吃三个西瓜抵一粒伟哥等
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西瓜汁中富含苹果酸，胡萝卜素，维生素A、B、C及蛋白质和矿物质钙、磷、铁等，这些成分对人体健康大有裨益，而且易被人体吸收。中医认为，西瓜性味甘、寒，有清热解暑、利尿除烦之功。有趣的是，美国科学家经研究发现，西瓜还有能够替代伟哥的作用。有障碍者，不妨多吃些西瓜。原来，西瓜中含有大量的瓜氨酸，药理学家认为这种天然氨基酸具有与伟哥(化学名称叫枸橼酸西地那非)类似的药理作用。瓜氨酸进入人体后同样可增加流入海绵体内的血液量，以及促进血管内释放出一氧化氮。不过，伟哥起效虽快，可对人体有一定副作用，而“天然伟哥”虽起效慢一些，但绝无副作用。不过，要吃下3个西瓜才能达到服用一粒伟哥的效力。
专家点评：
西瓜，别号“天然白虎汤”，而白虎汤是医圣张仲景创制的主治阳明热盛或温病热在气分的名方。《日华子本草》对西瓜的基本功能加以总结，说它能“消暑热，解烦渴，宽中下气，利小水，止血痢”。根据它的这些功能，现代临床上有以西瓜为主治疗肾炎、膀胱炎、胆囊炎、肝炎、腹泻、脏燥、高血压、烫伤等的报道，均获不同程度的效果。有研究表明，西瓜中的某些成分还具有减少胆固醇在动脉壁上沉积的功能，有可能给高脂血症患者带来福音。
至于西瓜的壮阳作用，有待考证。我们都知道西瓜性凉，吃到一粒伟哥的分量时，恐怕副作用就来了：肾功能不全者多食会增加肾脏负担；西瓜多糖，糖尿病患者不宜多食脾胃虚弱、寒湿较盛的人，吃得太多会损伤脾胃。瓜氨酸，则不仅西瓜中含有，南瓜、苦瓜等瓜果中含量都很丰富，所以不管吃什么还是适量就好。
瘦且不举，心脏风险高两倍
一般人通常以为，心脏病是肥胖者的专利。不过美国《泌尿学期刊》最新刊登的一篇文章称，即使拥有瘦削苗条身材的中年男士，同样有较高患心脏病的风险。并且，如果体重指数(BMI值)低于25，同时有ED(功能障碍)问题，那么他患上心脏病的风险会比其他人高两倍。
这项研究由美国新英格兰研究中心进行，为期15年，928名中年男士参与研究。研究人员发现，在这些人中，体重指数低于25，属于偏瘦类型的男士很多都出现了心脏问题。并且有293人最终出现腰围积聚脂肪、胰岛素指标异常、血脂水平异常及高血压等问题。专家分析认为，ED问题通常显示人体血液循环功能欠佳，是糖尿病、肝病及心脏病的先兆。
专家点评：
已经有多项医学研究可以表明，ED有些时候是身体其它疾病的重要信号，这些疾病包括高血压、心脏病、高血脂、糖尿病等。另一方面，身体过于瘦削本身就是病态的，有时是某些疾病如糖尿病、胃肠疾病、肿瘤的症状之一。
美国得州大学健康科学中心泌尿科医师在《美国医学会杂志》上报告，他们的最新研究显示，印与心脏病之间有强烈的相关性，而且是非常“重要的”关联。他们的研究数据表明，有障碍的年长者，其患心血管疾病的风险是没有障碍年长者的两倍。同样，糖尿病患者也会因为血管、神经和内分泌系统受影响而引起ED。综上所述，病病相连，上述情况可以认为有一定的相关性。当然相关性多少，还需要作进一步的临床研究。
(马根埏 内科副主任医师)