3个多月的断奶之路

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应莹，1岁6个月兔宝宝的妈妈，母乳喂养到1岁4个月。宝宝小兔还是牛奶严重过敏儿。

小兔1岁1个月时，我的奶量开始明显减少，到后来她一晚上要醒五六次要奶吃，我和小兔都很痛苦，在尝试了各种办法都无果后，我觉得是时候开始“断奶”了。

断奶第1步：接受代乳品

由于小兔是牛奶严重过敏，而替代普通配方奶粉的氨基酸营养粉的味道不如普通配方奶香甜，所以在很长一段时间小兔完全不接受营养粉。不过当小兔刚满1岁时，由于患感冒吃过了比营养粉更难喝的苦药，她就突然开始接受营养粉了。这次生病对小兔来说可能也是因祸得福。之前，我比较纠结，因为3岁以下宝宝最好的营养来源还是奶粉，生怕小兔这么小就“输在起跑线上了”。当确定小兔愿意吃后，我才算真的踏实下来。小兔接受氨基酸营养粉是我下定决心断奶的决定因素。其实，这不是“断”而是替代。

妈妈体会：不论是普通奶粉还是特殊配方奶粉，对宝宝来说都有一个适应的过程，在给宝宝断奶前需要先让他适应奶粉，这样才不会影响她的营养摄入。

断奶第2步：重新调整喂养规律

相对来说，母乳喂养会有更大的随意性。虽然，小兔白天的生活是比较规律的，有固定的饮食和活动安排，但她的规律是建立在我给她母乳喂养的特点上的。比如，由于她夜里会多次醒来要奶吃，所以早上就没有吃奶，只吃固体食物，她起床后的第一顿奶要到下午4点才吃。而吃奶粉后，要给她断夜奶，下午4点吃第一顿奶就太晚了，所以需要重新调整饮食安排。我最先做的就是早上给小兔加了一顿早餐奶，这样既可以解决两顿奶相隔时间太久的问题，也弥补了我夜奶严重不足的问题，使我的母乳喂养在过渡期又再坚持了两个月。不过，刚开始加这顿早餐奶时影响了小兔早餐吃固体食物、上午户外活动的安排，我们用了将近1个月的时间，才调整到比较适合的喂养量和规律。

妈妈体会：建立新的喂养规律，也是要经历一段磨合期的。

断奶第3步：逐步替代

由于小兔接受了奶粉，我们很顺利地把4点和8点的两顿奶都替代了。当然，每一次替代我都给小兔留了两周的适应期，在确定她没有异常后再进行下一步替代。

至此就只剩下睡前奶的替代了。在断这顿奶之前，我问了很多同事，发现她们都是妈妈躲出去，由家里老人看着孩子断的。对此我是有些担心的，因为小兔从出生开始都是吃着睡，以前曾发生过外婆哄小兔睡，小家伙折腾到12点又被送回的情况。当时是喂了奶才抱走的，小兔还表现出这么强烈的不适应，要是断奶时我不在她身边，她岂不是要闹一晚上。我决定陪在她身边。

为了不让小兔感到太突然，在断奶之前的两个星期，我开始和小兔说：“妈妈的奶不够了，要给小兔断奶了。”小兔听后一副似懂非懂的样子。断奶当天，按照小兔的睡前程序，在洗完澡吃奶时，我用奶瓶喂她。我边喂她边说“妈妈没有奶了，要给小兔断奶”时，我从她看我的眼神里知道她已经明白我的意思了。此时的小兔情绪不高，但很平稳，没哭没闹，就是不太理人。我和爸爸一起陪着她，抚摸她的身体，给她唱她每晚都听的歌。她在我们身边翻来翻去，直到10点半累得不成才睡着，我和她爸终于大松一口气。让我们惊讶的是，她那天夜里只醒了一次，我就给她喝了两口白开水，抱着哄了哄，继续入睡，一觉到天明。第二天依旧如此，但我在她醒来时没有喂水，只是抚摸着她，没一会儿她就入睡了。到第三天，她已经很接受睡前的安排，在睡前开始对陪着她而不是喂着她的妈妈笑了。至此小兔1岁4个月正式成功断奶。

妈妈体会：断奶对小兔来说是重要的时刻，我能陪在她身边，可以给她更多安全感和力量。