珍惜平淡日子里的“珍珠时刻”

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黄维仁 婚姻专家、心理学家。毕业于美国普渡大学临床心理学系。现任教于美国西北大学医学院,同时任职于美国芝加哥婚姻家庭心理诊所。著有《窗外依然有蓝天》《爱就是彼此珍惜》《分手的解析与重建》《外遇有救吗?》《迎战婚姻暴力》等书。

回顾过去,我发现,我在慢慢地改变自己。过去,朋友们常常说我是一个只关注事不关注人的人。的确如此,但是,我正在变得越来越喜欢与人交往,越来越关注人的内心,也越来越愿意爱人了。我也在慢慢地学习欣赏平淡生活中的“珍珠时刻”。

我还记得一次回家的时候,已经快23时了。丈夫睡眼蒙地开门,一脸困倦的样子。我和他聊了一会,分享了参加“爱就是彼此珍惜”培训中的问答。

我曾经做过同样的询问,但是两次的答案不一样。上一次我记住的“珍珠时刻”都发生在特殊的时间和地点。比如,我的生日、我生病的时候,在咖啡馆里、在电影院里……那时我才能感受到我们之间的浪漫。但是半年之后,我告诉丈夫,我们的“珍珠时刻”是在最日常的生活中:在一起做饭、吃饭、聊天的时候,我从最小的细节中感受到了他的爱。我告诉丈夫,我特别想对他说的一句话就是:你是一个非常优秀、有爱心的人,我以你为荣。丈夫原本困倦的脸立刻亮了起来,露出了憨憨的笑容。我突然觉得,生活中原来处处充满了爱。

我原本是一个没有安全感的人,不满意自己,也不满意和自己最亲密的人。我们在要结婚的时候,有过几次大的争吵:关于他应该何时向我求婚,我们结婚的时间、地点、花费、未来的房子……我的婚礼是“斗争”过来的,这样说并不夸张。我对未来充满了焦虑,我要他不断地证明他是爱我的。在进入婚姻之后,在似乎最为平淡的日子里,我却开始感受到深深的爱。也许,我最大的变化是在内心。当我开始学习在爱中建立安全感时,就不再要求丈夫证明爱了,而是能够创造爱和给予爱了。

也许,从一般的经验看,亲密关系不容易为人们所察觉,似乎缺少它也没有什么,更谈不上受伤害了。我记得朋友之间谈得最多的问题就是:爱、关系,有那么重要吗?没有不是也过得很好吗?但是,当你真的拥有了,就会发现自己过去的生活是多么残缺、贫瘠。当你真正品尝爱的甘美的时候,就不愿意轻易放弃它了。

我也在婚姻的土地上辛苦劳作,希望能够收获幸福、意义和满足,但曾经常常以失望而告终。我唯一庆幸的是我没有在上面劳作得太长,就知道该如何收获幸福了。

珍惜日常生活中的“珍珠时刻”,让我更加相信,亲密关系不是专属于受过创伤、家庭不幸福的人,或者正在谈恋爱的人,而是属于我们所有的人。它帮助恢复我们与生俱来的爱的能力,让我们渴望收获爱,也渴望给予爱。