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大道至简的六个策略

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不论是处于什么阶段的球员,这六个网球比赛中最基本的策略都是需要烂熟于胸的。

STRATEGY 1保证一发的成功率

我们都希望拥有像罗迪克一样的大炮式发球,那些依靠发球轻松取分的方式总是最受欢迎的。然而在罗兰-加洛斯,场地使得发球的速度大大降低了。那些职业选手不能通过发球获得那么多的轻松的得分了,但是他们依然努力使一发成功。为什么呢?在很多比赛中,我对我的球员以及对手做了一些非正式的记录,猜猜看结果如何。一个球员如果一发成功,他赢得这一分的概率基本有70%!

一发的关键其实是深度和落点,速度的确会给发球加分,但即使是慢速发球,如果落在发球区的深处也会迫使对手在回球的时候后退。如果发球落在对手比较薄弱的那一边,对手回球的成功性更是会大大降低。

STRATEGY 2猛攻对手薄弱的环节

这是在网球比赛中最基本的战略。然而,这也是很多选手在他们的比赛中没有考虑的一环。我们每个人都有优势和弱点,通常我们的正手和反手注定有一边是比较弱的。在观察了很多业余比赛后,我惊讶地发现选手常常把球发到对手具有优势的那一边。有时候,我看到选手在比赛进行到一半的时候突然醒悟,然而这醒悟往往太迟或者使得比赛不必要地进行了更久。其实在热身的时候,你就需要观察哪一边是对手的强侧。我建议你狠狠地向对手击出追身球,95%的可能性下,他移动进行回击的那一侧(正手或是反手)就是他的强侧。

STRATEGY 3斜线相持然后跟进击打直线

这个策略对于沉着应战来说是至关重要的。根据球场几何学,在不舒服的r情况下选择击打直线是很不明智的选择,因为这样做不但会增加失误的几率,而且可能给对手击打你斜线空挡的机会。所以在底线相持的过程中一定要耐心,能够处理好斜线球和直线球的选择,你就成功了一大半了。

STRATEGlY 4过网高度比击球力量更重要

让你的击球落在对方球场的深处迫使对手后退,对手回球的角度和落点选择就会变得非常有限。深度击球有两种方法:用力贴网的击球或者较慢速但有足够过网高度的击球。后面那种方法往往是更优的选择。首先,它使你更加放松地击球;其次,它的失误率比较低,尤其是在击打直线球时;第三,球弹起得更高,这点有时候可以阻止对手的猛烈回击;第四,这种方法使你有更多的时间回位并且调整到更好的位置上;最后,这种方式需要更少的能量,你不容易感到疲劳。因此,在连续相持过程中,给你的球一些空间吧。

STR AIEGY 5当对手远离球场时逼近球网

我发觉我们中的许多人只有在比赛结束握手的时候才接近网前,这说明很多人对自己的网前截击缺乏自信。但又有一条真理是,当你的对手往后方跑或者在界外很远的地方时,你需要迅速向网前移动。通常,一个简单的截击或者高压球就可以帮助你得分。我经常看到一个以底线击球为主的选手在网前有机会的时候依然呆在底线。截击和高压球头顶击球对任何级别的比赛都是至关重要的,好好在这些击球上下功夫,进行经常性的练习。当然同样重要的是,在真正的比赛中,给你自己一个低风险地运用这些技术的机会。

STRATEGY6丰富你的旋转

这个简单的策略可以为你大大加分。在你的击球中加入旋转的成分可以打乱对手的节奏。另外,你可能会发现某一种旋转下,球落在球场的某个特定位置的时候,你的对手会很难处理。进攻者直觉地知道这种方式的价值,他们只需要简单地寻找可以使对手失分的方法。我们大多数人总有一次或几次被这种进攻者打得毫无招架之力。其实他们这方面策略也是我们可以加以运用,而且在很多场合能为我们得分的。

这六个策略是我网球比赛的基础。根据你的技能、身体条件和优缺点,这些策略不一定完全适合于你。但是随着你不断成长,我想它们会派上用场的,就让这简单的六个策略助你成为网球达人吧。