容人如海 第7期

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相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去溜达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。

当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是，师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”

“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”轻轻的一句话，很容易说出，但做起来就不容易了。因为宽容常常被认为是一种软弱，是一种妥协，是一种对他人错误的纵容。

其实，宽容与软弱、妥协、纵容是有本质上的区别的。前者显示出人格的力量和宽广的胸怀，没有深邃的洞察力、高明的判断力以及高度的原则性和仁爱之心是做不到的。宽容是一种人生的崇高境界。

无论是居家过日子，还是在繁琐的工作中，人与人之间难免会发生矛盾，出现这样或那样的失误与差错。在这时，如果你不让我，我不让你，就很容易引发矛盾与争斗。不能原谅自己或他人所出现的失误与差错，就会给自己和他人增加心理上的压力，影响今后的正常生活与工作。因此，我们要学会宽容，“容人须学海，十分满尚纳百川”。严于律己，宽以待人，不论是家庭还是社会都会变得温馨与和谐。

宽容还是保持健康的内在因素之一。宽容者，其心境平静，心理平衡，体内各系统处在和谐、平衡的状态，免疫力增强，这就是中医说的“精神内守，邪不可干”。而经常处于愤恨、责备、懊悔、敌意状态之中，人体就会出现应激反应，肾上腺素分泌过多，导致血管收缩，血流阻力升高，血压出现波动，肾脏的过滤功能下降，久而久之，免疫力就会下降，就会损害健康。这也应验了中医“邪之所凑，其气必虚”的理论。现代医学研究发现，精神紧张是诱发高血压、溃疡病、癌症等疾病的因素之一。

宽容是一门做人的艺术，宽容是一种高尚的行为。宽容，就需在心理上接纳别人，理解别人的处世方法，尊重别人的处世原则；在接受别人的长处之时，也要接受别人的短处、缺点甚至错误，这样，我们才能真正地和平相处，社会才显得和谐。

宽容，不但是生活中的一门处世技巧，而且是保持健康的一剂良药。学会宽容一点，我们的生活或许会更加美好。