“耳机族”让耳朵提前衰老
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇“耳机族”让耳朵提前衰老范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
每年9月的第四个星期日为国际聋人节。据统计显示，全世界有2.5亿人患有中度以上的听力损失，我国是世界上听力障碍人数最多的国家，全国有听力残疾人2780万，占各类残疾人总数的24.16%，居于六类残疾之首，其中1岁至14岁的聋儿达117万，每年新生聋儿2万到3万。耳朵是人的重要感知器官，也是一个较为脆弱的人体器官。听力障碍严重损害人的听觉言语功能，影响身心健康和正常生活。在聋人近乎无声的世界里，他们无法听清或听到有声世界的呼唤。没有歌声，缺少喝彩，充满着孤独、茫然、困惑和对有声世界的渴望。面对如此庞大的聋人群体，更重要的是防聋治聋，使更多的人能够倾听世界，享受美好人生。
时下，用MP3或者手机听歌在年轻人中已成为一种流行。公交车内、地铁里、大街上，任何一个人来人往的角落，随时可以看到佩戴各种耳机听音乐的时尚男女擦肩而过。殊不知，在全情沉醉于音乐世界的同时，我们的耳朵正在经受严峻“考验”。
目前，突发性耳聋在都市白领中发病率很高，多数就是耳机使用过频造成的。英国一项科学研究表明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。
在地铁、公交车这种环境里，音量大小不是由听力而是由噪音决定。尤其是地铁里，a本身就是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定压力，再戴着耳机紧紧地压在耳朵里，高强度的声音不断地撞击耳膜，就会造成毛细胞的损伤。
据了解，当人的耳朵听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。
耳机音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性毒性，植物神经功能也会紊乱，除了耳鸣，严重的还会导致厌食、失眠等症状。在所有噪声中，脉冲式噪声，对听力的损伤最大。
研究表明，人的听力是非常娇嫩的。耳蜗上感受声音的毛细胞一旦受损，就会造成语言识辨力下降。也就是说，听得见别人在说话，却听不懂具体说什么内容。就是这样重要的细胞，其数量在一个人出生时就已经定了，损伤一个就少一个，是不可逆转的。听力受损的过程一般都是无声无息、逐步推进的，短时间内，一般损伤可能暂时不影响与别人的沟通交流，所以很难引起人们的警惕，但是，再过若干年，喜欢使用耳机的人就会过早跨入听力下降的人群，拥有一双提前衰老的耳朵。
诱发耳聋的因素
谁都不想一出生就失去倾听世界的权利，但随着现代社会的发展，各种各样伤害耳朵的问题不断出现，让耳聋患者越来越多。一些诱发耳聋的因素要引起重视。
常见因素如下：
1.先天性因素：遗传性耳聋占所有耳聋病人的50％，其中绝大部分为难以治疗的感觉神经性耳聋。
2.噪音：噪音是直接造成听力损伤的重要因素，也是耳聋的重要诱因。如长时间在一个高分贝的噪音环境下工作或是生活，听觉细胞就会逐渐受到损伤。长此以往，就会出现耳鸣、听力下降的情况。
3.外伤：外伤会使鼓膜穿孔造成传导性耳聋，包括颅脑外伤、内耳受损、突然爆震或气压突然变化等。
4.压力：压力过大是现今社会很多人发生突发性耳聋的重要原因。压力、疲劳等会使得机体的免疫力下降、内分泌紊乱，造成局部缺氧缺血的情况，若出现在耳部就会影响耳朵的组织功能，影响听力。
5.药物：耳毒性的药物是造成耳聋的一个重要因素。
6.耳部疾病：如中耳炎、听神经瘤等都是直接造成耳聋或部分听力损失的重要诱因。
7.感染某些病毒、疾病：如流行性脑脊髓膜炎、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、感冒等疾病，有可能使神经节细胞变性萎缩或发炎溶解，也可能侵犯听神经干，导致耳聋。
容易引起耳聋的疾病和药物
还有一些疾病也容易引发耳聋。常见的有以下几种：
1.高血压与动脉硬化：这是当今最常见的致聋性全身疾病，其致聋机理可能与内耳供血障碍，血液粘滞性升高，耳内脂质代谢紊乱有关。
2.遗传性肾炎、各类肾病，透析与肾移植患者：这些患者多有听力障碍，可能与低血钠所引起的内耳液体渗透平衡失调，血中尿毒和肌酐升高，低血压与微循环障碍，免疫反应等体内外多种因素综合有关。
3.糖尿病性微血管病变：该种病变可波及耳蜗血管，使其管腔狭窄而导致供血障碍。
4.原发性与继发性神经病变：因其可累及螺旋神经节细胞、螺旋神经纤维、第Ⅷ脑神经、脑干中的各级听神经元及大脑听觉中枢并使之发生退变所致。
5.甲状腺功能低下：尤其是地方性克汀病患者耳聋极为普遍，因严重缺碘所致胎儿耳部结构发育期甲状腺激素不足。
此外，白血病、红细胞增多症、镰状细胞贫血、巨球蛋白血症、结节病等许多疾病都可致聋。
另外还有一些药物也容易致聋――
氨基糖甙类抗素：如庆大霉素、卡那雷素、新霉素、链霉素等，据有关资料统计，氨基糖甙类抗生素引起的耳聋，约占耳聋病人的1/3左右。这些药物不仅全身应用有耳毒性，中耳局部使用对内耳也有毒性。
利尿药：如速尿、利尿酸、丁尿氨等，这些药物引起的听力损失多是双侧对称性，常常伴有耳鸣。
抗肿瘤药：顺氯胺铂、长春新碱、氮芥等，可损伤内耳毛细胞，所引起的耳聋是不可逆的。
解热镇痛药：最常见的是阿司匹林，它可引起40分贝的双侧对称听力损失，多是可逆的，但也可遗留严重耳鸣和永久性听力损伤。
另外，镇静催眠类药物如苯巴比妥等，重金属制剂如砷、铅、汞剂等，避孕类如萘普生等也都可能致聋。
预防听力损害
谁都想感知世界的美好，聆听动听的歌声。因此，注重听力健康，享受快乐生活，要从预防听力损害开始。
1.防聋第一步：新生儿听力筛查。
为减少出生听力缺陷，2009年6月1日起，中国新生儿听力筛查工作在全国全面启动。宝宝出生以后，一般情况下父母难以在1岁内发现其听力问题，多数孩子到了2~3岁不会说话时，才引起家长注意。这时其实已错过早期干预的最佳时期。所以说，新生儿听力筛查是早期发现听力损失最有效的方法。
2.一经发现，积极治疗。一旦发现耳聋，应当到耳鼻喉专科进行全面检查，对已发现的耳聋进行诊断和治疗。
3.避免使用耳毒性药物。婴幼儿内耳发育不完善，更易受药物影响，要禁用耳毒性药物。
4.避免各种噪音。如长时间接触机器轰鸣、人声喧哗、锣鼓声等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力减退。
5.经常戴耳机听音乐应掌握“60~60原则”。这也是国际上比较公认的保护听力的方法。听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。
6.要尽量在安静环境下听音乐。尽量避免在一些喧嚣的场所。耳机最好选头戴式的，比耳塞式耳机对听力的损伤要小。少用耳塞，更不可以戴着耳机睡觉。
7.避免不当挖耳。平时不要随便用小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，甚至造成外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，导致不同程度的听力减退。
8.避免耳周高气压的影响。如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；不要长时间潜水；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等。
9.预防感冒。生活规律，适当进行体育运动，预防感冒。因为感冒能影响咽鼓管（从咽部到中耳腔的管道）的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌进入中耳腔，容易引起中耳炎，导致听力下降。
10.饮食均衡，少吃高脂肪食物。血中胆固醇的浓度过高，容易造成血管壁的粥样硬化，血管硬化会使内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。
11.保持良好心态。情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。