我跳我唱,课间操的N种

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇我跳我唱,课间操的N种范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

搜索――最彪悍课间操

四千人跳骑马舞，校园版《江南style》现身江湖

@李安玲（四川广元市广元中学）：“跟初中同学说起课间操，只听同学她妹妹说，哦，原来你们就是那个传言广元跳《江南style》的那个学校！我凌乱了，其实我们在跳骑马舞之前跳的是《最炫民族风》，广元独版有没有！”

在我们的学习生涯中，都有一套记忆深刻的课间操，动作一板一眼，多年不变。但最近，由于《江南style》这支神曲的爆红，也让其中的“骑马舞”出现在了一些中学的课间操时段。在重庆南开中学、北京崇文小学以及四川广元中学等地，都出现了操场上“骑马奔腾”的景象。“骑马舞”能否达到锻炼效果，可否取代课间操？对此，引发争议，央视以及《中国教育报》也纷纷关注。有人表示，这样的“课间操”很潮很欢乐；但也有人说，课间操经过充分论证，每套动作都有针对性，用“骑马舞”替代课间操的做法，不合宜。这套课间操到底有多欢乐？

现场：一秒内，情绪瞬间点燃

不论你是刚刚从面前堆积的资料书中抬起头来茫然四顾，还是沉浸在刚刚完成一道几何解答的兴奋喜悦中，或者是正在写一篇充满细腻情感作文，只要每天上午10点课间操的音乐响起，怀揣各种情绪的广元市广元中学高二同学们都会在在号称神曲的《江南style》欢乐的音乐中化身为蹦跳着活泼骑马舞的少年。

上午课间操时间，在四川广元中学的课堂中，一阵喜庆的音乐声传来，橘色的阳光里，操场上迅速集结了整个广元中学1700多名学生。随后，音乐起，在节奏的感染下，由体育老师在前面带队，这近2000人一起蹦跳起来。用网名为“王大馍”同学的话来讲，就是“我眼睁睁地看着他们一秒钟之内，情绪瞬间点燃……”

一时之间，广元中学课间骑马舞变为同学们讨论的最热话题。网名为“是弥不是蜜”的同学说：“好洋气，壮哉我大广中哈，广中必须潮。”而网名为“我之求”的广元中学的同学，在广元中学贴吧上表达自己的情绪：“跳的时候，别人叫我都不好意思答应。”

初衷：想提起学生的兴趣爱好

其实，骑马舞并非是广元中学课间操的首次创新尝试，在这之前，体育老师们还针对学生的兴趣爱好改编了《兔子舞》和《最炫民族风》。据广元中学的老师介绍，改编舞蹈的初衷就是想要提起学生的兴趣爱好，在每天25分钟的课间操时间里，充分锻炼到同学们的头颈肩腰腿脚。在学习这些新鲜舞蹈的过程中，同学们的情绪都是有点害羞有点欢喜。舞蹈结合课间操虽然瞬间风靡校园，但骑马舞并非完全替代课间操。中学生每次的课间操时间为25分钟，而骑马舞的时间为10分钟左右，其余的时间会穿插常规的广播体操以及十六步舞跳绳操等其他运动。而对这样活动多样化的课间操内容安排，做操的关键目的是为了锻炼，为了真实起到锻炼效果，就有必要与学生的兴趣爱好接轨。不论是过去改编的传统类舞蹈《最炫民族风》，还是现在风靡校园的骑马舞，根本的目的还是为了充分调动学生兴趣。

除了广元中学，在全国的其他学校，如重庆南开中学、北京崇文小学等，也在课间操时段跳起了骑马舞。看来，咱们的课间操以后也开始进行流行大比拼了。

搜索――最癫狂课间操

我爱课间操，向着“操帝”迈进

现在的“90后”狂人都以“帝”来冠名，最近网络上又开始流行起一个新词――“操帝”。“这难道是历史上哪个皇帝？”许多“90后”的网友们均表示自己对此闻所未闻。原来，“操帝”就是“做操的皇帝”。

不知大家是否还记得曾经在网络上蹿红的一段儿课间操视频。一位来自云南省思茅一中的学生许鑫将自己做的课间操视频上传到网上，他跳操动作极其夸张，甚至可谓“癫狂”，与其说是做操，还不如说是舞蹈，动作标准说不上，但其夸张程度惊心动魄，认真的态度也着实让人钦佩。视频上传短短几天，点击量就暴增到150万次，网民更称他为“操帝”。

为了更清楚地欣赏他的跳操，同学们更是留出一大片的空地给他，让他尽情发挥。有时他抖几下、有时像在练太极、有时狂跳类似“霹雳舞”的动作，旁边有的学生哈哈大笑、有的干脆模仿起来，而他则不以为然，只顾跳自己的，完全享受其中。

就这样，夸张的“舞蹈”、点击量过150万次的视频，网民们直接给他封号：新科操帝！每天做操时，除了自己学校的老师和学生们围观，周围其他学校的老师和学生也来看他跳操，有的甚至是骑摩托车来，可见其火爆程度！

许鑫说，从来不会在意别人怎么看他，就做他自己，只想把每套操都尽力做好。对于网民负面的评论、同学的笑声，许鑫一概不予理会。

虽然这么多人看他做操，许鑫却一点也不害羞，反而很淡定，并且学习成绩在他们班一直是第一名。看了他的视频，爆笑之余，我们更应该佩服他的精神，即使是对待课间操，他也有着自己的狂热与执着。我们可以有很多爱好，但是，你曾认真对待并付之努力的爱好有几个呢？有没有一件事让你投入全部的热情来做呢？即使是面对别人的嘲笑也无所谓。

做操一方面能锻炼身体，更多的也体现的是一种精神、一种态度。所以，别小瞧了课间操，当你用心对待，也许它带给你的不仅仅是强健的身体，还有更多的欢乐。

搜索――最热闹课间操

向左，向右，兔子舞课间操集体热身

“left left，right right，go turn around，gogogo”，这曲欢乐的兔子舞伴乐，相信很多同学都熟悉。近日，国内几大视频网站收录全国各地最“牛”课间操，其中“福建惠安一中兔子舞课间操”榜上有名，已被数十万人点击。惠安一中学生的课间操，就是这蹦蹦跳跳的兔子舞。

每天早上9时左右，在老师的口令下，惠安一中的学生们就迅速来到操场，整齐排好队，身穿红色校服的3000多名学生，一时间将操场变成红色的海洋。音乐响起，学生们开始左踢腿、右踢腿、前前后后蹦跳。近10分钟的运动后，很多学生脸蛋都红扑扑的，挥洒出青春的风采。

如果以前有人问谁最不愿意做课间操，那肯定是“初三生”。他们总觉得自己比较成熟了，学习压力又比较重，便不爱做操”，但没想到，兔子舞进入课间操后，反而是他们跳得最好，最起劲。

“有点累，但这样跳一跳，很开心”，一位女生说，之前学校说要跳兔子舞，她觉得有些不可思议。现在几千个学生一起跳，有时候老师也会加入，“那种感觉非常棒”。

校长蔡国雄说，兔子舞并不是每天都跳，除星期一升旗仪式外，星期二至星期五4天里，分别会进行广播体操、兔子舞、1000米慢跑等项目。而以前学生为了躲避课间操，会跑到食堂躲起来，现在不怎么担心这种现象。学校一直都很重视课间操内容的改革。体育课上，会教兔子舞、华尔兹、木兰拳、木兰扇等内容，学校也正着手编排一套融合太极拳动作的操，“到时候，我们一周五天，课间操的内容就都不一样了，学生们会感到更新鲜。”

搜索――最民族特色课间操

抛个绣球跳课间操

“左手高举绣球后自然放下，右手甩动绣球随惯性抛出……”随着广西师院附属实验学校六年级小学生苏羽听的口令，一个个绣球在空中飞舞，有的飞过9米高的投球圈划出美丽的弧线，有的却按水平方向箭一般飞逝，惹得众人哈哈大笑。

在南宁沛鸿民族中学的操场上，看着中学生哥哥姐姐抛绣球的英姿，不少参加启动仪式的小学生心痒难止，抢着绣球要秀～秀。在学校就是绣球队队员的苏羽听当仁不让当起了“教练”，连一起来的老师也聚精会神地听她的讲解。“抛绣球要凭手感，要掌握好抛球的力度和技巧。”苏羽听边说边示范，将一个绣球轻松地甩过了投球圈。围观的师生和参加活动的自治区教育厅、体育局的领导也纷纷拿起绣球抛起来。

拉鼓、斗鸡、舞龙、编花篮、跳大绳、打扁担、大象拔河、三人板鞋、骑高脚马……多个民族体育项目在操场上开展起来，来自贺州市富川民族中学的何莲萍老师不时指点着学生参与其中。她介绍说，民族体育项目趣味性很浓，且不受场地和器材的限制，参与人数也可多可少，因此广受师生们的喜爱。

“合合开开，合合开开……”这时，操场边上响起整齐划一的呐喊声，随着嘭嘭啪啪竹竿的撞击声，大家一起欢快地跳起竹竿来。

“太好玩了f”南宁沛鸿民族中学的黄培娟同学第一次跳竹竿就顺利过关，她忍不住向同伴介绍起经验，“踩准节奏踮两次脚！”

壮拳蚂拐舞融入课间操

如果说抛绣球、跳竹竿等项目人们早已司空见惯，那么壮拳、腰鼓、蚂拐舞等校本操则让人耳目一新。何为“校本操”？按南宁沛鸿民族中学体育老师李起

枝的说法，其实就是各个学校自排的课间操――在推广广播体操的同时，沛鸿民族中学创造性地将壮拳融入到课间操当中，形成该校独特的校本操，

“嘿，哈！”百余名学生在操场上练起壮拳，呐喊声震耳欲聋。壮拳的动作彪悍粗犷、形象朴实、功架清晰准确，拳刚、势烈、多短打。一进校门就练习壮拳，沛鸿民族中学高一的同学们别提多高兴，“练壮拳，健身之余还可用来防身，听说明代著名抗倭将领戚继光还曾吸取壮拳技艺来训练士兵，打了不少胜仗呢。”

“我运动，我健康，我快乐”民族体育进校园，就是让学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，掀起健身锻炼的热潮。腰鼓舞和蚂拐舞作为民间优秀艺术，融入校园课间操中，兼具健身与艺术表演，深得师生们的认可。