战胜“心魔”:人在职场,身“要”由己

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人在这个世界上，会做很多违背自己意愿的事情。很多时候，我们都在不知不觉中适应别人的要求，从事自己不喜欢的工作，生活在厌恶的环境里做着“人在江湖，身不由己”的事情。虽然你极力想摆脱，可现实总让你没办法摆脱“心理魔鬼”的俘虏。不过，当不良的情绪袭来时，你能主动控制它，还是能够摆脱心理上的束缚的。

完美主义型俘虏

典型语言：“不知道别人会怎么想，这样行吗？”

案例回放：海峰第一次准备做公开演讲的时候，他总是反复地设想最细小的情节，如他的形象、语音、语调会给别人怎样的视觉和听觉感受等。结果演讲时因为太在乎别人的反应，台下稍有风吹草动，他就紧张不安，精心准备的材料都没派上用场，演讲糟透了。

心理点评：其实有很多人都是这样的，我们总以为把问题或困难尽量想得面面俱到，就能使我们的工作更加完美，但事实并非如此，而且介意别人怎么看的情况多见于心理不成熟的人。

缺乏自我型俘虏

典型语言：“我怎么那么倒霉呀？我想这一辈子都没机会转运了。”

案例回放：安佳近日发现无法克制自己，经常为一些鸡毛蒜皮的小事大发雷霆。她对任何事都无法容忍，比如在银行柜台前排长队，饭店里缓慢的上菜速度或电话打了一半时手机突然没电了。更糟糕的是在事情发生很久以后，她还耿耿于怀。所有倒霉的事情接二连三地降临到她的头上，她觉得自己简直就是天底下最不幸的人了。

心理点评：这种类型的“心理魔鬼”缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”“我将会失败”“周围的人都在跟我作对”“领导没有看重我”……其实思考本身就能左右事情发展，当一个人想要怎样时，他就真会变成那样。所以要想摆脱“心理魔鬼”的俘虏，先得转变思想才行。

前车之鉴型俘虏

典型语言：“以前犯过这样的错误，现在还是保守些，不去做了。”

案例回放：欣然是一家杂志社的广告编辑。一次，欣然负责新药品广告时不小心用了旧药品的名字。这个错误导致的直接后果是杂志社失去了广告客户，领导也开除了欣然。照理说，知错就改就行了，可是失误后的欣然变得畏手畏脚。当她被某公司聘用并任职于广告部时，她居然没胆量与客户沟通。一次次订单挫败让她的工作岌岌可危。

心理点评：心灵被过去的失败创伤所控制，害怕任何新的尝试是这类“心理魔鬼”的特征。一朝被蛇咬，十年怕井绳。因失败而灰心丧气，不懂得从失败中总结经验教训。过度看重前车之鉴，被这类“心理魔鬼”的俘虏会损害自身的探索能力，让自己裹足不前。

（责任编校 田 成）