老爸爱上“普拉提”
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老爸退休前是坐办公室的，他平时活动少，应酬却很多。他长出一个将军肚来，老妈叫他减肥，他说：“有肚子才有男人味。”后来，老爸身体出了状况，出现了三高，他才不那么坚持自己的理论了。
健身房做活动，可以带家人，我热情邀请老爸去参加。老爸和我一起，健身房到处转转，把那些器械玩个遍，最后刚好有一节普拉课，老爸就跟着我练习了一节课。一节课下来，老爸大汗淋漓。回到家，老爸说虽然身上有些地方有点痛，但很舒服，浑身血液循环通畅，也就是说痛并快乐着。一听老爸说喜欢，我赶紧帮老爸办了张健身卡。
从此，老爸每个星期去3次，坚持练习普拉提。老爸是个认真的好学生，还问过老师普拉提的具体事宜。老师告诉他：“普拉提是由德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系，是一种静力性的健身运动。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为‘控制术’。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜伽和太极等。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果，是一项很好的运动项目。”
老爸明白练习普拉提的好处后，风雨无阻，他专门买了一套运动装，还买了一个漂亮的水杯，每天泡杯茶带过去。有一天我陪老爸去练习，发现练习的人群中有年龄不同的女士，老爸是典型的百花丛中一点绿。我偷笑，问老爸觉得尴尬不，老爸说：“才不呢，你忘记老爸以前是工会主席吗？一开始，那些女士都用另类的眼光看着我，后来见我比她们还认真，她们还向我学习呢。”还真是，刚一练完，就有一位阿姨来和老爸打招呼：“黄师傅，昨天你怎么没有来呀？还等着让你帮忙纠正一下动作呢。”
老爸坚持练习普拉提半年后，面色红润，精神焕发，腰不酸了，背不疼了，最重要的是将军肚没有了。老爸得意地对我说：“昨天有一位女士过来问我，‘你有50岁了吧，做什么工作的，居然有时间在下午来上健身课？’你听听，别人还当我很年轻呢！”可也是，仔细这么一看，60多岁的老爸，穿着蓝色运动上衣，白色运动短裤，腰背挺直，气色很好，真显年轻。