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各色小米速食粥的制作

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1.山珍小米食粥

(1)原料配方:小米10公斤、黄米0.5公斤、松子仁0.35公斤、山核桃仁0.2公斤、榛子仁0.2公斤、糖粉18公斤。

(2)操作要点:

①原料选择。选择优质的小米、黄米和黄豆。

②原料处理。用粮食除杂、磁选和除石设备对小米、黄米和大豆进行清理,将清理后的小米、黄米混合后淋(喷)水调湿,并将其含水量控制在20%~22%。将黄豆用破碎机破碎至3毫米以下的粒度,并筛除种皮后待用。将纯净的山核桃仁、榛子仁破碎并筛除3毫米以下的碎仁后,将筛上物分级为2 ~3个粒度群的物料,并分别进行烘烤,以避免出现烤不均匀的现象。将松子仁、分级的山核桃仁和榛子仁分别送入烤炉内烘烤,烘烤温度为170~200℃,烤至种仁变色、香味浓郁而无焦煳时为止。要求烤炉温度均匀,烤盘上种仁厚度为15~25毫米,且应摊放均匀。将烤后的各种种仁筛除大部分内衣、皮屑后,用粉碎机粉碎至通过50目以上的粒度待用。

③混合。将调湿后的小米、黄米同处理好的碎黄豆在混合机内混合均匀。

④膨化。将混合好的物料送到膨化机中进行膨化。膨化工艺参数为压力 608千帕、温度为200~250℃。

⑤烘干。利用烘干机对膨化物进行烘干,可以快速降低其过高的残余水量,使膨化的淀粉固定,产生烤香味。烘干温度控制在110~120℃,时间为2 ~ 3分钟,使其含水量降至4%以下。

⑥粉碎。将烘干的膨化物经过自然或通过吹风降温后,利用粉碎机粉碎成能通过70目的细粉。

⑦调拌、包装。将膨化粉、种仁粉和糖粉在混合机内拌和均匀,采用自动充填机封口。

2.孕产妇小米粥

(1)原料配方:小米28%、玉米9%、大米12%、大豆15%、花生7%、芝麻5%、大枣粉9%、枸杞粉3%、白砂糖7%、红糖5%。再以主料为基准,添加0.1%乙基麦芽酚、0.3%甜蜜素、0.7%乳酸钙、适量硫酸亚铁和葡萄糖酸锌。

(2)操作要点:

①原料处理。将大枣和枸杞洗净后沥干水分,在65℃的温度下进行干制,并趁热分别进行粉碎,过50目筛取粉备用;将花生和芝麻分别烘烤或焙炒至有浓郁的芳香味,破碎的粒度达到2毫米。

②原料膨化。将小米、大米、大豆和玉米按配方的比例进行混合,加水调成含水量为14%~15%的混合物料,然后送入膨化机中进行膨化,膨化的工艺条件为温度125℃、压力0.8兆帕、转速300转/分。混合物料膨化后,利用粉碎机粉碎成粉状物料。

③混合、灭菌。将上述经过处理的原料混合均匀,并加入各种添加剂,采用紫外线进行灭菌,灭菌后经过包装即为成品。

3.小米绿豆速食粥

(1)工艺流程:

①小米预处理煮米蒸米冷水浸渍干燥。

②绿豆预处理煮豆蒸豆干燥。

③甘薯淀粉+其他辅料混合造粒干燥。

④小米、绿豆、甘薯淀粉等混合配比成品。

(2)操作要点:

①速食小米的制备。将小米放入温水中浸泡10分钟,利用80℃的热风干燥30 分钟,取出后放入锅中先煮6~7分钟,然后利用冷水浸渍1~2分钟,再利用100℃蒸汽蒸10分钟,取出后在50~80℃的干热条件下连续烘干30分钟,得到颗粒完整、半透明的速食小米。采用上述工艺条件,小米经过一湿一热处理,米粒内外的水分平衡在短时间内引起突然变化,这种变化引起了米粒内部局限性裂纹的产生,有利于煮米和复水时米粒对水分的吸收。

②速食绿豆的制备。如果绿豆煮前不做任何处理,直接加热软化,需40 ~ 50分钟,但从能源角度考虑不够合理。所以,将绿豆用90℃的热水浸泡30分钟进行软化,其效果较好。热水浸泡后将绿豆取出,放入100℃沸水锅内保持沸腾状态13~15分钟,煮至绿豆无明显硬心又不致过度膨胀为止,切勿煮开花;将煮好的绿豆沥尽水分,放入蒸汽锅内,用100℃蒸汽蒸10~15分钟,至绿豆彻底熟化、大部分裂口为止。蒸时一定要保持汽足,使绿豆多余水分迅速溢出,形成疏松多孔的内部结构,以增强其复水性。

③甘薯糊料的制备。为防止小米在熟制过程中部分黏性物质随汤流失,降低成品的黏稠性和天然风味,将煮小米的米汤蒸发至适量,然后加入甘薯淀粉进行造粒,放入80℃热风中连续进行干燥。

④配比。将速食小米、速食绿豆和甘薯糊料按6∶2∶3的比例混合进行复水,沸水煮制3~5分钟,就可得到色泽淡黄、悬浮性良好、口感软绵、美味可口的小米绿豆速食粥。

4. 无油绿豆小米方便粥

(1)原料:绿豆、小米若干。

(2)操作要点:

①α-小米的制备。选择色泽均匀、颗粒饱满、无虫害、无霉变、无杂质的小米为原料,利用清水将小米淘洗干净。将淘洗干净的小米放在水中进行煮沸,时间为5分钟,使小米达到无硬心、不结块、复水性好。然后进行蒸制,时间为30分钟左右。蒸制的作用主要包括两个方面:一方面是提高米粒的糊化度,进一步提高成品的复水性;另一方面是高温高湿干燥,去除米粒间的多余水分,防止黏糊,同时保持米粒结构的完整性,不变形。蒸后的米粒完全熟化,又容易分散开,复水性好。将蒸制后的小米在-30~-40℃的低温条件下进行速冻,使米粒内外完全冻结,然后在鼓风恒温干燥箱中升华解冻3~5分钟,解冻温度为150~170℃,如此反复5~8次。待米粒结构基本稳定后,在80℃左右的温度下进行干燥,直到含水量小于6%,米粒较酥脆,无焦味,即为α-小米。这样处理后的小米既易于保存,复水性又好。

②α-绿豆的制备。选用无杂质、无虫害、无霉变的绿豆为原料,用清水淘洗干净,然后用开水进行冲泡,用水量根据绿豆的吸水量而定(一般情况下两者的比例为1∶1)。要求浸泡24小时后,绿豆不但能全部膨胀,而且能把浸泡用水完全吸收,这样既可保证绿豆的吸水性好,又可避免绿豆中营养成分的损失。对绿豆进行蒸制的作用与对小米蒸制的作用相似,绿豆蒸制的时间以30分钟为宜,这时绿豆已完全熟化,全部膨胀,色泽仍为豆绿色。速冻、干燥要点与α-小米基本一致。

③混合调配。将上述制得的α-小米和α-绿豆按照个人爱好的比例混合均匀,即为成品。食用时用热水冲调即可。

(河北科技师范学院食品科技学院 杜连启 邮编:066600)