安排好两人的时间,既独立又相依

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前两年，我和妻子两个人都退休了，开始时，真是有点不适应，无所事事，打破了作息规律。

一方陪着另一方活动却觉得不耐烦，一方出去找朋友，另一方在家无聊抱怨……吵架比以前多了，好像只有周末儿孙回来时才找回了祥和快乐。

于是，周一就开始策划周末孩子们回家的餐饮和节目了，可有时候孩子们打电话说有事不回来了，我俩那失落劲就别提了。

差不多退休半年以后，我俩觉得应该正儿八经谈谈了：要规划一下退休后的生活，好好安排时间，再也不想过这种没有质量、不和谐的退休生活了。

我们认认真真地拿出纸笔，从大的指导思想到小的行为规范，我们仔细聊了一整天，最终将“行动纲领”贴在了墙上，约定互相鼓励着以最大的诚意执行，如果发现有不合理之处，再商量着修订。

我们最大的收获是对“快乐生活”的宗旨达成了共识：一定要先让自己好，再让夫妻双方和谐，再下来才是让孩子们好。

这样，我们就不会为盼望孩子回家而活着。首先自己舒坦了，才能不给别人添麻烦，才能健康而有力地去爱别人。

怎么让夫妻双方好呢？我们为两个人安排了共同的“美好时间计划”，比如：大的时间安排是抓紧身体好的时候，每年十天以上的长途旅行一次，三五天的短途旅行两三次；每周一起锻炼三至四次，快走，或者到附近的操场上骑自行车；每天弄好两个人的三餐，特别要改善的是早餐和晚餐，早餐改丰盛，晚餐改简约。

如此这般，年、周、日的“共同美好”都有了，其他时间，就各自照顾自己的兴趣爱好，会自己的朋友了。平时，我喜欢一个人骑着自行车到北京的老胡同逛逛，拿起小时候喜欢的水彩笔去写生；每月三五次和发小或连襟去喝个小酒。妻子打算参加个服装裁剪班，实现一下年轻时的设计师梦，再每月和闺蜜们聚上几次。我们尽量把见哥们、约闺蜜的时间安排在一起，就不会一个不在家，另一个很无聊或者凑合吃饭，也要适当安排一起会共同朋友的时间。

这些大块的时间定下来了，平时日子里的散碎时间就用来看看电视、看看报、用手机拍拍日常生活、发发微信。看电视的时候，我俩都不闲着，我喜欢一边看一边举哑铃或者泡脚，妻子喜欢边看电视边敲经络，做做颈椎操，或做点不要紧的家事，我们一起吃着水果，感觉充分利用了时间。

在这些“主要安排”的前提下，然后再安排好周末孩子们回来的内容，但是如果孩子们不回来，我们也有自己活动的“预备方案”，总觉得要做的事情很多很丰富，再也不会感到失落了。