能拿到篮板球，就要准备快攻了，在对方队员出手的同时开始离开所防守的队员并往前移动两三米，一旦本队抢到篮板，队员丙马上快速往对方篮下奔跑，篮球场长度一共才28米，队员丙本来就位置靠前，再往前移动两三米，离对方球篮只有不到20米的距离，这个时候如果本队抢到篮板球开始发动快攻的话，对方队员是很难在剩下的20米内追上丙的，再加上其他队员的快速跟进，快攻就很容易形成了。形成了以多打少甚至一打0的情况出现。当然还有掷界外球和抢断而发起的快攻，这就要求运动员要迅速对比赛场上各种随时变化的情况进行接收并快速思考反应，在段时间做出正确抉择，有时甚至得靠个人的直觉和本能来完成快攻行动，要做到这些没有快速准确的分析和判断能力是办不到的，所以培养分析判断能力非常重要。这就要求教练员培养队员良好战术意识、思想、技术，尤其是对同伴的移动速度、弹跳、防守能力、抢断水平，篮板能力等在防守时的作用要判断准确，同时还要注意同伴的意图，采取相应的行动，完成快攻，打击对手。

1．在实战中培养快攻意识和战术能力

在平时的训练中，队员间都是非常熟悉的，他们的技术特点都很了解，身心的放松，对抗较弱。在熟悉的环境下训练往往会发挥到较好的水平，但是也会很难发展到快攻意识和快攻战术能力。但在激烈的比赛中，往往队员会不敢去做动作，还有战术的有效运用。因此不容易发挥正常水平了，所以只有在激烈的对抗中，不断实践、不断总结，才能迅速得到提高。

2．讲解与训练相结合

在快攻意识的教学、培养中，教练要多运用直观法与语言法相结合的方法，进行快攻战术演示与讲解。比如说采用小黑板、投影机等工具，同时运用简单的语言，说明战术的阵形、配合方法、位置路线、动作、顺序、时间以及每个队员的作用和同伴的协调行动，只有简明的语言才能让队员容易记住。有目的的促使队员正确使用快攻技战术，例如反复进行同一战术的演练。同时对训练中出现的问题要及时发现，准确地指出并及时解决，也可以对球员提问，让其自行了解并解决问题，加深学生己形成的快攻战术概念，从而不断提高球员的快攻意识。

四、结论与建议

攻防转换的加速化在很多比赛中都起到决定比赛胜负的作用，成为取胜的神兵利器。往往球队因为落后因此做出攻防转换的改变，即提高攻防转换速度往往会取得很好的逆转取胜的效果，快攻是篮球比赛中一个最重要、最锐利、最高效的攻击武器，面对球队处于劣势，阵地进攻失效的情况下怎么办呢？此时利用快攻改变球队现状来进攻得分是球队综合实力的充分体现，一定要教练员球员具有清晰的理解和认识快攻，灵活的在稳定的阵地进攻基础上，提高加强快攻意识，认识到任何时候抢到后场篮板球快攻都是进攻的第一选择，只有坚持打快攻才能发挥出最高水平。才能体现球队球员的战术素养、身体素质和实力，跟上篮球发展的趋势。

参考文献：

[1] 胡桂花.现代篮球快攻战术分析研究[J].河南教育学院学报(自然科学版).2005.