床笫间的重要日子,你知道多少

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怀孕了，夫妻生活何时停止？

我怀孕之后发觉自己不喜欢与丈夫亲热，他老抱怨我对他冷淡，我是不是真的有病了？听说怀孕的时候不能过夫妻生活,否则对胎儿不好，那该怀孕后多久停止呢？

――宁夏读者，关婷婷

据统计，孕妇变强的有3%，没有变化的25%，变弱的72%。因此，你的情况是正常的，不要过分忧虑，以免影响心情，进而影响了胎儿。

在理论上，只要是双方身体均健康的夫妻，在怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但是在妊娠头3个月内，子宫较敏感，胎盘的绒毛与子宫内膜的结合不十分牢固，此时性生活易促使子宫收缩。中含有丰富的前列腺素，它能使子宫及输卵管平滑肌收缩，此期若子宫收缩频繁，可导致囊胚种质困难，所以妊娠头3个月内可导致产生最严重的后果是流产，使妊娠终止。

妊娠4至8个月，胎儿在子宫内处于相对稳定状况，处于稳定期的健康孕妇，是完全可以进行适度的性生活的。但是孕妇间存在着个体差异，在孕期过性生活时，有一些事项是必须注意的。要注意每次的时间及合适的，若感子宫变硬或自觉腹部紧张不适，应立即停止以免造成流产和早产的严重后果。

在妊娠的最后2个月，由于胎儿迅速增长，子宫明显增大，宫颈渐渐软化缩短，并出现生理性扩张，羊膜囊下端容易接近宫口甚至暴露在阴道上段，如此期间过性生活，容易直接引起胎膜创伤，胎膜早破后又极易造成脐带脱垂，细菌上行感染，危及宫中的胎儿，也危及孕妇本人。

尽管稳定期孕妇可以进行有节制的夫妻生活，但是由于腹中怀有胎儿，因此不能完全与怀孕前一样。如，为了充分保护孕妇和胎儿的健康，防止细菌感染，要更加注意个人卫生以及不能压迫到腹部，如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会儿。

但是由于孕妇个人具体情形不同，在有些特殊情况下，即使在稳定期，也不宜进行性生活:

1、曾经有过人工流产或习惯性流产史的。尽管并没有第一次怀孕发生了流产，第二次怀孕期间就不可以过性生活的说法，但是基本来说，发生过3次以上流产的孕妇在妊娠初期要禁止过性生活，直到流产的危险期过去为止。

2、胎盘位置离子宫口过近容易引发出血的。如果孕妇在性生活当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。

3、由于其它原因被医生明确禁止的。在临床中，因每个人存在很大的个体差异，有各种突况造成不能进行夫妻生活，如子宫收缩太频繁，子宫闭锁不全等，医生会根据实际情况进行判断，应遵从医嘱，以免发生意外。

如发生过出血、腹部肿胀等现象，最好能向医生进行咨询。

易孕期，你了解多少？

听说除了安全期可以推算之外，还有一种“易孕期”能算出来，这个时期很容易怀孕，是真的吗？该怎么计算呢？

――江苏读者，史静

正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，排出后进入输卵管，一般可以存活1～2天，男子的通常在女性生殖道内保持活性2～3天，其致孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能，此段时间称为“易孕期”。

常用的推算“易孕期”的方法有:

1、宫颈黏液观察法。观察宫颈黏液每天需要数次，一般可利用起床后，洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取黏液检查，观察手指上的黏液外观、黏稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面检查。经过3个以上月经周期的观察 ，就可以掌握自身的宫颈黏液分泌规律和排卵期。一旦发现外有湿润感及黏稠的黏液有变稀趋势，黏液能拉丝达数厘米时，便处于受孕期。

2、基础体温测定法。在经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温在月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～5天会上升0．3℃～0．6℃。测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

3、行经日期推算法。每次排卵在月经来潮前14天左右，排卵前5天～排卵后5天为“易孕期”。但大多数妇女月经不规则，因此这种方法不太可靠。

另外还一种简便且较可靠的推算方法，计算公式为:

易孕期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

易孕期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期（从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天），得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式，得出的数字分别表示该妇女“易孕期”的开始和结束的时间。

如果通过观察，你的月经很规律为28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“易孕期”为本次月经来潮的第10～17天。

算出“易孕期”后，如想怀孕可在“易孕期”内进行夫妻生活;如不想怀孕，就要错过“易孕期”过性生活。

月经期，可以随心所欲改变吗？

有时候碰上假期想和朋友一起出去玩，却偏偏赶上“好朋友”来了，真扫兴！据说有方法可以让经期日子随心所欲地改变，是怎么回事？

――广西读者，陈眉

月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。

这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都可以引起月经期的改变。在临床实践中，通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的，这些方法有:

1、月经提早的方法:自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮。

2、推迟经期到来的方法：

①避孕Ⅰ号（复方炔诺酮片，Norethindrone）或Ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开始，每日2片，连服2周，第3周起增量至每日4片;

②妇康片（炔诺酮，Norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮Megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg，连续口服;

③米非司酮（Mifepristone）非激素类，自月经第5天开始，每日25mg，连续口服。

这三种方法必须连续服药直至渡过想要避开的来经时间段，一般停药后7天内月经来潮。

但值得注意的是:由于性激素的超常应用，可能会扰乱以后的月经周期，所以这些方法不可长期用，更不可滥用，若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。

初服性激素时，有些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应。禁用者包括:年龄大于40岁，哺乳期，高血压病，糖尿病，肝肾疾病，甲状腺疾病，血栓栓塞疾病以及，生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。

人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，医生不提倡在日常生活中应用。