沪上丽人喊“巴来”

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“巴来”是韩语，练跆拳道时的发威声。当今的都市时尚活动中，跆拳道是唯一具有攻击性的运动。

这项风靡全球的运动入户上海的时间并不很长，如今却成了海上的时髦风情，而且沪产“跆拳道小姐”也是相当的身手不凡。

那些白领小姐在办公室里都是西服套裙、温文尔雅,不过业余时间在拳击房练习时，却又是另一番景象：穿宽大的摔跤服，分别扎着代表功夫级别的黑、黄腰带，和自己的对手较劲，使劲地翻腾扑腾，想想都是个很有趣的场面。

这些平时讲情调、追雅致的新新一族，何以一窝蜂地去出大力流大汗、把“金枝玉叶”弄得青一块紫一块呢？对此时尚专家说，主要原因有三：一是防身，二是健身，三是健美。有评论颇为调侃，为那些希望博得“拳击小姐”欢心的小男生担忧，小姐的身手安内多于攘外，既然付了学费、学了本事、吃了苦头，不露一二手总有技痒难熬之感，万一被玉指轻拨了要害处，大小伙子只有倒地告饶的份儿。

巾帼英姿

上海西区的一个“跆拳道”培训班，每到黄昏时分，就有开着“别克”、“凌志”，再或就是驾着“本田”摩托来的白领小姐，络绎进入健身大厅。少顷，就能听见从门缝中传出的一阵阵娇喝。里面是一个200多平方米的练功房。20多个年轻漂亮着白色道服的丽人，光着脚丫在绿地毯上，练习踢打，一个动作伴着一声响亮的“巴来”喊声。两人一组，相向而立，一人持板，另一人飞起一脚，一声大吼，踢个正着。场内回旋着“呀！”“哇！”、“噻！”的叫喊和一阵击打翻滚的声音。传统意义上，女孩儿练武会被称为“花拳绣腿”，在这儿却也豪侠万分，“酷”劲十足。练得优秀的女生，成为教练的得意弟子，真正应了美女英雄、马踏胭脂的古老赞誉。

这里的女教练姓马，曾经是个专业跆拳道运动员，尽管个不高，却有一股威势放在那里。她说在训练时注重相互敬重比学会技击技术更重要。跆拳道的礼仪、克己、廉耻、不屈的精神，对平时总受到人们尊重眼光的小姐们是很重要的。

马教练说他们前年就开始办班，现有250多个学员。其中大学生占了百分之三十之多，其中女孩又有百分之六十以上。道场里一个十六岁花季女孩的妈妈说女儿的身体较弱，练跆拳道主要是想练好身体，而且女儿自己也喜欢这种运动。记者问女孩怕不怕累，她说不怕，挺有意思的。

跆拳道在上海白领小姐中走俏，据说主要受日本青春偶像剧影响。剧中的那些女性，在风高月黑之时遭遇色狼，拔拳抽腿来上两招，色狼只得一声嚎叫后落荒而逃；或在地铁中被人骚扰，小姐突发暗力，骚扰者捂住痛处而不能言语。这让上海的OFFICE小姐们感觉到“酷毙了”的极致。

跆拳道就是不用任何武器、赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。从字面上解释，跆，意味着用脚踢、踏；拳,意味着用拳刺、破。

“川妹子”潘芸玲，从北外毕业后到上海一家外商公司任翻译。身材娇小而生性倔强的她怕独自一人在人生地不熟的上海滩吃亏，晚上的休息时间全交给了跆拳道。如今，潘小姐的“道行”已略有小成，教练也认为她有天赋，动起手来又喊又叫，虎虎生风，辣味十足。一个亮相，别人看了就怕，好像奥运冠军陈中，谁还敢再动手。尚未出手，已让人惧怕三分，跆拳道的精髓也在于此。

姑娘瞿雯，来自苏州。瞿小姐高中时就是校武术队的主力成员。进同济大学国贸专业后，忙于学业少了比赛和训练，“老这么下去，人要发胖的。”瞿小姐为日趋圆滚的手臂发愁，又怕独自练武被人嘲笑，正在发愁之际见校园布告栏里有女子跆拳道社团招人，于是欣然报名。从此，每周三次“摸爬滚打”，凭过去的武术功底，她很快成了社团里的佼佼者，有时和男同学过招，也是赢多输少。难解的“怕胖”心结，因跆拳道迎刃而解。

其实练跆拳道的开始阶段是很艰苦的，新学员们会被“打”得浑身青一块紫一块。曾是父母掌上明珠的苏小姐，参加跆拳道班不过两周，已是“浑身的骨头都姓‘苏‘（酥）了。”但她坦言不会放弃，因为当初来学习，就抱着磨练意志的决心。“跆拳道是面对面的较量，打的时候还要会喊，没自信根本不行。”她边说边又凌空踢了三腿，来了一个扭腰，尽管动作还不到位，练得却很认真。

白领小姐中不少是图个新鲜，为把自己扮成“文武全能”的形象而来，所以有一些娇嫩的小姐没坚持多久，便在男朋友一阵怜花惜玉声中打道回府。

美女英雄马踏胭脂

在沪北一个体育馆中当教练的崔先生，东北大学体育系毕业，看上去显得精干利落。聊起跆拳道来，他像小青年一样津津乐道。他说：跆拳道是一种实用性强、科学有序的健身方法，始于朝鲜族，到了近代形成南韩跆拳道和北朝鲜跆拳道两种形式。南韩跆拳道已被批准进入奥运会。练习跆拳道的人，用系在腰间的带子颜色区分级位高低。黄带是“初级”，“级”以上是“段”，到了“段”则系黑带。在跆拳道的教学中，学员练习时要互相行礼，结束时向国旗敬礼。学员同教员、学员同学员之间，以和为重。这恰恰是有几千年文化积淀的中华民族特有的行为品格。

训练间隙，听几位女学员说起来也很有新意。

从电视台来的李萍，今年芳龄26。作为记者，她的作息时间没有规则，不少时候是在夜阑人寂时踏上回家的路，心里不免有点悬乎，更不忍心年迈的父母也为她担心。有一天在编辑室里看到正在编制的一个女子跆拳道班节目，被访者是她曾经认识的女孩。在她的印象中，那应该是个腼腆而又胆小的姑娘，而荧屏上姑娘训练时的样子真得酷极了，同时镜头中的她说，每周3次的训练使人精力充沛。边说边挥舞着拳击手套，红扑扑的脸、大方的言谈举止让李萍有很强的感触。就是“走夜路时也不像以前那么害怕了”这句话，使李萍开始关注跆拳道，并以无比的热情投身此道之中。每周三个晚上共训练6小时，起初有点力不从心，但又十分喜爱那种汗流浃背的感觉，尤其可以肆无忌惮地大声喊叫，这是在办公室、家里、大街上绝对做不到的。现在李萍老盼望训练日的到来，加班多晚也不害怕了；和父母聊天时，常有意无意地露上一招半式，让他们在欢笑中放心。

24岁的谈璐璐是上海一家保险公司的寿险推销员。她说学跆拳道原先是追随时尚。跟几个朋友去看热闹，它的姿势优美，还可以防身。虽然刚上了几个礼拜的课，也会了点皮毛。接下来的故事当然有偶然因素。

“那天到一个客户的公司里谈一笔10万元以上的寿险业务。10万元，对我来说当然有很大吸引力。进门就受到热情款待，受客户招待在我的保险经历中不多见，所以就多了个心眼。果然酒过三巡，那个经理就大谈创业艰难，妻子不忠，现在准备离婚等等。这跟我有什么关系呢？实在乏味得很，但是又不得不应付着。可那家伙越谈越靠近，酒气刺鼻地说是看上我了，并且动作越来越不规矩。这时我反倒想起教练说的‘白虎伸爪’功式，双手抱肘，向前变虎爪推出，推出时用暗劲，力在掌心，至顶点松劲外旋，握拳而回。我伸手拦住向身上放肆靠拢的他的左手，同时暗中发功，只听‘啊’的一声，那个经理依赖在我身上的右肩立马缩了回去，一脸的苦相。结果当然是那10万元的保险额没有做成。不过我对跆拳道倒是越来越喜欢了。”

以后虽从未遇到拦路的匪徒，但谈小姐感到功夫没有白费。她说以后若是遇上拍成龙、施瓦辛格的功夫片、打斗片，做个群众演员绰绰有余啦!

有位人气正旺的女歌手在接受网站专访时透露，在7岁的时候，半夜时分想上厕所，恍惚中看到有个白影子慢慢飘过来，吓得她赶紧闭上眼睛，一动也不敢动，不过仍可以感觉到“那个东西”就在眼前，后来竟然还用舌头在她脸上舔了一下，至今恐怖的感觉难以忘掉。上初中后知道女孩子要学会保护自己，于是开始学自由搏击，但一直为缺少女性阴柔之美而抱憾。一个偶然机会看到表演跆拳道的女学员，个个虎虎生风，动作流畅，让她一时兴起，向跆拳道教练讨教几招防身动作。领悟力颇强的她不一会儿便出拳踢腿，架式十足，感觉极好，以后便时常练习跆拳道。一日上台演唱时与伴舞的男演员配合，竟也来了个闪电般的踢腿动作，赢得满堂喝彩。

出身军人世家的林美凤，今年才22岁，在外贸公司当电脑程序员，祖籍为吉林延边自治州，地道的朝鲜族。终日在高楼和空调中工作的她早就想学源于朝鲜半岛的跆拳道，也是一种认祖归根的寄托。她认为较之于散打、武术，跆拳道显得更有修养，适合女孩子学习。

当她练拳两周后，公司忽然与她“拗断”劳动合同，这显然不符合劳动法。在漫长的交涉和诉讼阶段，林小姐坚持练跆拳道即使压力再大也不言放弃。一年后的今天，她学会了吃苦，胆子比以前大了，而且更自信了。官司胜诉，心情愉快，精神状态明显比以前好。现在她是一家职业培训中心的计算机编程教师。她说练跆拳道得到许多益处，比如行进中突然后退，同时不忘攻击和防守，很有点哲理的。如果遇到生活中的特殊情况，这些潜移默化的东西就会发挥作用。有时候在外面上完课，已经是晚上10点钟了，走在偏僻的路上，心定气闲，真有歹徒的话，一脚就能把他踹翻。

她说一旦脱掉练功服，走出训练馆，在身上会找不到一点练过跆拳道的痕迹。“我从不把跆拳道带到生活当中，可跆拳道的一些理念会潜移默化地影响着我的生活。”不仅是她，这也是许多练过跆拳道的白领小姐所体会的。

不过也有例外。叶霞，今年26岁，原来在一家很有名气的房地产公司任职员，后成了境外总经理的“秘书”。总经理让她不要到公司上班，在上海西区购置了两室一厅，让她在里面生活。优裕的生活条件和百无聊赖的生活内容，使生性活跃的叶霞郁闷不已。为此她学过健美操、游泳、舞蹈等等，都没有大的成果。看见隔壁的太太在园子里练跆拳道，感觉很新鲜，也去报名参加。在一次相互搏击练习时，叶霞没有听从教练的要求，孤傲不驯的她，使出高段位学员的动作，结果是使肩关节严重扭伤，在家里休息了近两个月。在其他学员练习时，她的高跟鞋踩得地板“吱吱”响，要学习班方面为她解决医药费，为此还和教练闹得很不愉快。

且听跆拳小姐怎样说

这里的几个女孩，可不是干什么警察、保镖之类工作的，而是几位普普通通的公司职员，之所以练习防身术，目的也各不相同。听听她们的想法，或许会让你对方兴未艾的女子跆拳道训练班有一些了解。

赵莹：我以前参加过许多种健身训练，比如健美操、木兰拳等，但还是跆拳道有魅力。大家在练习时相互切磋、交流，时间长了都成了好朋友。跆拳道有三大吸引我的地方：一是实用，动作都是在近身受到侵犯时有用处的，万一遇到麻烦就用得上；二是动作漂亮，女孩子做出来非常潇洒；三是保持体形。虽说防身说不准一辈子用不上一回，但有益于健美是显而易见的。

曹昊：练跆拳道需要勇气。刚开始练习时，压腿压得很痛苦，我每天都直着腿走路。上课时教练让翻跟斗，便咬牙翻了二、三十个前滚翻、侧滚翻。跆拳道讲究的是速度和力量，就免不了磕得青一块、紫一块的，但感觉很舒服，反应也敏捷多了。

玛莉（法国）：在中国4年的时间里，学会跆拳道，觉得它能让人的各个部位都得到全面充分的运动，我非常喜欢这种全方位的锻炼方式。跆拳道讲究“以智取胜、以柔克刚”，这很符合：中国功夫“的理念。

生活在拥挤的都市里，工作压力大，随时会有意想不到的挫折和打击，同时又不容易找到释放的方式和场所。练习跆拳道要大声喊叫，要用尽全身力气，算是一种宣泄和释放的方式。这是白领小姐涌向训练馆的原因。同时也说明在社会上容易受性别袭扰的女性，回应袭扰最直接和有效的方法是迅速回击。跆拳道正应其时。

上海各体育场所中的一期跆拳道培训班一般都在一、二个月之间，学费也在250元至350元之间。一件练功服是150元，20元钱租个更衣箱。每次练习完后，白领小姐们还会花上数十元的点心饮料消费，看来，总的花费不低。无论防身还是健美，女人似乎比男人更舍得花钱。